Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; [QUOTE=angela av;394125] Buna fetele ...am citit tot din urma...vineri am iesit din casuta fara sa va anut deorece am plecat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 nov 2010, 20:27:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
[QUOTE=angela av;394125] Buna fetele ...am citit tot din urma...vineri am iesit din casuta fara sa va anut deorece am plecat la mama...
Dana ,sper ca maine doctorita sa te anunte ca vei avea un bebel....astept vesti...
Draga Angela, vineri merg la Iasi sa fac din nou ecograf. Pana atunci ne rugam sa fie totul ok si ne bucuram de fiecare clipa!
Despre mine ce pot sa va spun...casa mea e tot intoarsa..in camera la cea mare nu a putut termina deoarece nu s-a zvantat gletul pe un perete....sotul a fost azi noapte la o nunta (va spuneam ca e vornic),eu am stat acasa,exact de mers la nunta aveam chef....azi de dimineata mi-a adus un tort dobos si 2 caserole de prajitura...sper ca stiti ca nu m-am atins de ele si pana pe seara le dau la copii de pe strada....il fac feliute si ies cu el la poarta si ii chem pe copii....ieri mi-a taiat un vecin 7 iepurasi, ma doare sufletul cand trebuie sa-i spun pe care sa-i taie, ma gandesc ca eu ii condamn la moarte....azi trebuie sa-i pun la congelat...pe azi o sa fac o ciorbita de vita (asta daca se dezgheata carnea si doar sa fie facuta pt. ora 16,de abea am mancat) si file de peste cu legume si busuioc, usturoi cu smantana....pt. cine vrea, mai sunt snitele, chiftelute....fac si cartofii prajiti....
Si noi am crescut iepurasi anul trecut, imi erau asa de dragi! Dar cand a venit vremea taiatului am fugit. A fost bine ca am avut carne buna de papat mult timp
|
07 nov 2010, 20:28:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Buna fetele mele dragi ! Va doresc o duminica placuta ! Eu acum m-am trezit m-am pus in pat azi dimi pe la 9 si ceva ! Sper de azi sa fiu mai linistita cumnata este deja in autocar si ajunge marti dimineata in Spania ! Azi nici nu stiu ce program avem,al meu deja o tuleste cu baietii cateva ore ,eu mai stau cu soacra intre timp ca azi este libera ,si mai tarziu ,mergem la mamii ca am cumparat de la tara de la el 5 l de vin rosu sa-i duc si ei ,asa a zis domnul doctor sa-i dau sa bea cate putin vin rosu in fiecare zi,problema este ca mamii nu bea deloc,seamana cu mine si sa te tii ,pana se acomodeaza cu bautul,cand ne intoarcem de la mamii ,trecem o tura sa ne facem provizii de fructe cred ca o sa luam multe banane sal pun pe al meu pe picioare .merg sa citesc din urma.Va pupacesc pe toate !
|
Ce mult ma bucur ca te-ai mai linistit si te-ai mai odihnit si tu!
|
07 nov 2010, 20:30:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUna, fetele mele scumpe
Azi am lenevit in pat mai multisor, m-am alintat la sotuAcum l-am expediat sa-mi culeaga din gradina portocale, mandarine, lamai multe multe, rozmarin si ce o mai gasi...Da s-a intalnit cu vecinu si acu de juma de ora stau la taclale si eu il asteptam cu ceaiul sa imi pun lamaieAsa ca il beau fara..la tura a doua imi pun si lamaie.Cred ca azi simaine imi fac o cura de vit c, o s amamanc numa citrice, cat sunt proaspat culese
Culmea e ca ma simt mai bine, eu asa fac mereu, cand stiu ca ma duc la doctor imi trece, de nici nu mai stiu ce sa-i zic lu ala maineDa de dus tot ma duc, ca vreau sa vad ce a fost---
Voi ce faceti?acum citesc din urma
O duminica placuta si cat mai calda tuturor, la mine azie putin inorat
|
Ce bine ca ti-a trecut Emy draga! Este bine sa mergi totusi la medic. Bravo pt ideea curei de citrice!
|
07 nov 2010, 20:33:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
|
07 nov 2010, 20:37:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
[QUOTE=anes;394232]mai ce gospodinuta!!! fain! parca nici de mers la piata nu mai am timp ... mi-am luat la un momenta dat un cos pt piata si mergeam in wk, dimineata devreme, la cumparatruri. Adoram forfota de dimineata din piata si mirosul de verdeturi si fructe proaspete ... of de cand n-am mai fost!
Anes draga azi m-a plimbat puiul meu mic de vreo 4 ori, mi-a placut asa mult! Abia la ora gustarii a doua (17,45) am intrat in casa. Am fost la o piata renovata acum, de fapt facuta cum trebuie cap coada. Este singura piata din oras care arata cum e normal. Ne-a placut, am fost peste tot sa vedem cum au facut. Frumos tare! Poate fac poze intr-o zi, oricum voi merge sa iau varza...
|
07 nov 2010, 20:40:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de feelix
servus dragelor !
am fost la cumparaturi si ne-am si plimbat vreo 2 ore cu copiii. Am papat si acum vreau sa-l culc pe razvan si sa mai invat si eu. Saptamana asta am 2 lucrari.
Anes, ma bucur ca ai copii care te respecta. Bravo lor!
Fulgulet, in sf , o zi fara stres !
Emy, Dana, Aly, multumesc!
|
Draga Felicia, ma bucur ca v-ati plimbat, pupa copilasii din partea mea dulce, dulce! Succes la lucrari, iti tin pumnii!
|
07 nov 2010, 20:40:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
[QUOTE=danasonrisa;394666]Buna seara,dana, deci ne tii in suspans pana vineri
O sa ma duc la medic, stai linistita, ca anu am chef peste 2 saptamani sa o iau de a capat
Era buna ideea cu cura azi, dar nu am tinut, ca ma papat la pranz bine, de dieta dar bineO sa am timp de zile intregi de citrice, cand s-or face mai dulci..acum le pap in loc de gustare
Nu stiu de ce, dar eu am pofte de picant, dulce nu, doar in perioada cu ciclul parca ma apucase
O seara buna si frumoasa!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 nov 2010, 20:42:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Da Emy ,mai ales cand incepi sa vezi rezultatele,intr-adevar esti tot mai impulsionat.In sfarsit sunt multumita si de mine caci am reusit sa ma mobilizez(greu a mai fostsi asta numai datorita voua)si de primele rezultate.
Voi m-ati impulsionat cand eram cat pe ce sa clachez,si acum ma bucur . Ce bine ca va am
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 nov 2010, 20:44:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Sa stii ca am observat si la mine si la voi..cum lipsim de pe net cum o lasam balta..Si tu si Crina ati lipsit si nu va mai puteati urni, cand ai intrat din nou erai asa neincrezatoare si descurajata..si uite ce rezultate frumoase ai..dar meritul e numai al tau, ca te-ai decis si te-ai tinut de decizia aia
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 nov 2010, 20:45:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Mai Fulguta mica, draga si frumoasa, eu te mananc intr-o zi! Ce sa ne faci tu noua, nu te gandesti deloc, ne arati atatea bunatati
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|