Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1801 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 08:37:39
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata fetele mele,astazi nu mai vin cu laude caci am cam gafat-o in weekendul acesta.Am fost cuminte la petrecere ,in schimb la aniversare am mancat 1/2 de pizza si am baut o bere. A doua zi cantarul afisa 55.1.Ieri am fost plecati pe Valea Oltului unde am papat gratarel de pui iar la intoarcere m-asteptau niste eclere cu ciocolata facute de mama si o pofta nebune de ceva dulce. Atata le-am ocolit dar tentatia a fost mai mare si am papat 2.Mi-au fost suficiente. Mi-a venit si ciclul,poate de-aceea afisa cantarul 55.1. Emy abaterile cu ecklere si pizza ma dau inapoi tare?Daca-mi aminteam ieri ca am apr. o luna fara dulciuri cred ca rezistam. M-am mirat de cele 55.1 caci cu o dimineata inainte aveam 53.9,era dupa petrecere unde am dansat ,n-am mancat.
Bicicleta mi s-a stricat,nu stiu ce le tot fac de nu ma tin ,cand in sfarsit ma invat cu pedalatul si-mi creste rezistenta,trebuie sa intervina ceva sa ma opreasca.
Rusinica Aly.....dar ce ai vrut sa recuperezi pt.cat nu ai mancat....acum iarasi trebuie sa te mobilizezi si sa tragi pana ajungi din nou la 53,9...erai atat de aproape de 53 kg...imi vine sa te bat....ce ti-a trebuit tie atatea abaterii si-n cantitati mari....
  #1802 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 08:39:34
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Fely,mai poti si scoala si acasa....
servus Angela, mai pot dar abia astept sa vina vacanta.
mai sunt 4 saptamani..........
Cum merge postul ?
Nu stim nimic de Symo si Cris.
Fetelor , unde sunteti ?
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1803 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 08:41:04
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Buna dimi fete dragi , dor mi-a fost de voi.Pentru voi
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1804 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 08:52:27
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

[QUOTE=angela av;411788]Fulgule ceaiul meu unde este?
Aly,ai grija la director,eu nu-i suport pe cei care au acasa tot ce le trebuie si mai vreau si altceva,ii numesc libidinosii si mi se face greata fata de ei....una e sa i se faca un compliment si alta avansuri....

Angela,asa e ,nici eu nu-i mai suport si nici privirile lor pofticioase. Stiu ca bautura vorbeste , fac pe proasta si ma fac ca nu inteleg unde bat.
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Rusinica Aly.....dar ce ai vrut sa recuperezi pt.cat nu ai mancat....acum iarasi trebuie sa te mobilizezi si sa tragi pana ajungi din nou la 53,9...erai atat de aproape de 53 kg...imi vine sa te bat....ce ti-a trebuit tie atatea abaterii si-n cantitati mari....
Angela ai dreptate,acum ce sa fac ,poate ziua de fructe va repara abaterile mele. Eu in ziua petrecerii n-am mancat nimic,un mar si o mandarina ,poate de-aceea cantaream asa putin dimineata. Nu aveam cum sa scad asa mult ..
Oricum am gresit,nu m-am putut controla.Puteam sa ma multumesc doar cu o felie de pizza.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1805 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 08:53:21
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
servus Angela, mai pot dar abia astept sa vina vacanta.
mai sunt 4 saptamani..........
Cum merge postul ?
Nu stim nimic de Symo si Cris.
Fetelor , unde sunteti ?
Felicia ,aici suntem ,eu mai recuperez cu cititul.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1806 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 08:55:09
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna dimi fete dragi , dor mi-a fost de voi.Pentru voi
Vidia tu ce nai zici draguta ? Cum a fost in weekend? Sotul e tot asa atent?
Al meu asa nervos a fost zilele trecute ,tot cate ceva se strica in casa.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1807 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 09:07:08
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Felicia ,aici suntem ,eu mai recuperez cu cititul.
stiu iubita, te-am vazut . Dar ma intrebam unde sunt fetele: Symo si Cris.
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1808 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 09:31:20
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Neata fete dragi si scumpe ! Va doresc o saptamana minunata ! Al meu acum a iesit pe usa si eu o sa termin de baut ceaiutul si ma bag la sport si pe urma mai stau cu soacra si poate cobor un pic pe jos sa iau paine pentru al meu . Daca vedeti ca intarzii sa intru ,inseamna ca vb pe mes cu ...,cumnatica ,saptamana asta soacra este dupa-amiaza la munca ,asa ca or sa se vada pe mes dimineata si trebuie sa stau sa-i arat ce si cum soacrei !
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Pentru voi cu mult drag !
Buna dimi Fulgusor,o zi deosebita sa ai

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Buna dimineata !
Fulgulet, multumesc de cafea ! Spor la sport !Fetelor, sa aveti o saptamana asa cum va place !
Multumim Felicia o saptamana placuta si tie

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Neata fetele...e inceput de sapt....va doresc sa aveti parte de o sapt.linistita pe placul fiecareia....
Buna Angy ,si tie liniste si soare in suflet!

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata fetele mele,astazi nu mai vin cu laude caci am cam gafat-o in weekendul acesta.Am fost cuminte la petrecere ,in schimb la aniversare am mancat 1/2 de pizza si am baut o bere. A doua zi cantarul afisa 55.1.Ieri am fost plecati pe Valea Oltului unde am papat gratarel de pui iar la intoarcere m-asteptau niste eclere cu ciocolata facute de mama si o pofta nebune de ceva dulce. Atata le-am ocolit dar tentatia a fost mai mare si am papat 2.Mi-au fost suficiente. Mi-a venit si ciclul,poate de-aceea afisa cantarul 55.1. Emy abaterile cu ecklere si pizza ma dau inapoi tare?Daca-mi aminteam ieri ca am apr. o luna fara dulciuri cred ca rezistam. M-am mirat de cele 55.1 caci cu o dimineata inainte aveam 53.9,era dupa petrecere unde am dansat ,n-am mancat.
Bicicleta mi s-a stricat,nu stiu ce le tot fac de nu ma tin ,cand in sfarsit ma invat cu pedalatul si-mi creste rezistenta,trebuie sa intervina ceva sa ma opreasca.
Of Aly si la cat ai muncittu meriti o bataita,dar nu sunt eu in masura .Si eu am mancat duminica 2 buc de turta dulce cu gem ,mi s-a facut brusc pofta de dulce dulce si am luat si eu 2 buc,atat, si ma simteam vinovata dar nu m-am panicat si am realizat pe loc asa ca nu am simtit nevoia de mai mult.M-am cantarit azi de dimi dupa iesire si dupa o saptamana si surpriza aveam 54,4

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Fulgule ceaiul meu unde este?
Aly,ai grija la director,eu nu-i suport pe cei care au acasa tot ce le trebuie si mai vreau si altceva,ii numesc libidinosii si mi se face greata fata de ei....una e sa i se faca un compliment si alta avansuri....
Emy,spor la treaba..
Dana,sa sti ca eu in prima luna am avut rusii peste sarcina,nici nu am stiut ca sunt insarcinata...
Fely,mai poti si scoala si acasa....
Vidia cred ca si-a facut din nou de cap...a fost sotul acasa...sa vedeti ca o sa mai avem un bebel in casuta...Doamne ,Angy ce spui tu acolo,e randul Emei si celor ce nu am copiieu gata am incheiat
Anes oare ce face?
Lacra,cred ca ti-ai incarcat bateriile la Brebu..
Roxy,sfatul meu cere parerea inca la un medic?
Crina,cred ca intra si ea ...sau poate nu a terminat inventarul...
Oana....a fost sambata iarasi astresato Babau....
Camy,oare si-a gasit servici?
Ella,Kika,ce ati facut in acest wk...?
Poate am uitat din nou pe vreuna din casuta...asta e ...suntem atat de multe....sunt fetele cele noi care au intrat apoi pauza....pup toate fetele...
[QUOTE=Fulguta;410879]Buna fete dragi si scumpe ! Acum ne-am trezit si suntem buimaci amandoi ! Pe la 6.20 ne-am pus in pat la culcare de jucat terminasem pe la 5 dar ne-am trezit cu vizitatori ,adica fostul prieten al cumnatei beat si drogat mort ne batea in usa sa o rupa ! Pana la urma i-a deschis al meu de mila si ce credeti nu mai pleca ,ca sa-i spunem unde este cumnata....binenteles ca l-am lasa cam 1 ora si pe urma mi-a venit nervii si l-am dat si afara ,dar ce l-am impins....asa ca cica eu tin post , nu este post daca te enrvezi,injuri ......
Asa ca ne-a stricat duminica dimineata un ....nici nu am cuvinte cum sa-l numesc .Doamne bine ca am dus-o departe de el ! Sa nu-i spui unde a plecat nu ar face decat sa plece dupa ea si s-a terminat ,un nenorocit ca el ar trebui sa nu umble pe la case de oameni normaliacum cand nu mai e cu el o cauta ca disperatul si mai e si beat,merita o bataie ,pentru ce o vroia inapoi nu are cine sa-i faca menajulnenorocitul.Scuza-ma Fulga dar ma ia cu greturi cand aud de asa ceva ,pentru ca eu inteleg foarte bine situatia

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Sa aveti pofta!
Ce bine arata ,pot sa iau eu tot in dimi asta?

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Vidia tu ce nai zici draguta ? Cum a fost in weekend? Sotul e tot asa atent?
Al meu asa nervos a fost zilele trecute ,tot cate ceva se strica in casa.
A fost super in wekeend,a fost foarte atent .A observat ca ieri de dimi eram un pic suparata si m-a intrebat ce am ,i-am zis ca nu e nimic,trebuia sa plecam la tara la ai mei si nu am mai plecat pentru ca a fost o sara de a mea si mi-a adus ea lapte El a zis sa mergem sa-mi iau cizmesi am iesit la cumparaturi.Credea ca sunt suparata ca nu mai mergem la tara, nu era asta ,eram eu mai indispusa.Aseara se uita pe un canal tv italian si a vazut Catedrala de la Vatican si a zis :uite acolo am fost noi,sus,sus,iar eu crezand ca nu se supara si fara rautate i-am zis :as vrea sa mai merg in Italia ,dar fara sa mai vin inapoi,vai parca i-am dat foc si dimi a plecat fara sa ma salute ,asa a simtit ,asa a facut ,m-am saturat de figurile lui.Asa ca iar o saptamana nu mai suna,sa fie sanatos
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1809 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 09:33:54
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Merg sa beau un pagar cu apa ,mi-e o sete!!!!!!!!!!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1810 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 09:39:55
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Of Aly si la cat ai muncittu meriti o bataita,dar nu sunt eu in masura .Si eu am mancat duminica 2 buc de turta dulce cu gem ,mi s-a facut brusc pofta de dulce dulce si am luat si eu 2 buc,atat, si ma simteam vinovata dar nu m-am panicat si am realizat pe loc asa ca nu am simtit nevoia de mai mult.M-am cantarit azi de dimi dupa iesire si dupa o saptamana si surpriza aveam 54,4


Vidia ,e bine ,repar eu sapt. asta,nu ma mai supar. Tu ce faci ,nu muti tickerul? Hai nu mai sta ,e meritul tau

A fost super in wekeend,a fost foarte atent .A observat ca ieri de dimi eram un pic suparata si m-a intrebat ce am ,i-am zis ca nu e nimic,trebuia sa plecam la tara la ai mei si nu am mai plecat pentru ca a fost o sara de a mea si mi-a adus ea lapte El a zis sa mergem sa-mi iau cizmesi am iesit la cumparaturi.Credea ca sunt suparata ca nu mai mergem la tara, nu era asta ,eram eu mai indispusa.Aseara se uita pe un canal tv italian si a vazut Catedrala de la Vatican si a zis :uite acolo am fost noi,sus,sus,iar eu crezand ca nu se supara si fara rautate i-am zis :as vrea sa mai merg in Italia ,dar fara sa mai vin inapoi,vai parca i-am dat foc si dimi a plecat fara sa ma salute ,asa a simtit ,asa a facut ,m-am saturat de figurile lui.Asa ca iar o saptamana nu mai suna,sa fie sanatos
Eu sunt convinsa ca te va suna.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
30 ani, greutate, jurnal, kilograme, prieteni, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole