Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; aida iti admir curajul sa incerci la toamna sa mai faci un copil!!! si eu am vrut in vara asta ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 mar 2010, 18:40:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
aida iti admir curajul sa incerci la toamna sa mai faci un copil!!! si eu am vrut in vara asta sa mai concep o fetita dar pe zi ce trece ma razgandesc tot mai mult. parca nu reusesc sa-i ofer unui singur copil tot ce are nevoie dar la 2 copii? si am noroc ca dani ii cuminte dar cu copil de 1 an jumate si bebe mic nu cred ca m-as descurca asa ca mai aman vreo 2-3 ani. mai vad eu pana la vara.
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mar 2010, 18:45:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
la mine ticaie ceasul si ticaie tare , daca e sa mai fac un bebe acum e momentul , daca nu nu ... + ca am proiecte de viitor pe care sper sa le rezolv in viata asta si daca nu fac proiectul cat mai am o urma de tinerete , ce sens mai are mai incolo
|
02 mar 2010, 18:51:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
ai si tu dreptate. eu mai am timp ca am numai 27 de ani si 1 copil, poate la 30 de ani o sa mai fac unul. la noi e si naspa acuma ca pleaca toti medicii buni din matern pleaca la spitalele particulare ca avem 2 spitale si iti dai seama ca mergi la unu si te urmareste in sarcina dar de nascut nu stii cu cine nasti si mai ales ca eu vreau cezariana si la al 2-lea si vreau sa imi leg si trompele. mai vad eu pana in vara.
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mar 2010, 19:05:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
fetelor diferenta de ~2 ani intre copii cred ca e f ok. copiii cresc impreuna ... si viata nu se complica, din potriva, parca e mai usor cu 2 copii decat cu 1.
iar acum, cam au aceleasi preocupari, cercurile de prieteni se intersecteaza, fac cam aceleasi activitati extrascolare ... si sunt intr-o competitie continua. cred ca toate astea sunt avantajul diferentei mici de varsta - la ei e de fapt 1 an si 9 luni
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mar 2010, 19:07:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
eu stiu ca nu e bine sa legi trompele
Incercam sa traim natural , dar asta nu e naturalete + ca nu stii cum e viitorul.
Eu stiu ca medicul de la particular il poti aduce in spital la nastere doar ca trebuie platita o taxa spitalui + lui , dar iti spun din experienta ca nasterea la particulara face TOTI banii pana la ultimul cent asa ca e bine sa te gandesti , sa faci o asigurare ...
|
02 mar 2010, 19:11:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de anes
fetelor diferenta de ~2 ani intre copii cred ca e f ok. copiii cresc impreuna ... si viata nu se complica, din potriva, parca e mai usor cu 2 copii decat cu 1.
iar acum, cam au aceleasi preocupari, cercurile de prieteni se intersecteaza, fac cam aceleasi activitati extrascolare ... si sunt intr-o competitie continua. cred ca toate astea sunt avantajul diferentei mici de varsta - la ei e de fapt 1 an si 9 luni
|
stai stai sa vad daca raman imediat insarcinata , ca uite in atatia ani (9) am avut doar fata si nu am luat pilule sau mai stiu eu ce si nu s-a prins nimic si ea isi dorea atat de mult o surioara sau un fratior ... si am ramas insarcinata cand a fost cel mai greu pentru toti. M-am simtit foarte aiurea , tradata , ca tradez , numai iubire si bucurie nu am simtit ... si mergeam a eco si veneam cu poze si ii aratam si povesteam cum va fi si se vor juca ... dar in sufletul meu numai eu stiu cate urlete monstruoase ieseau , cata ciuda aveam ca nu ne putem bucura din plin , cel putin eu nu am simtit bucurie ...
|
02 mar 2010, 19:19:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de Aida35
stai stai sa vad daca raman imediat insarcinata , ca uite in atatia ani (9) am avut doar fata si nu am luat pilule sau mai stiu eu ce si nu s-a prins nimic si ea isi dorea atat de mult o surioara sau un fratior ... si am ramas insarcinata cand a fost cel mai greu pentru toti. M-am simtit foarte aiurea , tradata , ca tradez , numai iubire si bucurie nu am simtit ... si mergeam a eco si veneam cu poze si ii aratam si povesteam cum va fi si se vor juca ... dar in sufletul meu numai eu stiu cate urlete monstruoase ieseau , cata ciuda aveam ca nu ne putem bucura din plin , cel putin eu nu am simtit bucurie ...
|
imi cer scuze aidule .... nu stiu, nu pot intelege cum se poate supravietui asa ceva ... si ziceai ca eu is puternica?!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mar 2010, 19:20:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Buna Aida
Cum merge cu slabitul?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mar 2010, 20:27:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
|
02 mar 2010, 20:28:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de Aida35
|
Dar daca icerci sa adormi si tu un pic chiar nu reusesti?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|