Dupa fapta si rasplata
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Dupa fapta si rasplata, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; BRAVOOOO EDY!!!!!sa stie mami ca are fecior.......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 mai 2010, 19:04:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 71.3kg
Mesaje: 260
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
animis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1137 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 621 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2010, 22:54:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Citat:
Anterior postat de puiu
Asa ma distrez cand citesc la tine in jurnal.........ce copil minune ai
|
ma bucur ca cineva se distreaza pe fazele lui fi`miu
Citat:
Anterior postat de onetotilia
daca as fi in locul tau as pune incuietori ce el nu le poate deschide... ca intro zi te trezesti cu toate pe podea
|
de mult le pune pe podea pe toate...inclusiv oale ! sa vezi cand le prinde ce le mai zdrangane cred ca vecinii de sub noi se vor muta curand daca nu ne mutam noi s-apoi daca inchid tot... chiar ca se plictiseste intre 4 pereti
Citat:
Anterior postat de slabuta
Iannaaaaa, tu nu te-ai saturat sa faci curatenie?
Eu innebuneam....
|
ba daaaa! de dim pana seara fac curat da o iau si eu "las ca e doar o faza"..."las ca asa mai fac si eu miscare"
Citat:
Anterior postat de elenutza20
vai, Ano, imi vine sa spun "Ti-am spus eu >>>"....ca dupa 1 an e mai naspa (decat pana la 1 an) pentru ca poate sa faca multe......cel putin pana pe la 8 luni sta legumitza...da' dupa aia...sa te tii !!!...cu mainile de cap....
fata, mie mi se pare ca ar fi imprastiate vreo....multe pungi
ei, lasa, numai eu cu 3 ?!?! sa ma credeti daca aberez pe forum, ca am motive sa fiu putin nauca, nu ???
|
sincer fato eu habr nu am cum te descurci cu 3! eu abia rezist cu el...si uneori chiar simt ca imi vine ma-mi iau bagaju si sa ma duuuuuuuuuuuuuuc unde a dus mutu iapa...sa nu mai stiu de curatenie...diapere...mancare bebe...nani nani.. si toate cele.... DAR e baiatu lui mami mai bine nazdravan decat prea cuminte sa ma sperii ca o avea ceva copilul
Citat:
Anterior postat de animis
|
exact! asa mai zice mama in gluma ...dupa care continua "saraca de tine"
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2010, 23:34:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Lasa, Ianna, el sa fie sanatos. Si imi place mult de tine ca nu esti genul de mama super protectiva. E mai bine asa. Oricum, in curand va trebui sa ii stabilesti niste limite. Ca sa iti fie si tie mai usor pe viitor si pt a intelege si el ca trebuie sa respecte niste reguli. Pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 05:50:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: south beach I
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
lasand gluma, eu disper cu adevarat doar cand sunt bolnavi,
uneori ma plang ca sunt obraznici, ca nu mai pot, si atunci se intampla sa se imbolnaveasca (si intotdeauna toti 3,) si ma rog " Da , Doamne, sa fie cat de obraznici or fi, numai sanatosi sa fie"
intr-o nopte, anul trecut,vomau toti 3, eram inebunita cu maica-mea, nu mai stiam ce sa facem (luasera un virus digestiv)
deci te inteleg perfect, nu inebunesti ca a imprastiat cerealele, inebunesti cand e bolnav, marait, etc...,nu doarme noaptea, asta cu cerealele e ...divertisment
o duminica minunata, Ano !!!!
elenutza20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 09:51:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Ce dragut e bebe al tau!! Si ce ma bucur cand vad altul mai zapacila decat al meu! Lasa, ca e bine sa-l lasi sa faca ce-i trece prin cap, el acum descopera lumea cu toate simturile, si ce bucurie ar mai fi pentru el daca se loveste de restrictii? Are mama Ianna timp sa stranga dupa el cand doarme...
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 13:42:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2010
Locaţie: maramures, Romania
Vârsta: 37
Dieta: lacto-vegetariana
Date: 170cm, 76kg
Mesaje: 845
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
buna ianna
abia acum vad cat de mult ai slabit ...nici nu incumet sa te intreb care e diferenta intre "90 si ceva" si 60 BRAVO!
ma gandesc ca la un moment dat o sa vreau si eu sa fac un bebe..asa..peste 1 an sau 2...si ma gandesc ca nu ar fi ok sa pornesc cu 85 de kg
am citit povestea ta de la inceput ...si chiar mi-a dat aripi.... multumesc
o zi minunata!
|
09 mai 2010, 13:46:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Citat:
Anterior postat de sakura
buna ianna
abia acum vad cat de mult ai slabit ...nici nu incumet sa te intreb care e diferenta intre "90 si ceva" si 60 BRAVO!
ma gandesc ca la un moment dat o sa vreau si eu sa fac un bebe..asa..peste 1 an sau 2...si ma gandesc ca nu ar fi ok sa pornesc cu 85 de kg
am citit povestea ta de la inceput ...si chiar mi-a dat aripi.... multumesc
o zi minunata!
|
indiferent de la ce greutate vei porni vei slabi! dupa nastere ...daca asta te sperie ...evident ca ideal ar fi sa pornesti de mai jos...ca e mai usor de purtat sarcina, dar daca minunea se intampla nu o refuza din cauza kilogramelor
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 13:51:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2010
Locaţie: maramures, Romania
Vârsta: 37
Dieta: lacto-vegetariana
Date: 170cm, 76kg
Mesaje: 845
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
pai da...ma refeream la o sarcina planificata..cum ca ar fi mai bine sa fiu mai slabuta...dar la una neplanificata....oricum e binevenita si totusi e mai bine la 85 decat la 95
sa iti traiasca bebelul...ca tare dulce e
|
10 mai 2010, 06:57:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: balerina
Date: 164cm, 77kg
Mesaje: 109
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Nu vreau sa ma laud dar fiica-mea e destul de cuminte. A trecut si ea prin faza cu oalele(scotea oalele goale din dulap si punea incaltamintea in ele). Acum discutam serios daca mai facem sau nu un bb(nu acum, peste 1-2 ani). Desi mi-a fost greu cu Delia, nu am avut nici un ajutor, am avut si o sarcina destul de grea cu stat numai in pat de pe la 4 luni, dupa ce am nascut au fost si cateva luni in care abia ma puteam da jos din pat din cauza unor complicatii, atrebuit sa ma si mulg pana la 5 luni pentru ca nu a acceptat sanul....parca tot as mai vrea un bebe. Nu pentru mine, ci pentru Delia...sa aiba cu cine se juca, sa aiba un ajutor in viata atunci cand noi nu vom mai fi. Sotul....nu stiu exact ce vrea....cred totusi ca-i e teama sa nu fie tot fata pentru ca el isi doreste tare mult un baiat, pe de alta parte i s-a parut destul de grea crsterea unui copil...ramane sa mai discutam...
didienutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1712 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1195 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 421 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 mai 2010, 07:25:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Citat:
Anterior postat de elenutza20
lasand gluma, eu disper cu adevarat doar cand sunt bolnavi,
uneori ma plang ca sunt obraznici, ca nu mai pot, si atunci se intampla sa se imbolnaveasca (si intotdeauna toti 3,) si ma rog " Da , Doamne, sa fie cat de obraznici or fi, numai sanatosi sa fie"
intr-o nopte, anul trecut,vomau toti 3, eram inebunita cu maica-mea, nu mai stiam ce sa facem (luasera un virus digestiv)
deci te inteleg perfect, nu inebunesti ca a imprastiat cerealele, inebunesti cand e bolnav, marait, etc...,nu doarme noaptea, asta cu cerealele e ...divertisment
o duminica minunata, Ano !!!!
|
tu esti o mama eroina eu tre sa iau lectii de la tine
Citat:
Anterior postat de didienutza
Nu vreau sa ma laud dar fiica-mea e destul de cuminte. A trecut si ea prin faza cu oalele(scotea oalele goale din dulap si punea incaltamintea in ele). Acum discutam serios daca mai facem sau nu un bb(nu acum, peste 1-2 ani). Desi mi-a fost greu cu Delia, nu am avut nici un ajutor, am avut si o sarcina destul de grea cu stat numai in pat de pe la 4 luni, dupa ce am nascut au fost si cateva luni in care abia ma puteam da jos din pat din cauza unor complicatii, atrebuit sa ma si mulg pana la 5 luni pentru ca nu a acceptat sanul....parca tot as mai vrea un bebe. Nu pentru mine, ci pentru Delia...sa aiba cu cine se juca, sa aiba un ajutor in viata atunci cand noi nu vom mai fi. Sotul....nu stiu exact ce vrea....cred totusi ca-i e teama sa nu fie tot fata pentru ca el isi doreste tare mult un baiat, pe de alta parte i s-a parut destul de grea crsterea unui copil...ramane sa mai discutam...
|
cunosc cunosc cunosc.....si al meu parca ar mai vrea unul...dar si eu, ca si el, ziceam ca e cam devreme.. "inca nici nu a crescut Edy" acum Edy mereu o sa fie asa "inca nu e mare" dar parca totusi... nu ne-am revenit inca dupa socul sarcinii, nasterii si noului bebe in casa... cresterea copilului...si toate care vin implicit cu astea....
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Dieta dupa nastere
|
Slabuta |
Dupa sarcina |
18 |
15 apr 2012 13:35:40 |
|