Incercarea nr. 3 si ultima
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Incercarea nr. 3 si ultima, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Imi place telemeaua, imi place iaurtul gras, imi place laptele
Imi plac legumele
Pe mine ma sperie faptul ca la ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 oct 2015, 18:20:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
Imi place telemeaua, imi place iaurtul gras, imi place laptele 
Imi plac legumele
Pe mine ma sperie faptul ca la Dukan cea mai mica abatere e penalizata.
|
06 oct 2015, 18:24:02
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
Meniu astazi:
MD o bucata micuta de placinta cu mere
P piept de pui la gratar si branza fagaras
C o salata maaaaaaaaaaaare cu telemea de capra, masline.
Astazi am ajuns tarziu acasa...
Dar de maine revin la lamaita zilnica, IF si sport 
|
06 oct 2015, 18:41:31
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
|
07 oct 2015, 07:17:49
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
Dat fiind faptul ca mi-a fost foaaaaaaaaame......... aseara am mai mancat o felie de paine integrala cu telemea si somon
Oricum cantarul m-a facut fericita azi, deja s-a dus 1kg din cele 1,6kg luate pe weekend.... E bine... poate am noroc si maine la cantarirea oficiala nu am plus ) macar sa fie stagnare
|
07 oct 2015, 16:47:44
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
Meniu
Lamaie
Ceafa de porc, varza de bruxelle, cartof dulce
pulpa de pui la cuptor, castraveti acri.
|
07 oct 2015, 19:04:12
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
data - gat piept talie colac fund picior brat
11.09-42 131 116 135 122 71 36
16.09-42 132 114 134 123 70 37
24.09-42 127 108 129 118 69 35
07.10-41 126 107 123 117 67 34
Deeeci..... Minus 14 cm  Good job, girl!
Din pacate nu ma pot lauda ca am facut sport azi, of, asa greu ma mobilizez!!!!
|
08 oct 2015, 07:40:37
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
Siiii... cantarirea oficiala... +200g, not bad at all, dupa ce prostii am mancat sambata, duminica, luni + vineri seara me gusta.
Oricum sunt inca euforica dupa masurarea de aseara... Ma bucura f mult sa vad ca slabesc in mare parte de unde trebuie, adica ceea ce inseamna burta....  oi ajunge si eu sa arat candva ca o clepsidra, nu ca un gogosar )
|
08 oct 2015, 16:42:25
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
Meniu
lamaie
Pulpa de porc 70g, fagaras, castraveciori acri, o felie de paine integral umeda
cotlet de porc 150g, o salata cu rosie,50g telemea,30g masline
|
09 oct 2015, 18:48:13
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
Meniu
lamaie
branza fagaras + cativa pringles
pulpa de pui, salata de varza, un patratel cioco neagra.e
azi a fost ultima zi de lucru... am facut cinste cu pizzala birou. Eunu am papat.
pesste o sapt incepe o noua etapa din viatamea. Emigrez in uk
Maine voi merge la o pastravarie, mi e f greu sa ma hotarasc ce voi manca.... cirba de burta sau peste cu mamaliga ) doar unaaaaa..... hmmmm grea decizie
|
10 oct 2015, 10:29:44
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Incercarea nr. 3 si ultima
Meniu azi
omleta 2 oua telemea rosie astravete masline
chiftele carne pui umplute cu mozzarela in sos de rosii + o felie de paine umeda
cina la fel dar fara paine
Greutatea merge in jos, cm la fel uraaaaaaaa
Daca o tin tot asa imi ating targetul mai rpd deat am preconizat
*fingers crossed*
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
