Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; [QUOTE=anes;404833]Doamne da sa fie bune ...
I-auzi! Alta! ... 38 . E adevarat ca si cumnatamea intra in 36-38, dupa ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
[QUOTE=anes;404833]Doamne da sa fie bune ...
I-auzi! Alta! ... 38 . E adevarat ca si cumnatamea intra in 36-38, dupa 2 nasteri. Mi-au picat ochii cand am vazut-o dupa a 2-a nastere, la cam o luna in blugii ei skinny. Putin stramti pe solduri, dar si la ea largi de numa in talie. Mai ce conformatii puteti avea ... Pot sa ma fac de 55 de kile, tot n-o sa am talie
auzi anes nu te mai necaji , noi suntem inalte , deaia nu purtam 26-27 la marime
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!! Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Buna dimineata slabute dragi!
Buna Danuta ,ce mai faci cum te simti?
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Si eu i-am certat aseara pe ai mei,le-am spus ca nu li mila de mine ,al meu mi-a zis ''dar cine te pune sa slabesti?''
Il pun pe ganduri cu slabitul meu Se tot intreaba pt. cine vreau eu sa arat bine .
Da Aly ,pentru cine vrei sa arati tu bine?
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
eu acum beau un canoi de sunatoareSi mie imi plac ceaiurile..Verde nu beau ca beau prea multa cafea...
Crina ceaiul de sunatoare,e foarte bun....insa daca depasesti doza de 2 maxim 3 cani normale pe zi in dimp iti va face probleme...nu mai suporti lumina....
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
mai bine nuuuuu ... ca poate nu ma abtin si plec prin vecini Daca sunt tineri si frumosi nu strica,eu am numai de varsta a treia
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Crina ceaiul de sunatoare,e foarte bun....insa daca depasesti doza de 2 maxim 3 cani normale pe zi in dimp iti va face probleme...nu mai suporti lumina....
daaa? pe buna sau glumesti? Eu beau doar o cana mare la serviciu si cateodata pun 1 plic sunatoare si 1 plic musetel
ies acum fetelor ca am treaba pe aici
va pup
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!! Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
acum ca ma gandesc pe mine m-a mai durut in stanga acum cativa ani si am fost la ginecolog...m-a consulatta si pe jos ( se minuna cu asistenta ca ce col frumos am!!!Cum sa fie frumos colul???) si ecografie si mi-a zis ca nu am nimic ca am avut o ovulatie mai puternica si am resimtit-o...Mai dar sensibila mai sunt!
lasa tu sensibilitatea ta!!!! Da Moamaaa ce ovulatie ai avut, cu surle, trambite si fanfare?!???!?
Citat:
Anterior postat de crina38
eu acum beau un canoi de sunatoareSi mie imi plac ceaiurile..Verde nu beau ca beau prea multa cafea...
Eu nu mai prea beau cafea ... m-as putea axa pe ceaiu verde
Citat:
Anterior postat de david
[SIZE=3][COLOR=navy] Lacra ,lasa miereaca numai o lingurita are 60 de cal
Unde miere?! Cine a vb de mieree?!?
Citat:
Anterior postat de crina38
auzi anes nu te mai necaji , noi suntem inalte , deaia nu purtam 26-27 la marime
Cumnata-mea e de 1.69 ... Deci tot inaltuta bine
Citat:
Anterior postat de david
Daca sunt tineri si frumosi nu strica,eu am numai de varsta a treia
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Noroc cu ele ,asa mai radem si noi !
Ella in caz ca nu stiai ? Suntem cele mai puternice ,cele mai frumoase,ambitioase....sa mai continui ? Cred ca este de ajuns ca suntem impreuna !
Servici usor iubita si ai grija de tine !
Multumesc draguta,si da ai dreptate suntem cele mai cele
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUna, scumpele mele, nu am mai intrat ieri ca am stat la telefon cu familiaAzi am iesit de dimi, ma fost in alt oras la medic, stiti ca luni aveam programare, am zis ca nu ma duc da m-am razgandit.Oricum, totul e ok, nu mai am dureri deloc si gatul arata bine..Doamne ajuta!!
pe urma am facut cumparaturi, azi pap peste proaspat cu salata, am gasit peste f bun..
Am cumparat si fructe pt miercuri, sunt "inarmata"
Acum ma duc sa pap si pe urma vin sa citesc din urma.
Va pup , o saptamana frumoasa fetele mele dragi!!
P.S Fulga, ce faceai tu la ora aia pe net?
Ce ma bucur pt tine ca totu-i ok .Pupici dulci dulci
Citat:
Anterior postat de david
Vin si eu ,E asa frumos,eu sunt fata de la munte si mi-e asa dor ca aici in italia unde stau tare imi lipseste verdele florile si mai ales aerul curat
Draga mea, noi suntem casatoriti de 5 ani o luna si 7 zile, insa puiul meu scump imi face mereu surprize. Si uite-asa, fara nici o ocazie, a venit cu un trandafir alb si m-a cerut in casatorie! Mi-e asa de drag cand face asta(aproape lunar innoieste cererea!
Super dragut sotul tau.Sa fiti fericiti si sa ne chemi la nunta de aur
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Si nu plec inainte de a va lasa cate ceva ! O zi frumoasa va doresc !
Citat:
Anterior postat de david
Buna dimineata ,va invit la un ceai si laq o cafea ,o zi minunata sa aveti slabute dragi
Eu o sa iau un ceai dar si un pic de cafea as vrea ca tare arata bine.Si tu sa ai o zi minunata
Spor la sport fetelor ... voi merge si eu, dar adupa cam 1 ora dupa micul dejun.
Chiar fetelor, noi nu papam nimic?
Pofta buna va doresc!
Super bun ,gata am papat
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fetelor sa aveti o zi frumoasa. Cred ca am facut niste abateri de-aceea azi incerc sa fiu cuminte ca sa-mi revin pana joi la cele 54.7. Oricum am luat pe mine niste pantaloni azi-dimineta asa bine imi vin,cu toate ca aveam 55.8 Ieri am mancat supa de linte la amiaza si seara un pumn de spaghetti cu carnita. I-am facut la baiat ,n-a mai vrut sa manance asa m-am enervat ,am mancat doar acel pumn si restul le-am aruncat.Trebuia sa le-arunc toate .
La servici ieri o colega atata a insistat sa mananc gogosi,desi stia ca nu servesc.M-a amenintat ca se supara,am servit si i-am dat-o la alta colega
Stiam eu de ce imi esti draga si de ce te-am ales ca model-ai o vointa de fier-eu sunt mai pacatoasa -nu cumva sa supar pe cineva.Bravo scumpica o sa invat si eu sa fac la fel prima data e mai greu
Citat:
Anterior postat de david
Cred ca suntem in perioada de platou de asta slabim asa de greu,asa am citit eu pe net aseara Iar colega aia a ta era cumva o plinuta care nu a inteles cum ai ajuns tu asa de frumoasa si slaba de te indopa cu gogosi,sunt invidioase pe tine ,nu baga in seama ce spun ceilalti fii indiferentaIn perioada de platou slabim in cm,iar la tine asa se intampla si eu am patit la fel .Anul trecut pe cand eram insarcinata am primit o pereche de blugi de la sora mea din Italia si nu puteam sa-i trag de la genunchi in sus, sunt marimea 27 si acum 2 saptamani nu puteam sa-i inchei si vreau sati spun ca sambata i-am imbracat si surpriza ii inchei fara efort ,si ieri dimineata i-am imbracat si la fel stau ,asa ca slabim in cm si e bine
BRAVOO,sper sa zic si eu la fel cit de curind
Citat:
Anterior postat de crina38
chiar...am inebunit la " batranete" Asa e la 28 de ani!!
Nu suntem mai ”batrâne” ci mai ÎNTELEPTE
Va pup si va iubesc ma duc sa fac sport.
Anes poti sa pui adresa pt kickboxing nu reusesc sa dau de el.Sport ,calcat(un munte de rufe) da nu ies...
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
BRAVOO,sper sa zic si eu la fel cit de curind
Buna Ella,ce mai faci cum merge dieta?Ma bucur ca tia placut ceaiul!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de anes; 16 nov 2010 at 10:25:16.
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
)
Da Aly ,pentru cine vrei sa arati tu bine?
ca numai o lingurita are 60 de cal
... Deci tot inaltuta bine
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
cu carnita. I-am facut la baiat ,n-a mai vrut sa manance asa m-am enervat ,am mancat doar acel pumn si restul le-am aruncat.Trebuia sa le-arunc toate .
,sunt invidioase pe tine ,nu baga in seama ce spun ceilalti 
