Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina82

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3541 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 21:15:51
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

MESAJ PT STILISTUL MEU...k doar o diva k mine tre sa aibe si stilist
domnul stilist...mai baga si matale pe aici niste tinute in care crezi k subsemnata ar arata senzationalvreau asa o tinuta de seara fabuloasa dar nu foarte eleganta...si poi chestii care sa mearga eventual si pe zi si seara k nu se stie cat o sa ajung aks...in curand va trebui sa merg din nou la shoppinguit pt vacantza....si cum ma stiu tampa am zis sa cer parerea dinainte asa nu mai aud comentarii negative la intoarcerein traducere ar insemna...plssss help me...k am inceput sa ma crizez...nu mai imi place nici o haina si nik nu mi se pare potrivit pt vacanta...am impresia(si stiu k e piticul)k nu o sa arat deloc senzational si sexy...asa k astept sugestiile mariei voastre care par mereu a ma scoate din rahat
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......

Ultima dată editat de Alina82; 18 apr 2011 at 21:22:50.
  #3542 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 21:21:49
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
pai cum afcem cu cartea?o scriem dupa ce ajung si eu slabuta 2011?sau putem ibcepe sa o scriem de pe acum?macar asa..sa adunam material
cat despre muncaaa..vai de capusorul meu..numaia sta stiu sa fac,crede-maaabine..pe langa weekenduri in acre sunt party animaldar lasa ca e bine..mai consum si prin dans ceva calorii
e bine ca nu mai slabesti..arati bestial asaeu in schimb TREBUIE sa ma slabesc..cred ca m-am ingrasat serios..nu stiu cat..ar trebui sa-mi schimb tickerul cu siguranta dar nu stiu sa spun cu cat..bine..nu-ti imagina 10 kgdar..eu tot le simt..si deh..e pacat sa incep iar o munca titanica..cum am inceput in varaasa ca..si duminica e o zi perfecta de inceput dieta + sport..mai ales ca notiunile le stiu perfect pe toate..trebuie doar puse iar in aplicare
acum fac planuri de alrgat pe stadion cu sora mea cand voi ajunge acasai-am propus si in ziua de pastenu prea e de acordam iar starea aia de imi vine sa pun pe toata lumea la slabite de bine
Pupici!
Pai tu tre sa decizi swetty cand te apuci de carte...eu iti stau la dispozitiehai lasa mai k in ziua de paste te duci la padure si bagi un fotbal ceva...sau mergi seara in club si dansezi...akm nu fi nebuna sa strici sarbatoarea cu alergatul tauE bineeee k ai iar starea aia...asta inseamna k in curand vei fi o divaehhh de tine tot e bine k in weekenduri te distrezi...eu nici atuncicele mai distractive weekenduri sunt cand imi vine nepoata sau cand mai mergem prin mall sa pierdem timpulin rest nici urma de distractie...naspa tara...astia nu stiu vere sa se distreze...mers la disco pt ei inseamna ori ne imbatam ranga pana nu mai stim de noi...ori fumam ierburi sau luam extasy si alte minuni si iar nu mai stiu de ei...si off course poi toti in masini,boscheti sau pe unde mai apuca se calarescgenul asta de distractie nu ma atrage asa k stau in casa...dar ajung eu in ro si o sapt numai in distractie o tinmama ce naspa suna...o saptamana pe andar dak totul merge bine anul asta s-ar putea sa fac si sarbatorile de iarna aks...asa k s-ar putea sa imi fac de cap anul asta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3543 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 21:52:28
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Pai tu tre sa decizi swetty cand te apuci de carte...eu iti stau la dispozitiehai lasa mai k in ziua de paste te duci la padure si bagi un fotbal ceva...sau mergi seara in club si dansezi...akm nu fi nebuna sa strici sarbatoarea cu alergatul tauE bineeee k ai iar starea aia...asta inseamna k in curand vei fi o divaehhh de tine tot e bine k in weekenduri te distrezi...eu nici atuncicele mai distractive weekenduri sunt cand imi vine nepoata sau cand mai mergem prin mall sa pierdem timpulin rest nici urma de distractie...naspa tara...astia nu stiu vere sa se distreze...mers la disco pt ei inseamna ori ne imbatam ranga pana nu mai stim de noi...ori fumam ierburi sau luam extasy si alte minuni si iar nu mai stiu de ei...si off course poi toti in masini,boscheti sau pe unde mai apuca se calarescgenul asta de distractie nu ma atrage asa k stau in casa...dar ajung eu in ro si o sapt numai in distractie o tinmama ce naspa suna...o saptamana pe andar dak totul merge bine anul asta s-ar putea sa fac si sarbatorile de iarna aks...asa k s-ar putea sa imi fac de cap anul asta
ooo,pai te asteptam cu drag prin romanica sweetype unde in romania mai exact vei poposi?si pe cand?..aoleeeu nu ami fac si eu o data 1000 de mesaje sa-ti cer un id ceva?asa daca te am in lista ma mai tragi tu de urechiuse ca absentez de pe site,ca nu-mi fac sportul etc etc
si cu distractia..vaaai..pai sunt prima..oricum..sa vad cat ma tine..ca de o luna o tin cam asa..joi in club,vineri munca de dimineata,vineri in club,sambata eventual sunt trezita de un telefon,ceva...sambata in club,..duminica gratar si apoi duminica seara lesin de la 7-8 seara in pat de unde nu ma mai ridic pana luni cand iar o iau cu munca de la capat...deci..incerc sa ma si distrez,sa si muncesc,sa de toate..dar pot,eu sunt magicianasta pana o aparea un iubi nou care sa ma mai calmeze si pe mine dar daca e ca fostul,care si el era la fel de pus pe distractie ca mine..mai greu sa fiu potolita..cred ca tot eu ma potolesc pana la urma..cum am facut de fiecare datadar pana atunci party ooon!si munca si sport si dieta
pai..nici mie nu mi-ar placea distractiile lor..din ce imi spui tu..pai asta e boschetareala,nu distractie..scuzati termenul
Pupici!!
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3544 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 08:32:26
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Pai cu o oarecare marja de eroare...in maxim 17saptamani ar trebui sa scapi de eledupa calculele mele si marja mea de eroare
Dupa calculele mele ..."desenate".......eu estimasem undeva la 20 saptamani ...adica pe la sfarsitul lui septembrie....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1828 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1311 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3545 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 11:35:53
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
ooo,pai te asteptam cu drag prin romanica sweetype unde in romania mai exact vei poposi?si pe cand?..aoleeeu nu ami fac si eu o data 1000 de mesaje sa-ti cer un id ceva?asa daca te am in lista ma mai tragi tu de urechiuse ca absentez de pe site,ca nu-mi fac sportul etc etc
si cu distractia..vaaai..pai sunt prima..oricum..sa vad cat ma tine..ca de o luna o tin cam asa..joi in club,vineri munca de dimineata,vineri in club,sambata eventual sunt trezita de un telefon,ceva...sambata in club,..duminica gratar si apoi duminica seara lesin de la 7-8 seara in pat de unde nu ma mai ridic pana luni cand iar o iau cu munca de la capat...deci..incerc sa ma si distrez,sa si muncesc,sa de toate..dar pot,eu sunt magicianasta pana o aparea un iubi nou care sa ma mai calmeze si pe mine dar daca e ca fostul,care si el era la fel de pus pe distractie ca mine..mai greu sa fiu potolita..cred ca tot eu ma potolesc pana la urma..cum am facut de fiecare datadar pana atunci party ooon!si munca si sport si dieta
pai..nici mie nu mi-ar placea distractiile lor..din ce imi spui tu..pai asta e boschetareala,nu distractie..scuzati termenul
Pupici!!
Din Slobozia sunt eu...la mijloc intre ct si bucdak esti prin buc pe 20mai poate ne vedem...k atunci ajung si am intalnire cu fetele de pe aiciMai eu zic sa te distrezi cat poti...cam asa eram si eu pana sa plec din taradin chef in chef o tineam...la munk ajungeam de multe ori direct de prin disco sau din pecok deh dak mai aveam o ora pana sa incep munk ce sens avea sa mai ma duc aks...opream la peco baga 2-3 cafele si direct la munkasa k akm imi lipseste distractia...dar nah in viata nu le poti avea pe toatepai boschetareala mi se pare si mie dar akm ce sa le fac...k dak zic ceva imi raspund k eu nu stiu ce-i aia distractie
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3546 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 11:36:36
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul


