Carina's diary
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Carina's diary, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de justbelieve
Nu
Am facut o ciorba de sfecla rosie,mi-a venit pofta asa din senin si am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 aug 2010, 14:39:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Carina's diary
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Nu
Am facut o ciorba de sfecla rosie,mi-a venit pofta asa din senin si am zis sa fac.E prima ciorba pe care o fac,sper ca a iesit buna ca inca n-am gustat-o.
|
Nu imi prea place sfecla rosie .. Dar sunt sigura ca ti-a iesit bine ciorbita
|
18 aug 2010, 14:47:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Carina's diary
Mie imi place sfecla rosie,am vazut-o intamplator intr-un vas si am zis sa fac ceva cu ea Sunt moarta dupa ciorba de fasole si sfecla
Fiind prima ciorba din viata mea a iesit destul de buna,sa vedem ce spune si mama
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
18 aug 2010, 14:55:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Carina's diary
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Mie imi place sfecla rosie,am vazut-o intamplator intr-un vas si am zis sa fac ceva cu ea Sunt moarta dupa ciorba de fasole si sfecla
Fiind prima ciorba din viata mea a iesit destul de buna,sa vedem ce spune si mama
|
Eu nu ma omor dupa niciuna
Felicitari
Eu nu ma pricep sa fac nimic de genu!
|
18 aug 2010, 15:02:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Carina's diary
Multumesc Crede-ma ca nici eu nu credeam ca ma pricep.Adica pana acum 3-4 luni nu faceam nici un fel de mancare,absolut nimic.Doar omleta ..Dar de cand cu dieta am invatat sa mai fac una,alta
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
18 aug 2010, 15:38:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Carina's diary
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Multumesc Crede-ma ca nici eu nu credeam ca ma pricep.Adica pana acum 3-4 luni nu faceam nici un fel de mancare,absolut nimic.Doar omleta ..Dar de cand cu dieta am invatat sa mai fac una,alta
|
Eu stiu sa fac salate Si mai orice ce nu presupune sa folosesc araguzul pentru ca imi e frica..
|
19 aug 2010, 09:06:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Carina's diary
Neata fetelor
Ce mai faceti?
|
19 aug 2010, 09:19:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Dieta de dezintoxicare
Date: 173cm, 79.5kg
Mesaje: 84
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Carina's diary
neata carina
eu acum 30 de min m-am trezit ... am baut un "amestec" special facut de mine si indata voi merge pe jos pana la servici, aproximativ 6 km ... tu ce faci ?
maadaaliinaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2421 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1904 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 872 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2010, 09:21:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Carina's diary
Citat:
Anterior postat de maadaaliinaa
neata carina
eu acum 30 de min m-am trezit ... am baut un "amestec" special facut de mine si indata voi merge pe jos pana la servici, aproximativ 6 km ... tu ce faci ?
|
In ce domeniu lucrezi daca pot intreba?
Eu ce sa fac.. m-am trezit pe la 9 jumate si am mancat foooarte multe fructe Ma bucur acum de ele cat mai e sezonu..
|
19 aug 2010, 09:22:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Dieta de dezintoxicare
Date: 173cm, 79.5kg
Mesaje: 84
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Carina's diary
nu se poate vorbi ca lucrez intr-un domeniu e ceva sezonier, doar vara asta ... pentru ca trec in clasa a12-a, am 18 ani ... stau cu un copilas de 3 ani, 4 ore pe zi
maadaaliinaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2421 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1904 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 872 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2010, 09:23:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Carina's diary
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Tina's diary
|
Tina |
Arhiva jurnale slabit |
2319 |
01 oct 2013 08:51:54 |
Lalita's Diary
|
lalita |
Arhiva jurnale slabit |
870 |
03 mar 2011 18:26:28 |
IxXi's diary
|
IxXi28 |
Arhiva jurnale slabit |
110 |
09 sep 2010 14:10:31 |
peachy diary
|
peachy |
Arhiva jurnale slabit |
22 |
17 mai 2010 10:46:16 |
my diary
|
otilia93 |
Arhiva jurnale slabit |
29 |
15 sep 2009 12:07:13 |
|