Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; imediat culc bebele si a voastra sunt...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 iun 2011, 21:52:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
imediat culc bebele si a voastra sunt 
|
27 iun 2011, 22:25:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
m-am bagat!! 
|
gata , dat accept tie si la mai 21 de pers 
|
27 iun 2011, 23:40:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
deci ador sa merg in magazine  cer ceva , ma bag in seama , si imediat imi sar cu 'sigur , avem marimea dumneavoastra'  incep sa ma obisnuiesc 
|
27 iun 2011, 23:42:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
va pupacesc si ma bag si eu incetisor la nani cu un ceai chior in mate ca nu am avut destul  . paaaaaa
|
27 iun 2011, 23:55:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
va pupacesc si ma bag si eu incetisor la nani cu un ceai chior in mate ca nu am avut destul . paaaaaa |
hai, baga ceaiul si taci!! si nu cumva sa spui c amai faci greseli ca si tu esti una dintre "idolele" mele..so pleaaseeeeeee.BE PERFECT!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
28 iun 2011, 09:07:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
|
28 iun 2011, 09:15:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
'neataaaaaaa
Sa nu-mi zici ca pan la ora asta ai dormit!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iun 2011, 09:25:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
pai am facut cafeaua apoi trezit si bebele , schimbat , facut laptele , giugiulit un pic ... RX era deja cu laptele baut cand am scris
|
28 iun 2011, 21:39:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
seara buna doamnelor
aussie am citit patania cu sarmalele. Ce pot sa zic? Mama papa sarmale si ardei umpluti (fara orez si carne de porc) si musaca (fara cartof) intr-o veselie si slabeste apropos are 65,5kg si incepe sa imi dea lectii deja . deci acum depinde cum erau gatite sarmalele alea ... Azi cum a fost?
Eu maine o sa fiu plecata toata dimineata la achitat facturi  ca astia opresc curentul pana la 5 plus ca cica e sarbatoare (fac cu nervii cand imi zice mama ca e sarbatoare ...) asa ca doar un pic dimineata ne vedem
|
28 iun 2011, 23:25:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
mai Aida..azi fusei tare ocupataa si nu am mai bantuit precum cheauna pe forum. Deh..mai vine vremea sa si lucrez ca sa nu cumva sa simt ca mananc banii degeapa pe aici!! Deci..pe rand:
-sarmalele au fost normale!!! cu carntia de vita si orez brown..deci total neindicate pentru o dieta!! as fi putut sa fac: fie doar cu carnita si dovlecel si ceapa..fie doar cu orez si niscaiva ciuperci si puteam sa mananc linistita. ma rog..nu au fost..asa ca ...suport consecintele si starile de nebuneala din cap!!
-azi cum am fost?? pai sa zicem ..ok. Azi am fost ok!!
sa speram ca sunt si mai ok cu fiecare zi ce trece..
ziceai ca vine iarna repede la mine..Nuuu, eu sunt pe coasta pe care iarna nu prea vine!! Provincia British Columbia, una dintre cele mai frumoase parti de prin canada este deci aproape de california..si are ca urmare acel tip de clima. Nu prea am zapada..nu am frig, nu am ger..am in schimb ploi..ploua ca in Anglia uneori..Deci, n-am motive sa zic.."ohh vine iarna si nu mai pot slabi"..dimpotriva..intotdeauna mi-a fost mai usor sa slabesc iarna.. serios ca da..vara eu trebe sa ajung slaba deja..deci iarna ar fi trebuit s amuncesc..da am facut taman invers.. in perioada Ianuarie - May am pus strat gros de slana..
si mamica ta zici ca are 65???? hai mai fata, ia zi si mie din secrete..hai zau..sau nici nu e vorba de mari secrete ci doar de o .."galeata de bun simt" ?!?!?!?
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