Dupa calculele mele ..."desenate".......eu estimasem undeva la 20 saptamani ...adica pe la sfarsitul lui septembrie....
Pai probabil k estimarea ta e corecta...tu stii mai bn ritmul tau de slabit
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3547 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 11:46:38
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Bau! Ce faci sisule?
Vad ca esti aici in plina activitate!
Pup o surioara frumoasa!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #3548 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 11:50:07
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Bau! Ce faci sisule?
Vad ca esti aici in plina activitate!
Pup o surioara frumoasa!
Salve sisule!!!
Pai ce sa fac pe aks...am facut ordine si disciplina...am facut sportul pe ziua de azi...mancarea e pe focsi akm la barfa pe forumtu ce faci??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #3549 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 11:52:05
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Salve sisule!!!
Pai ce sa fac pe aks...am facut ordine si disciplina...am facut sportul pe ziua de azi...mancarea e pe focsi akm la barfa pe forumtu ce faci??
Ooo...pai ai fost vrednicuta, nu gluma!
Eu am fost cu fratiorul la doctor la un control si acum ma gandeam sa stau putin cu voi.. Dar ma doare burta .. asa ca o sa ma duc in pat! Te pup
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #3550 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 11:52:31
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Salve sisule!!!
Pai ce sa fac pe aks...am facut ordine si disciplina...am facut sportul pe ziua de azi...mancarea e pe focsi akm la barfa pe forumtu ce faci??
Salutare!!!!
Harnicuta ,harnicuta!!!
Trimite si al mine niste energie! Ca eu nu am deloc! Astept sa vina sotul de la servici sa stearga ceva geamuri !Anul asta nu ma obosesc prea tare!!!
Sa ai o zi minunata!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
cura slabit, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sicilia, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole