Jurnal Alina82
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alina82, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; MESAJ PT STILISTUL MEU...k doar o diva k mine tre sa aibe si stilist
domnul stilist...mai baga si matale pe ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 apr 2011, 21:15:51
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
MESAJ PT STILISTUL MEU...k doar o diva k mine tre sa aibe si stilist![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif) ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif) ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
domnul stilist...mai baga si matale pe aici niste tinute in care crezi k subsemnata ar arata senzational vreau asa o tinuta de seara fabuloasa dar nu foarte eleganta...si poi chestii care sa mearga eventual si pe zi si seara k nu se stie cat o sa ajung aks...in curand va trebui sa merg din nou la shoppinguit pt vacantza....si cum ma stiu tampa am zis sa cer parerea dinainte asa nu mai aud comentarii negative la intoarcere in traducere ar insemna...plssss help me...k am inceput sa ma crizez...nu mai imi place nici o haina si nik nu mi se pare potrivit pt vacanta...am impresia(si stiu k e piticul)k nu o sa arat deloc senzational si sexy...asa k astept sugestiile mariei voastre care par mereu a ma scoate din rahat![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Ultima dată editat de Alina82; 18 apr 2011 at 21:22:50.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 apr 2011, 21:21:49
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 apr 2011, 21:52:28
|
![bathsheba20's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12356_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
ooo,pai te asteptam cu drag prin romanica sweety ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) pe unde in romania mai exact vei poposi?si pe cand?..aoleeeu nu ami fac si eu o data 1000 de mesaje sa-ti cer un id ceva? ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) asa daca te am in lista ma mai tragi tu de urechiuse ca absentez de pe site,ca nu-mi fac sportul etc etc ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
si cu distractia..vaaai..pai sunt prima..oricum..sa vad cat ma tine..ca de o luna o tin cam asa..joi in club,vineri munca de dimineata,vineri in club,sambata eventual sunt trezita de un telefon,ceva...sambata in club,..duminica gratar si apoi duminica seara lesin de la 7-8 seara in pat de unde nu ma mai ridic pana luni cand iar o iau cu munca de la capat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ...deci..incerc sa ma si distrez,sa si muncesc,sa de toate ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..dar pot,eu sunt magician ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) asta pana o aparea un iubi nou care sa ma mai calmeze si pe mine ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) dar daca e ca fostul,care si el era la fel de pus pe distractie ca mine..mai greu sa fiu potolita..cred ca tot eu ma potolesc pana la urma..cum am facut de fiecare data ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) dar pana atunci party ooon! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) si munca si sport si dieta ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
pai..nici mie nu mi-ar placea distractiile lor..din ce imi spui tu..pai asta e boschetareala,nu distractie ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..scuzati termenul ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Pupici!! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 apr 2011, 08:32:26
|
![porumbita's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8242_12.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Dupa calculele mele ..."desenate"... ....eu estimasem undeva la 20 saptamani ...adica pe la sfarsitul lui septembrie....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1828 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1311 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 apr 2011, 11:35:53
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Citat:
Anterior postat de bathsheba20
ooo,pai te asteptam cu drag prin romanica sweety ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) pe unde in romania mai exact vei poposi?si pe cand?..aoleeeu nu ami fac si eu o data 1000 de mesaje sa-ti cer un id ceva? ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) asa daca te am in lista ma mai tragi tu de urechiuse ca absentez de pe site,ca nu-mi fac sportul etc etc ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
si cu distractia..vaaai..pai sunt prima..oricum..sa vad cat ma tine..ca de o luna o tin cam asa..joi in club,vineri munca de dimineata,vineri in club,sambata eventual sunt trezita de un telefon,ceva...sambata in club,..duminica gratar si apoi duminica seara lesin de la 7-8 seara in pat de unde nu ma mai ridic pana luni cand iar o iau cu munca de la capat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ...deci..incerc sa ma si distrez,sa si muncesc,sa de toate ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..dar pot,eu sunt magician ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) asta pana o aparea un iubi nou care sa ma mai calmeze si pe mine ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) dar daca e ca fostul,care si el era la fel de pus pe distractie ca mine..mai greu sa fiu potolita..cred ca tot eu ma potolesc pana la urma..cum am facut de fiecare data ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) dar pana atunci party ooon! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) si munca si sport si dieta ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
pai..nici mie nu mi-ar placea distractiile lor..din ce imi spui tu..pai asta e boschetareala,nu distractie ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..scuzati termenul ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Pupici!! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Din Slobozia sunt eu...la mijloc intre ct si buc dak esti prin buc pe 20mai poate ne vedem...k atunci ajung si am intalnire cu fetele de pe aici Mai eu zic sa te distrezi cat poti...cam asa eram si eu pana sa plec din tara din chef in chef o tineam...la munk ajungeam de multe ori direct de prin disco sau din peco k deh dak mai aveam o ora pana sa incep munk ce sens avea sa mai ma duc aks...opream la peco baga 2-3 cafele si direct la munk asa k akm imi lipseste distractia...dar nah in viata nu le poti avea pe toate pai boschetareala mi se pare si mie dar akm ce sa le fac...k dak zic ceva imi raspund k eu nu stiu ce-i aia distractie![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif) ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 apr 2011, 11:36:36
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Pai probabil k estimarea ta e corecta...tu stii mai bn ritmul tau de slabit
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 apr 2011, 11:46:38
|
![Monica17's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar19585_21.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Bau! Ce faci sisule? ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Vad ca esti aici in plina activitate! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Pup o surioara frumoasa!
__________________
Jurnal Monica17
"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 apr 2011, 11:50:07
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Salve sisule!!!
Pai ce sa fac pe aks...am facut ordine si disciplina...am facut sportul pe ziua de azi...mancarea e pe foc si akm la barfa pe forum tu ce faci??![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 apr 2011, 11:52:05
|
![Monica17's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar19585_21.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Ooo...pai ai fost vrednicuta, nu gluma!
Eu am fost cu fratiorul la doctor la un control si acum ma gandeam sa stau putin cu voi.. Dar ma doare burta .. asa ca o sa ma duc in pat! Te pup
__________________
Jurnal Monica17
"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 apr 2011, 11:52:31
|
![nicoleta100's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Salutare!!!!
Harnicuta ,harnicuta!!!![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Trimite si al mine niste energie! Ca eu nu am deloc! Astept sa vina sotul de la servici sa stearga ceva geamuri !![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Anul asta nu ma obosesc prea tare!!!![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Sa ai o zi minunata!!!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|