Jurnal Alexa Stan
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexa Stan, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de alexa.stan
Buna Pamy,
Pai ce sa zic, Nu prea pot spune ca tin dieta, pap detoate, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 oct 2010, 03:06:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Citat:
Anterior postat de alexa.stan
Buna Pamy,
Pai ce sa zic, Nu prea pot spune ca tin dieta, pap detoate, atat cat simt nevoia, acum mai mult de obicei pt ca este si bebe, Dar ma uimesc si eu pe mine ca nu m-am ingrasat.
Acum o saptamana mi-am luat pantaloni de gravida, si surpriza ca erau masura 44 in conditiile in care eu inainte de sarcina purtam 48-50. Asta da realizare.
|
Ce mamica tanara!  Felicitari, draga mea!  Sa fiti sanatosi amandoi!
Chiar zilele trecute am vazut la tv, asa in treacat  , o emisiune despre alimentatia femeii insarcinate. Nu stiam ca este ata de important pentru viitorul copil. Spuneau, de ex. ca unele alimente cum ar fi broccoli ajuta copilul sa isi dezvolte sistemul imunitar si sa fie mai rezistent impotriva unor boli cum ar fi cancerul sau epilepsia. Chiar era foarte interesanta, acum imi pare rau ca nu m-am uitat mai mult.
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 oct 2010, 12:55:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Buna Alexa !
Ce mai faci tu, ce mai face bebe?
Sunteti bine?
|
02 nov 2010, 11:47:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Citat:
Anterior postat de pamy
Te-ai gandit cum vrei sa nasti? Cand o sa nasti?
La serv mai mergi? Eu am fost aproape 3 sapt si acum sunt iar fara  |
Buna Pamy,
Pai o sa nasc normal, imi doresc mult sa fie normal. Da merg la servici.
Imi pare rau sa aflu ca n-ai gasit ceva mai de lunga durata. Tu tot in italia esti?
Bebe este bine. Este baietel.  . mai avem putin, Sunt foarte stresata. Asta si pt ca aici se tot dau legi aberante, acum nu mai pot avea calitatea de asigurat in sistemul de sanatate pentru ca tre sa platesc cass pe 5 ani, in urma asta inseamna cam 4000 ron destul de mult. Asa ca... nu stiu cum o sa rezolv toate cele.
Dar va fi bine
Poop
|
02 nov 2010, 11:53:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Buna,
Iti multumesc pentru felicitari. Da alimentele au multe propietati magice, ca sa zic asa. tre doar sa le cunosti.
O sa incerc sa introduc brocoli, desi cred ca cel mai bun ar fi crud.
Poop
|
02 nov 2010, 11:54:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Buna Alexa !
Ce mai faci tu, ce mai face bebe?
Sunteti bine?
|
Buna,
Suntem bine. Putin stresata de apropierea momentului. Si bebe care este baiat este bine.
Poop.
|
02 nov 2010, 16:04:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Citat:
Anterior postat de alexa.stan
Buna Pamy,
Pai o sa nasc normal, imi doresc mult sa fie normal. Da merg la servici.
Imi pare rau sa aflu ca n-ai gasit ceva mai de lunga durata. Tu tot in italia esti?
Bebe este bine. Este baietel. . mai avem putin, Sunt foarte stresata. Asta si pt ca aici se tot dau legi aberante, acum nu mai pot avea calitatea de asigurat in sistemul de sanatate pentru ca tre sa platesc cass pe 5 ani, in urma asta inseamna cam 4000 ron destul de mult. Asa ca... nu stiu cum o sa rezolv toate cele.
Dar va fi bine
Poop |
cand e preconizata data?
da tot in italia sunt, sunt putin mai bine acum am gasit o tipa si ii curat apartamentul de 2-3 ori pe saptamana
CAS de ce trebuie sa il platesti daca nu ai lucrat in perioada aia? ce tampenie!!!
numai bine iti doresc!
|
13 nov 2010, 19:36:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Buna Alexa!
Cum decurge sarcina? Bebe e cuminte?
Sa ai o duminica frumoasa!
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 nov 2010, 09:31:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Sa-ti traiasca flacaul si sa se nasca voinic si sanatos si eu vreau baietel
|
18 nov 2010, 15:07:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Citat:
Anterior postat de pamy
cand e preconizata data?
da tot in italia sunt, sunt putin mai bine acum am gasit o tipa si ii curat apartamentul de 2-3 ori pe saptamana
CAS de ce trebuie sa il platesti daca nu ai lucrat in perioada aia? ce tampenie!!!
numai bine iti doresc!
|
Buna,
Ma bucur ca ai reusit sa gasesti ceva asa curand.
Pai de lucrat am lucrat, dar eram si studenta, si nu stiam ca tre sa platesc cred ca nici nu trebuia. Dar in fine. Data viitoare stiu, imi fac asigurare de sanatate voluntara, unde sa am si sarcina si nasterea asigurata si merg in sistemul privat de sanatate, e mai civilizat.
Esti norocoasa ca ai avut curaj sa pleci. Eu nu ma incumet, nici sa ma gandesc la asta.
Pup.
|
18 nov 2010, 15:08:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa Stan
Citat:
Anterior postat de pamy
cand e preconizata data?
da tot in italia sunt, sunt putin mai bine acum am gasit o tipa si ii curat apartamentul de 2-3 ori pe saptamana
CAS de ce trebuie sa il platesti daca nu ai lucrat in perioada aia? ce tampenie!!!
numai bine iti doresc!
|
aaaa Data este in jur de 25 dec. asa ca... vine mosu cu un cadou mare.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
