Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina82

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #531 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 11:58:33
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de bebelusha Vezi mesajul
Bv ca le poti face..pe mine ma doare inima de la ele si mi-e si rau..poate ma agit eu prea tare?!?!?!pup
Da bebe important e sa mergem inainte...pai nush akm e prima data cand fac tj total body blast si nu am avut probleme....suflam k o locomotiva...nu mi-au iesit intocmai miscarile....dar rau nu mi-a fost....dak iti place si vrei sa faci vb lui Criss ia-o mai usurel...pupici si o saptamana frumoasa
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #532 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:01:06
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
Neata Alina
Am observat ca sapt trecuta mai toata lumea s-a plans ca a dat-o n bara..eu spun ca o sa ne revenim toate...adica nu cred ca ar fi ok sa spunem "vaaai,uite ce am facut..asta e continui asa ,si-asa am dat-o in bara"...vad ca tu esti pusa pe treaba,ti-ai si descarcat programe noi,foarte bine!asa ca sa ai spor la sport si la dieta saptamana asta!
Pupici si ai grija de tine
Eh makr de ar fi fost doar sapt care a trecut mai proasta....dar eu am ceva timp de cand tot prost am mers...si repet stiam k asa va fi...de aia speram sa nu fiu nevoita sa imi iau haine noi pana la final si alte chestii...pt k ma cunosc si stiam k voi deveni mai relaxata si nu voi mai da tot ce pot k pana akm....dar uite azi am inceput bn o ora de turbo jamdeseara vad eu ce mai fac
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #533 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:01:31
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

ai inceput chiar foarte bine si dai bataie in continuare !
ultimele kg se duc mai greu asa ca pune osul daca tot ti-ai schimbat programul de sport!
ieri te-am scuzat cu mancarea da,,,,,,de azi daca nu ai grija iau BICIUL
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #534 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:05:08
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
ai inceput chiar foarte bine si dai bataie in continuare !
ultimele kg se duc mai greu asa ca pune osul daca tot ti-ai schimbat programul de sport!
ieri te-am scuzat cu mancarea da,,,,,,de azi daca nu ai grija iau BICIUL
Nuuuuu biciul e al meu....gata ma tin de treaba k nu se poate sa raman fara unealta mea preferataam de gand sa fac sport si diseara asa k makr teoretic e bn....o sa ma uit pe filmuletele cu billy sa vad ce as putea face diseara...sper sa imi pastrez biciul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #535 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:05:27
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


aci ai vb k o adevarata antrenoare
terminasi....o ora de turbo jam....bine la mine nu a fost chiar k in filmulet k ink nu stiu miscarile dar m-am straduitde trecut l-am trecut la arebic impact minim...cu toate k mi-au iesit ochi dar mai bn trec mai putin si consum mai mult decat sa trec mai mult si sa consum mai putince zici Criss am inceput ziua bn nu??
ai inceput ziua, super bine
__________________
  #536 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:07:12
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

asa sa faci si sa vezi ca duminica o sa fie dragut mr.cantar!!!!
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #537 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:08:24
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Eh makr de ar fi fost doar sapt care a trecut mai proasta....dar eu am ceva timp de cand tot prost am mers...si repet stiam k asa va fi...de aia speram sa nu fiu nevoita sa imi iau haine noi pana la final si alte chestii...pt k ma cunosc si stiam k voi deveni mai relaxata si nu voi mai da tot ce pot k pana akm....dar uite azi am inceput bn o ora de turbo jamdeseara vad eu ce mai fac
Sa vezi ce te incordezeu, acush

__________________
  #538 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:17:07
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul

Sa vezi ce te incordezeu, acush


Gata gata k promit sa ma tin de treaba...si nah de aia am si scris aici k tre sa ma luati de urechi dak ma apuk iar lenevealaasa stiu k o sa ma tin de treaba k imi e rusine sa vin si sa spun k am dat-o in baraHai k la mancare nu am avut eu mari abateri dar la sport...stiam eu k nu e buna pauza...uite k akm am gasit timp...trebuie doar sa vreau de nu o sa ajung un pachet de muschi bnk eu vreau tot si biciul si titlul de miss bikini...si orice mai pot castigabn hai k titlul de miss bikini il impartim
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #539 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:22:51
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

si eu vreau la miss bikini!
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #540 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 12:24:26
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
si eu vreau la miss bikini!
Pai cu Criss tre sa tratezi...ea se ocupa de miss bikini
Ce zici Criss o primim si pe Ana in concurs??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
cura slabit, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sicilia, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole