Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Emy, papa varza doar acum la pranz. Astazi nu stiu ce-i cu mine, ca nici foame nu mi-e. sunt cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 nov 2010, 13:13:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Emy, papa varza doar acum la pranz. Astazi nu stiu ce-i cu mine, ca nici foame nu mi-e. sunt cu rusii pe cap, poate asta e explicatia.
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2010, 13:14:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
fetelor..cred ca emi nu a reusit sa vada mesajul in care v-am zis ca am papat 5 fornetti si o bucatoaie de cozonac nemtesc indesat..bun bun...de dimi...ca nu m-a certat deloc  Hi., hi, hi |
Razi tu razi,dar nu e rasul tau..te vad eu maine la cantar.... .eu am mai mutat cureaua cu o gaura....si pantalonii incep sa-mi fluture pe mine....
|
17 nov 2010, 13:14:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
 Bine ca de mine nu ai vazut
Ce scumpa esti, cu masti si de toate.. Ayzi, par pe nasCred ca te-au uitat cu lupa,. ca sai eu daca ma uit in oglinjoara aia de marit parca-s baba cloanta..
Si eu am masca acuma, de praf Dupa ce termin , deseara, imi fac un dus , maine o iau de la capt, si pe sambata ma asteapta si pe mine ceva de infrumusetare, ti-am povestit de masca pt fata pe care mi-a aruncat-o al meu din greseala..s-a dus si mi-a cumparat iarSi vreau sa fac tot tacamul, pensat, masca de par aia a lu Ali cu galbenus..Unghiile
Pup, o zi frumoasa!
Citat:
Anterior postat de crina38
[ei bine lasa ca va arat eu ca o sa intru in rochie ...dar o voi mai proba odata azi sau maine ca sa vad cat e diferenta de mare totusi
Nici nu stiu ce sa fac, voi ce ziceti?Am 2 variante ca sa nu-mi cumpar o alta tinuta:
1. rochita neagra pana la genunchi din stofa cu marginile la gat cu un tiv subtire alb, cordon in talie si cizme cu toc...sau
2. colanti negri, o bluza din aia lunga ( cu niste dungi rosii, pe fond negru si cu niste dundi sinusoidale iesite in afara un pic)care se poarta cu colanti, e mai de ocazie asa si cizme cu toc ?
sa ma duc un pic bussines sau haihui?
eu tot inclin spre pct.2...dar si pt asta mai tb sa slabesc un pic sa nu stea prea mulata chestia aia care se poarta cu colanti  |
Asa, asa, sa ne faci in ciuda si sa intri in rochieGlumescMi-e imi place varianta 2, dar depinde daca intalnirea e formala si colegii mai scortosi, du-te cu nr 1, daca e mai relaxat asa..2(ma refer la varianta nu la colegi)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Abia acum Crina incep sa ma simt mai usoara ,sa nu mai am asa burta ,cred ca inca 2 kg. m-ar face sa ma simt super si sa intru in hainele mele.
|
Te cred, iubita, eu zic ca ai scazut mult in cm, tu nu te masori su cu centimetrul?tare as fi curioasa
Citat:
Anterior postat de crina38
am rezistat dar acum a inceput sa fie din ce in ce mai greu....ma scol si tot vreau, tot vreau si ma gandesc pana zic ; nu mananc si dupa e mai usor, hotararea e luata si ma intorc intotdeauna imbufnata la somnic
ai mai cat sa fii pus de la painica aia....mai emi mai...in 2 zile de Monty revii |
NU inteleg de ce imbufnata, eu as fi orgolioasa si tata un zambet
Nu mai vorbesc cu painea, stii ca la MOnty greselile costa mult, pt ca pancreasul se obisnuieste iar cu carbo(zahar) si greu mai "uita"
Citat:
Anterior postat de crina38
te inteleg aly......
mi-ai dat o idee cu merele: pt mine doar cu scortisoara si la aia mica pun si zahar |
Nuu, nu ii pune zahar,d e ce, nu are nevoie..iti zic eu ca daca pui delea golden iti vine greata de ce dulci pot sa devina
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2010, 13:17:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Dam jos im cm si mie mi se intamlla la fel
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2010, 13:19:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
fetelor..cred ca emi nu a reusit sa vada mesajul in care v-am zis ca am papat 5 fornetti si o bucatoaie de cozonac nemtesc indesat..bun bun...de dimi...ca nu m-a certat deloc :
Hi., hi, hi
|
Hi hi hi, hai? Sa stii ca nu am vazut, ca am citit " in diagonala" Dar oricum azi nu ma simt destul de autoritara sa cert pe cineva, deja imi astept si eu de l aFulga sapuneala
Citat:
Anterior postat de angela av
Aly ,azi sper sa termine cu zugravitul..de la 16:30 am o femeie sa ma ajute la facut curatenie si maine pana la pranz la fel....sper sa ma apropii cu curatenia de gata sambata...
|
Sa ai mult spor, cu ajutoare iti e si tie mai usor!
Off, probabil ai scris de ce te duci la doctor, si eu nu ma vazutMulta bafta, sa nu fie nimic ingrijorator!!Toate va epilati cand va duceti la doctor, numa eu nu
Citat:
Anterior postat de feelix
Emy, papa varza doar acum la pranz. Astazi nu stiu ce-i cu mine, ca nici foame nu mi-e. sunt cu rusii pe cap, poate asta e explicatia.
|
A, ok..e bine asa, la mine de obicei e invers, cu rusii rup frigiderul!
Spor la ziua de fructe/legume!!
  Te cred, tu juma de ziii dai doar cu apa/ceaiuri, cealalta papi f sanatos, dulciuri nema..miscare la greu..clar ca slabesti, bravo!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2010, 13:23:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de david
Cred si eu ca nu poate sa tina,dute si preparai papa bun ,e barbat ,munceste mult ,nu are cum sa tina
|
Vidia noi am tinut in fiecare an impreuna chiar daca este barbat ,manca bine si mult ,nu se omoara nici el cu carnea...dar acum este dupa perioada cu cumnatica in care a slabit si nu vreau eu sa-l las acum,am zis sa fie pacatul meu,ca abia ne-am revenit si noi si nu vreau sa-l dau eu inapoi,a zis ca o sa tina si el luni,miercuri,vineri !
Citat:
Anterior postat de anes
Am baut in Tm la o ceainarie, ceai de trandafiri cu fructe de padure. Da! Ala mi-a placut!
POate ca-s o norocoasa, poate ca am dat de un medic ce mi s-a potrivit
Mereu am fost o miscareata si si acum imi place |
Anes ceai de trandafiri chiar ca nu am baut !  Cred ca era tare aromat si bun,ma faci de in wk merg la o ceainarie !
In legatura cu medicul,da poate ai dreptate si ai dat de un medic care ti s-a potrivit ,dar eu am facut consult si in afara cand eram plecata si tot pe stres s-a dat vina ! A zis ca sunt prea agitata !
Multumim Fely ,sa stii ca rusii nu iarta pe nimeni eu numai cand aud de ei ,eu as tine zi de fructe non-stop !
Iubita sa stii ca pap consistent ,pe langa cum papam inainte,acum abia astept ziua de peste si in plus pap multe nuci,seminte crude,migdale ,fistic....care au foarte multe calorii bune ! Iti multumesc de grija ! 
Macar la fructe sa ne rasfatam si noi !
Te-am recunoscut iubita imediat ! Oricum esti o dulcica !
Citat:
Anterior postat de david
Buna Aly ,o zi buna,azi avem FRUCTEEEEEEEEEEEEEEEE!
|
Uite la ea ce bucuroasa era !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2010, 13:26:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Emy...ai dreptate Fulga nu e pe treaba ei...am inceput sa rad de una singura aici..auzi la ea par pe nas si nu poate sa vorbeasca pana nu-si da jos chestia de pe nas...ce se face daca vrea cineva sa o v..ze...nu poate tipa....
Fulgule,suna-ma cand iti dai jos chestia de pe nas...
Emy,multumesc de urari,asa de mult imi doresc sa fim sanatosi ,sa ne iubim mult si sa avem intelegere si intelepciune i viata....
Anes,ce-ti face burta...mai face scandal...?
|
17 nov 2010, 13:28:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Vidia ,am vazut pozele..nu am avut timp sa le comentez dar va doresc din tot sufletul numai bine,sa fiti sanatosi si sa va iubiti mult....
|
17 nov 2010, 13:32:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fetele nu v-am povestit ca am avut un vis tare ciudat ieri noapte...se facea ca din sanul drept imi curgea sange,apoi s-a transformat in lapte si meru curgea de-mi udase si tricoul....Nu cred ca e de rau...mai ales ca sanul e simbolul fertilitatii,laptele a bogatiei ,iar transformarea sangelui in lapte e vorbsa despre o schimbare,despre o boala care a trecut...voi ce zice ti?
|
17 nov 2010, 13:35:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fetele ,am o burtaaaaaaaaaaaaaaaa!de apa am baut pana acun 1l
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
,mi-a stat inima 
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
i asta ca de ceilalti mi-a ajuns,il mai las deschis ca mai trag cu ochiul la ce mai ziceti poop
