Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina82

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3461 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 21:05:22
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Alinush, cred ca-ti trebuie un piticut/piticuta, care sa-ti alunge piticii
Ai prea mult timp liber, si-ti pleaca gandurile creanga
Astept sa aud de un bebe
....
Mare adevar grait-ai!!!!!!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3462 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 09:44:06
tea cris's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: principii dieta Mihaela Bilic - adaptata
Date: 168cm, 69.3kg
Mesaje: 819
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Salve Criss!!!!
Mare dreptate ai tu...si eu am ajuns la aceeasi concluzie...k am prea mult timp liber si de aia zburda liberi piticii...dar bebe ink nu am cum sa fac....adik am cum dar nush dak o sa invete in max o luna sa stea singur aks...deci mai astept...sa iasa mama la pensie k sa poata veni sa faca pe bona cat sunt eu la munk
Buna dimineata printesa!
Tot e bine daca astepti sa iasa mama la pensie sa aiba grija de bebe! In ce ma priveste, eu ma gandeam sa aman bebele pana ies eu la pensie, ca atunci sigur am sa am mult timp liber sa ma ocup de el! Dar ma mai gandesc, ca exista riscul ca la varsta aia sa incurc laptele praf cu pudra de talc!
tea cris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3463 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 09:51:08
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de tea cris Vezi mesajul


Buna dimineata printesa!
Tot e bine daca astepti sa iasa mama la pensie sa aiba grija de bebe! In ce ma priveste, eu ma gandeam sa aman bebele pana ies eu la pensie, ca atunci sigur am sa am mult timp liber sa ma ocup de el! Dar ma mai gandesc, ca exista riscul ca la varsta aia sa incurc laptele praf cu pudra de talc!

Mai sa stii k si eu m-am gandit la varianta astadar din acelasi motiv..lapte praf-pudra de talc am regandit un pic situatia....nah e nasol...mie imi plac copii...si dak ar fi fost dupa ce imi doresc as fi avut makr vreo 2 pana akm....dar am zis k decat sa aduc un copil pe lume si sa ii spun nu are mama si sa nu am niciodata timp de el...mai bine nu il fac niciodatadoar cu un singur salariu si cu un membru in plus ar fi destul de dificila situatia...iar eu pe cei care imi spun hai lasa draga k asa nu mai faci niciodata...sau ei lasa k nu am vazut nici un copil care sa nu creasca....nu ii inghit...ok de acord k e posibil sa imi expire timpul...de acord si k ar creste el cumva....dar am crescut eu chinuita...stiu ce inseamna sa nu ai...sa fi nevoit sa minti pt a nu rade copii de tine...sa fi nevoit sa cresti inainte de vreme....asa k pt copilul meu chestiile astea nu mi le doresc...decat sa am un copil care va creste plin de frustrari si neajunsuri...prefer sa nu il am si sa imi ling eu ranile k nu am si eu un urmas
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3464 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 09:55:28
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Dear diary,
aseara cum bine stii am iesit cu gagicile...am mancat k o scroafa....eram curioasa sa ma urc pe cantar dar m-am abtinut...nu am vrut sa ma deprimdar las k recuperez eu...azi mananc mai putin...fac si sport...si sper k pana duminik sa fie ok situatia...dak nu va fi o remediez eu de luni incolodar sincera sa fiu nu prea imi pasa...adik ieri chiar m-am simtit bine...am ras cum nu am mai facut-o de mult timp...asa k si de oi fi pus ceva pe mine a meritat....bineinteles k s-a vb despre barbati si sex...deci distractia a fost la ea aksbn au fost si ceva discutii despre rahat...k deh nu puteau ele sa se abtina....dar mult mai putin k data trecutafac progrese fetele...mi-ar putea deveni simpatice intr-un final
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3465 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 10:01:48
tea cris's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: principii dieta Mihaela Bilic - adaptata
Date: 168cm, 69.3kg
Mesaje: 819
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul



Mai sa stii k si eu m-am gandit la varianta astadar din acelasi motiv..lapte praf-pudra de talc am regandit un pic situatia....nah e nasol...mie imi plac copii...si dak ar fi fost dupa ce imi doresc as fi avut makr vreo 2 pana akm....dar am zis k decat sa aduc un copil pe lume si sa ii spun nu are mama si sa nu am niciodata timp de el...mai bine nu il fac niciodatadoar cu un singur salariu si cu un membru in plus ar fi destul de dificila situatia...iar eu pe cei care imi spun hai lasa draga k asa nu mai faci niciodata...sau ei lasa k nu am vazut nici un copil care sa nu creasca....nu ii inghit...ok de acord k e posibil sa imi expire timpul...de acord si k ar creste el cumva....dar am crescut eu chinuita...stiu ce inseamna sa nu ai...sa fi nevoit sa minti pt a nu rade copii de tine...sa fi nevoit sa cresti inainte de vreme....asa k pt copilul meu chestiile astea nu mi le doresc...decat sa am un copil care va creste plin de frustrari si neajunsuri...prefer sa nu il am si sa imi ling eu ranile k nu am si eu un urmas
Da, cam asa gandesc si eu... nu stiu daca avem sau nu dreptate. Oricum, chiar nu pot sa fac un copil doar ca sa fie facut sau ca zice lumea nu stiu ce. Poate ca e si din cauza ca am ajuns la o varsta la care deja gandesc mult mai responsabil. Ca daca faceam copil la 20 de ani, nu cred ca imi mai puneam atatea probleme. Deh, asta e! Acuma sper sa nu se simta nimeni jignit, le admir pe toate mamicile si le doresc tot ce e mai bun pentru ele si copiii lor! Insa cred ca fiecare trebuie sa-si organizeze viata dupa cum simte si asa cum crede ca e mai bine.
tea cris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de tea cris; 14 apr 2011 at 10:05:16.
  #3466 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 10:20:50
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de tea cris Vezi mesajul


Da, cam asa gandesc si eu... nu stiu daca avem sau nu dreptate. Oricum, chiar nu pot sa fac un copil doar ca sa fie facut sau ca zice lumea nu stiu ce. Poate ca e si din cauza ca am ajuns la o varsta la care deja gandesc mult mai responsabil. Ca daca faceam copil la 20 de ani, nu cred ca imi mai puneam atatea probleme. Deh, asta e! Acuma sper sa nu se simta nimeni jignit, le admir pe toate mamicile si le doresc tot ce e mai bun pentru ele si copiii lor! Insa cred ca fiecare trebuie sa-si organizeze viata dupa cum simte si asa cum crede ca e mai bine.
Pai stai mai k eu nu am zis k am ceva cu cineva...consider k fiecare e liber sa faca ce vrea cand vreaeu fiind mai egoista asa nici makr nu stau sa analizez viata altoradoar k ma seaca,si nu vb aici pe site k aici pana akm nu m-a deranjat nimeni,cand aud intrebari si afirmatii de genul...dar de ce nu faci draga copii...lasa tu k cresc ei...akm nu o sa astepti pana la batranete samd...cred k e treaba mea ce fac sau nu fac...ma intrebi...iti raspund...imi argumentez raspunsul....gata taci...nu mai sta sa ma critici si sa imi spui k sunt asa si pe dincolo...eu vad lucrurile in felul asta si e problema mea....poi nimeni nu stie mai bn decat mine situatia mea....asa k repet nu ma deranjeaza intrebarea...doar k nu sunt curioasa sa aflu ce parere au despre felul cum gandesc euasa cum ai spus si tu...poate k eu si tugresim...poate ne inselam amarnic...si poate la un moment dat vom regreta amarnic k am gandit asa....dar e doar treaba noastra...spre ex era o tipa care ma frek la icre k de ce nu fac..k asa si pe dincolo...ea avea 3 copii...si nu muncea decat barbatesu...casa nu aveau...si mai mereu erau fara bani...copii saracuti deja invatasera sa nu ceara pt k mami nu are...si cand au fost nevoiti sa plece din Spania...fetita a inceput sa planga(avea 5 ani)si imi spunea k nu vrea in Romania pt k akolo nu are baie la mamaie si nici pat bun in care sa doarma...akm ce ar fi fost sa ma apuc si eu sa o critic pe ea...k a facut 3 copii si k ii chinuie de mici...k mi se pare absurd k un copil atat de mic sa planga pt baie si pat...
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3467 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 11:45:44
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Buna Alinush!
ce mai faci?
cum cu dieta....nu mai intri pe la mine prin ospetie...o sa te bat rau...
  #3468 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 14:05:01
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de loveyngy Vezi mesajul
Buna Alinush!
ce mai faci?
cum cu dieta....nu mai intri pe la mine prin ospetie...o sa te bat rau...
Salve Inga!!!
rusine sa imi fie...nu am mai venit cam de mult in vizitaeu ce sa fac...bine...pana akm am reusit sa ma mentin cu brio...sa vedem sapt asta cum va fi k am mancat cam k purcelusi asadar sper k o sa compensez cu sportulPupicei
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3469 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 14:11:27
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Hello swetty!!!Opaaa felicitari pt avansare...si ce alte schimbari mai sunt prin viata ta personalaguru tre sa stie tot k altfel moare de curiozitateMai bussinesul cu cartea e f bun tre sa recunosc...doar k je nu stie sa scrie...eu ma pierd printre idei...dau din una in alta si nu mai intelege nimeni nik...deci tot pe tine ramane greuleu iti dau idei...poze tot ce vrei dar de scris o scrii tuPupicei si te mai astept k tare imi esti draga
Hei!Pai scriu eu cartea..ce sa spun..cu scrisul sunt familiarizataam mai scris cateva chestii,nu cred ca ar fi foarte dificil sa enunt anumite idei
Pai alte schimbari in viata personala?pai..in afara de avansare de care ma bucur foarte tare..si..alta schimbare...m-am despartit de iubi al meu..nu eram de f mult timp impreuna..in niciun caz de cat timp esti tu cu iubi al tau..dar prinsesem drag de el...ce sa spun..am fost asa un pic tristuta atunci..acum sunt super ok si in cautare de noi victime)candidati sunt multi dar finalisti nu am alesin rest..sunt bine,sanatoasa..si cu niciun fel de chef de munca azi...dar deh..ca sefa ai nu ai chef..tot trebuie..pt ca altfel ce fel de exemplu poti da...
mie mi-e cam greu acum sa mai intru de acasa pe net pt ca imi face figuri monitorul..ma paraseste se pare..eu nu-l las..incerc sa-l resuscitez..sa vedem care pe care facesi daca ma face el pe mine il arunc pe geamasa ca o sa mai intru cand am ocazia de pe la munca
si tu imi esti draga tare sweety,nu vezi ca la fiecare reintoarcere de pe caile gresite trec si pe la tine pt "spovedanie"?
Pupici!
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3470 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 14:17:35
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


dap branza cu carne si salata e ok
multumesc de sfat..:*
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
cura slabit, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sicilia, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole