Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Alynuta
Adica niciun suc nu beau numai cel facut de mine .
Eu decat apaaaaaaaa,nu mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 09:50:29
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Adica niciun suc nu beau numai cel facut de mine .
|
Eu decat apaaaaaaaa,nu mai imi place nici cel facut in casa !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 09:53:12
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de crina38
sa stii ca si eu ma gandesc la asta, ok nu slabesc atunci cand calc stramb dar sa nu ma mai ingras, sa pun iar pe mine ca innebunesc
dar hai ca noi calcam un pic stramb si dupa continuam.eu cu branza de oaie si cozonac si alynuta 4 felii placinta.nu e foarte mult, mai ales dc revenim a doua zi la regim.ca dc o tinem zilnic asa...nu e bine....
Daca ma tineam strict de regim, slabeam prea repede si nu era bine.... ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
hai ca sunt culmea, cum am ajuns sa gandesc....
|
![14](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_17.gif) ![71](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_32.gif)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 09:53:21
|
![nanei's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3812_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Iti multumesc pt. cuvintele de incurajare,si-mi pare sincer rau pt. suferinta ta.Intr-adevar tu ai avut motive intemeiate sa suferi,eu am fost prostuta.Dar cred ca ai trecut greu peste acel moment,ma bucur ca ai reusit totusi sa constientizezi la timp si sa depasesti momentul.Ai dreptate ,ca moartea vine la fiecare cand hotareste cel de sus.
Te pup si eu si astept sa mai intri,aici suntem un colectiv frumos ,si avem un cuvant bun pt. oricine.La inceput mi-a fost teama sa-mi deschid sufletul si sa postez aici problemele mele sa nu fiu luata in ras,dar sa sti ca necazul uneste oamenii.
Acum trebuie sa ne vedem de kg. ,sa le dam jos ,sa aratam bine .Da? Mai scrie-mi.
|
Ai dreptate aici.Nu am crezut ca o sa gasesc un colectiv asa frumos aici.Eu la servici parca sunt drogata nu mai fac aproape nimic.Toata ziua intru sa vad ce ati mai scris ce poze s-au mai pus si tot asa.Este extraordinar tot site-ul.Gasesti aici tot ce vrei nu mai voina sa avem.va pup petoate dulce dulce si am duc totusi sa fac un pic de treaba.
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 09:54:14
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Asta pt. simt ca le uzi cu drag. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Se poate !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 10:01:06
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de crina38
florile simt ca le iubesti, s-a demonstrat asta.De aceea cand le uzi tu le merge bine
|
Mai fetelor eu iubesc si pisica si ea pe mine hai sa vedeti pozele de la curatenia de azi cu pisica dupa mine in inspectie ! Oricum a fost ultima data nu mai fac sa-si faca e eu cred ca fac alergie la par ca m-am cam inrosit pe maini !
Fara pisicaIMG_0001.jpg
Cu pisica fugind IMG_0004.jpg
Fara pisicaIMG_0002.jpg
Cu pisica fugindIMG_0003.jpg
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 10:08:19
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de crina38
nici eu nu beau sucuri, cola...Dar mie imi place mult apa minerala si beau f multa, mai ales acasa.La serviciu beau apa plata si ceai.Ma duc sa-mi fac unul de musetel+ galbenele si...................................... IES fetelor ca vad ca s-a facut 10.00 si eu nu am facut nimic aici
Stiti ce-mi doresc---o zi in care sa tau SINGURA acasa fara nimeni si sa beau cafea si sa vb cu voi pe net, sa mai fac putina treaba, sa intru iar pe net cu voi, putina bici, iar pe net....O zi intreaga, fara sa ma gandesc ca tb sa fac nu stiu ce la serviciu, ca ma cheama aia mica si tb sa ies tot timpul de pe forum.. ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Crinuta eu nu pot sa beau nimic acidulat ,ma balonez foarte tare,nici apa minerala,apa plata,ceai parca nu prea mai intra am inceput sa iau capsule de plante ,imi este mai usor,decat sa fac ceai mereu ,puturoasa de mine !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 10:09:33
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Daca tineam regimul prea strict,cand le reintroduceam puneam dublu la loc. Asa noi nu dezvatam stomacul ,ii mai dam din cand in cand. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Lasa ca tin eu strict si tot nimic ! Fetele care citesc aici sa nu faceti ca mine !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 10:21:50
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de nanei
Alynuta eu te inteleg ff bine.Si eu am avut un an de zile de atacuri de panica .Aproape zilnice.Nu stiu daca ai citit jurnalul meu ,dar o sa iti povestesc pe scurt.In anul 2008 in ianuarie am aflat ca sunt insarcinata .Era o sarcina dorita.Cateodata parca ma simteam vinovata ca era mai dorita de cat cea cu Andrei,baietelul meu.Am aflat ca era si o sarcina gemelara.Bucuria era la patrat .Deja pregatisem nume,indiferent daca ar fi fost fetite sau baieti.La 6 saptamani aflu ca de fapt e posibil sa fie o sarcina oprita din evolutie.Nu am vrut sa accept situatia timp de 4 saptamani(adik am stat cu ei morti timp de 4 sapt).Intr-un final s-a dovedit clar SARCINA OPRITA DIN EVOLUTIE.Mi-a picat vestea ca un traznet.De atunci a inceput cosmarul meu timp de un an.Mergeam la urgenta aproape in fiecare zi.Ei imi spuneau lipsa de calciu,eu aveam senzatia ca mor.Aveam toate gandurile negre in minte .Nu aveam aer simteam mereu ca ma sufoc si plangeam ca am cancer la plamani.Sotul m-a luat de mana si m-a dus sa imi fac radiografie unde s-a dovedit ca nu am nimic.eu dupa aia ziceam ca poate nu mi-a facut bine radiogarfia.Pana intr-o zi cand am vazut ca ma indepartez de sot si mai ales de andrei si ca nu mai sunt nici mama pt el am realizat ca andrei are mai multa nevoie de mine ca poate Dumnezeu a vrut asa poate ca sa ma apere de o tragedie mai mare.Nu am mai machiam ,rujam sau sa ma vopsesc.In perioada asta ma si ingrasasem asa de tare.Pana intr-o seara cand andrei a inceput sa planga si sa imi zica mami ce e cu tine ca nu te mai cunsoc.Ducandu-ma in oglinda am realizat ca nici eu nu ma mai recunosteam.Si atunci am inceput sa schimb cate ceva in viata mea.Asa ca ai grija mintea noastra ne ridica dar tot ea ne coboara.Trebuie sa gandim nu mai pozitiv si sa acceptam ca oricum suntem datori cu o moarte dar ea va veni cand hotaraste cel de Sus.Pana atunci sa avem grija de noi si sa ne facem cat mai frumoasa viata noastra dar si a celor pe care ii iubim.Eu iti doresc tot binele si sa ia mare grija de tine si cand esti suparata scrie pe forum si eu intru sa te incurajez.Pupci multi tie si tuturor fetelor si cate mai mult kg ..........pierdute bineinteles
|
Daca la Alynuta am ramas fara cuvinte,la tine Nanei am ramas muta de tot ,imi dau seama ca uneori problemele mele sunt mai mici decat ale altora,si nu pot decat sa te admir si pe tine ca ai avut puterea sa depasesti momentul.Multa sanatate si fericire !
Daca mai devreme alergam pisica si radeam,acum dupa ce am citit sunt putin trista,dar o sa imi treaca si ma bucur ca ai postat aici si ai incurajat-o pe Alynuta,te mai asteptam la noi cu drag !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 10:28:00
|
![crina38's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5191_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de nanei
Alynuta eu te inteleg ff bine.Si eu am avut un an de zile de atacuri de panica .Aproape zilnice.Nu stiu daca ai citit jurnalul meu ,dar o sa iti povestesc pe scurt.In anul 2008 in ianuarie am aflat ca sunt insarcinata .Era o sarcina dorita.Cateodata parca ma simteam vinovata ca era mai dorita de cat cea cu Andrei,baietelul meu.Am aflat ca era si o sarcina gemelara.Bucuria era la patrat .Deja pregatisem nume,indiferent daca ar fi fost fetite sau baieti.La 6 saptamani aflu ca de fapt e posibil sa fie o sarcina oprita din evolutie.Nu am vrut sa accept situatia timp de 4 saptamani(adik am stat cu ei morti timp de 4 sapt).Intr-un final s-a dovedit clar SARCINA OPRITA DIN EVOLUTIE.Mi-a picat vestea ca un traznet.De atunci a inceput cosmarul meu timp de un an.Mergeam la urgenta aproape in fiecare zi.Ei imi spuneau lipsa de calciu,eu aveam senzatia ca mor.Aveam toate gandurile negre in minte .Nu aveam aer simteam mereu ca ma sufoc si plangeam ca am cancer la plamani.Sotul m-a luat de mana si m-a dus sa imi fac radiografie unde s-a dovedit ca nu am nimic.eu dupa aia ziceam ca poate nu mi-a facut bine radiogarfia.Pana intr-o zi cand am vazut ca ma indepartez de sot si mai ales de andrei si ca nu mai sunt nici mama pt el am realizat ca andrei are mai multa nevoie de mine ca poate Dumnezeu a vrut asa poate ca sa ma apere de o tragedie mai mare.Nu am mai machiam ,rujam sau sa ma vopsesc.In perioada asta ma si ingrasasem asa de tare.Pana intr-o seara cand andrei a inceput sa planga si sa imi zica mami ce e cu tine ca nu te mai cunsoc.Ducandu-ma in oglinda am realizat ca nici eu nu ma mai recunosteam.Si atunci am inceput sa schimb cate ceva in viata mea.Asa ca ai grija mintea noastra ne ridica dar tot ea ne coboara.Trebuie sa gandim nu mai pozitiv si sa acceptam ca oricum suntem datori cu o moarte dar ea va veni cand hotaraste cel de Sus.Pana atunci sa avem grija de noi si sa ne facem cat mai frumoasa viata noastra dar si a celor pe care ii iubim.Eu iti doresc tot binele si sa ia mare grija de tine si cand esti suparata scrie pe forum si eu intru sa te incurajez.Pupci multi tie si tuturor fetelor si cate mai mult kg ..........pierdute bineinteles
|
trista povestea ta, dar stii cum se zice ..ce nu te omoara te intareste.
Cred ca acum esti mult mai puternica, chiar dc pretul a fost foarte mare
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 apr 2010, 10:30:22
|
![crina38's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5191_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
ma omori Fulguta ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
am bagat doua ceaiuri pana acum ( musetel+ galbenele) si m-am dus la toaleta de 4 ori.....Si apa plata ....la gustare ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) , am baut. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Sa vezi ce te alerg cand ne-om intalni!
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|