Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3131 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 14:11:08
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Fete dragi ,sunt f. ocupata la servici zilele acestea ,ma gandesc la voi, sper ca intr-o zi sau doua sa se mai linisteasca treburile .
Va pup.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3132 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 14:26:54
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Fete dragi ,sunt f. ocupata la servici zilele acestea ,ma gandesc la voi, sper ca intr-o zi sau doua sa se mai linisteasca treburile .
Va pup.
Alyyyy, lasa tot si fugi acasa uite cum vine sotul sa impodobesti bradul!!! Te pup cred ca in perioada asta toate suntem pe fuga asa ca se intelege

__________________
  #3133 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 14:33:15
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Bine v-am gasit! Azi am fost plecata la aer si la CECCAR, am platit 45 lei taxa inscriere in Tablou experti evaluatori, am luat fitil si pluta pt candela, pana acum foloseam vata... Acum prepar crap la gratar pt pui, eu voi papa ciroba de fasole cu mamaliguta. Voi ce faceti? Merg sa vad
__________________
Jurnal danasonrisa
  #3134 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 14:35:18
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Bine v-am gasit! Azi am fost plecata la aer si la CECCAR, am platit 45 lei taxa inscriere in Tablou experti evaluatori, am luat fitil si pluta pt candela, pana acum foloseam vata... Acum prepar crap la gratar pt pui, eu voi papa ciroba de fasole cu mamaliguta. Voi ce faceti? Merg sa vad
Servus Dana!
Chiar ma intrebam unde esti.
Pofta mare si spor la treaba !
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3135 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 14:36:27
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

trebuie sa plec. o zi asa cum va place !
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3136 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 14:44:20
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Alyyyy, lasa tot si fugi acasa uite cum vine sotul sa impodobesti bradul!!! Te pup cred ca in perioada asta toate suntem pe fuga asa ca se intelege

Important e sa ne tinem de regim chiar daca nu reusim sa intram tot timpul.M-as multumi si cu un bradut mai mititel.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3137 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 15:01:48
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Bine v-am gasit! Azi am fost plecata la aer si la CECCAR, am platit 45 lei taxa inscriere in Tablou experti evaluatori, am luat fitil si pluta pt candela, pana acum foloseam vata... Acum prepar crap la gratar pt pui, eu voi papa ciroba de fasole cu mamaliguta. Voi ce faceti? Merg sa vad
Spor la gatit harnicuta, e bine ca faci miscare asa ii prezinti lumea lui Bobo inca din burtica te pup si o zi cat mai placuta

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
trebuie sa plec. o zi asa cum va place !
La fel feli , pozele nu le-am vazut inca dar o voi face deseara am citit ca vorbesti cu copilasii de Mos si bradut , asa instruieste-i

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Important e sa ne tinem de regim chiar daca nu reusim sa intram tot timpul.M-as multumi si cu un bradut mai mititel.
Asa este Aly, pe primul plan jos cu kg si apoi restul, noi avem artificial si nu este mare dar ESTE
O dupa amiaza placuta va doresc fetelor si spor in toate si daca tot am intrat in tonul iernii vesele va las un filmulet
BORKED
__________________
  #3138 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 15:18:15
nanei's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Buna fetele ce faceti?greu mai intru pt ca sunt extraordinar de ocupata,dar sa stti ca ma gandesc mereu la voi.asa ca azi am un pic de liber si am intrat sa va pup dulce si sa va salut.am vazut si fete noi parca asa ca fetelor:Bine ati venit!!!!!!vreau sa citesc din urma sa vad ce ati mai facut.va pupik dulce dulce!!!!!!!
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3139 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 15:30:15
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

[QUOTE=kika9;423684][QUOTE=danasonrisa;423674]
Pai asa sa vrea Bobo liniste, odihna si papa buna, ca apoi o certam pe mami daca nu este asa
NU ma certati ca sunt cumintica!

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Si eu cand am iesit afara cu al meu ,ne-a luat 1 ora sa intram in masina ! A plouat si pe urma a inghetat si nu puteam deschide masina sa intram,am urcat sus sa iau spray pentru dezghetat parbrizul si am dat si unde intra cheia .Niciodata nu ni s-a mai intamplat asa !
Ce nostim povestesti tu!
As fi vrut eu ,dar cum zicea si Fely nici eu nu dorm ziua niciodata !
Nici eu nu am mai dormit de ani buni, dar acum...

Super bancurile Danuta ! Mai ales cel cu cizmulitele ,cata rabdare .
Ma bucur ca ti-au placut!
Fely sa stii ca mamaliguta i-am facut si eu la al meu azi ,cu branzica si oua moi si un pic de smantana ,nu mai papase de mult !
Abia astept Craciunul sa fac un bultz mic mic mic!

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
buna dimineata !
o zi frumoasa !
sa sti Vidia ca as vrea sa tin azi zi de fructe pt ca ieri am cam "trisat"
Am papat tot, multumesc!

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata fetele, dupa ziua de fructe de ieri ,scaderea mea a fost nesemnificativa.Deci azi la cantar 54.7. Speram sa ma vad sub 54.5. Bine ca e sub 55.La voi cum a fost? Ati reusit sa tineti ziua de fructe?
Eu am lucrat ieri prin casa ,curatenie.Mi-a fost teama ca-mi va fi mai greu sa tin ziua de fructe daca stau acasa.Dar cu treaba,a trecut timpul repede. Mama a venit cu lichiu de varza,dar am rezistat.
Buna Alynuta! Ce harnicuta ai fost ieri...
__________________
Jurnal danasonrisa
  #3140 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 15:30:42
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Spor la gatit harnicuta, e bine ca faci miscare asa ii prezinti lumea lui Bobo inca din burtica te pup si o zi cat mai placuta


La fel feli , pozele nu le-am vazut inca dar o voi face deseara am citit ca vorbesti cu copilasii de Mos si bradut , asa instruieste-i


Asa este Aly, pe primul plan jos cu kg si apoi restul, noi avem artificial si nu este mare dar ESTE
O dupa amiaza placuta va doresc fetelor si spor in toate si daca tot am intrat in tonul iernii vesele va las un filmulet
BORKED
asta este
__________________
 

Informatii despre slabit
30 ani, greutate, jurnal, kilograme, prieteni, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole