[ancad26]

buna seara tuutror ,

vin la raport cu + 800 grame iar ma apropii de 110 in loc sa ajung naibii la 105 o data. ma enervezi iar pe mien ca spt trecuta dupa ce s-a terminat concursul iar ma luat-o mai rau pe aratura . fructe , cirese , clatite , porumb is nu 100-200 de gr vorba Alinei ci asa mult 1 kg .Nesatula ce esti.
De azi iar imi trec meniul.
AM 11766 pe azi dar carbo e sus de tot .

Am invatat o noua reteta de porridg ( purici ) cu fulgi de ovaz delicios de-a dreptul .am fost azi si la inot 45 min si sauna si masaj , mm ce bine ma simt dar cand am vazut ce bien arata fetele iar la sala da ele muncesc si probabil papa sanatos de ani de zile eu de abia un an peste o luna aproximativ .

Incepe un nou concurs si vad ca multe fete vor sa se inscrie se fac grupe mici doar de max 3 pers si sper sa fac si eu echipa cu una din fete !

[ancad26]

Dear D,

Nu am mai venit de multe ziel pe aici pt ca am gasit un alt loc frumos unde scriu. cu pajiste verde si cu oite frumoase si multe .
Ma simt tare bine acolo si te cam neglijez recunosc dar nu cu buna stiinta ci doar pt ca aici nu e asa o atmosfera plina de viata ca la oitele ratacite . aici suntem doar noi 2 .

azi dimineata la cantar am vazut 107 in fata doamen ce bucurie pe mine de imi venea sa sar in sus de bucurie . chiar este o realizara ca iar ma ingrsasem si tot oscilam 108-109. E drept ca ma si minteam.
Sapt trecuta dupa concurs am mancat mutle prostii , si dulci , si fara mic dejun si ciocolata si cirese si porumb. cirese zilnic apropae un kg . of ofofff si nu se lasa astea nepedepsite pe buna dreptate .
Insa sapt asta am fost cuminte nu am prea zis nimic la fete am tacut mac pt ca vorba aceea ce sa te lauzi ca te cumintesti cand mai bien esti disciplinat si se vede la cantar.

M-am abatut cu un twix si 2 covrigi in rest by the book. De 5 zile tot pap purici dimineata ba cu caise ba cu nectarine. e delicios si chair imi place mult nu m-am saturat inca si e bine ca imi tine de foame . de fapt eu daca pap ovaz 4 ore nu am nici o treaba . apoi gustarica si apoi pranz . sapt asta am papat de 2 ori peste cu orez, o ciorbica dar nu am gatit acasa.
Asta e rau insa am papat conform din food court. imi este o lene sa gatesc de cand sunt singura.

Am inceput iar sa iau duphaston sa imi vina ciclul ca nu se porneste iar singur .of of of asta e poate in anglai o sa aiba medicii si alte pareri mai ales ca partea cu bebele nu imi iese din cap si mai am stari aiurea din cauza asta. ne dorim mult insa nu se intampla . sper ca daca salbesc sa fie mai bine !

cam atat pt azi !
pupici la cien vine sa ma citeasca !

[anes]

nu sunteti doar voi 2

[ancad26]

Anterior postat de anes

nu sunteti doar voi 2

multumesc de vizita !

[ancad26]

Neta jurnal !


E aproape amiaza si am zis sa iti mia scriu cate ceva. Fie a innebunit cnatarul meu fie nu situ ce e cu el . acum cateva zile imi arata 107 apoi air 109 deci e clar ceva nu e in regula . si acum l-am mutat in alt loc al casei si imi arata 117 ??? asta e buna . stiu ca nu e adevarat pt ca 117 nu am avut din februarie si nu a are cum sa fie o greutate reala . deci il declar oficial un incompetent pt ca bateria probabil nu e buna .

Maine merg la farmacie sa ma cantaresc ca asa nu se mai pooate. sa am si eu o greutate de la care pornesc in concurs.

si tot maine ii cumpar si bateri noua . cred ca de 1 an o am si da rateuri.

in rest ce sa mai zic? ieri am dat o fuga pana la bistrita cu o prietena , mai mult abateri decat dieta o felie de pizza si o ciorba de fasole cu ciolan afumat.

Si deja i-am uitat gustul . iar ma gandesc la Aida si air ma iau nervii . sunt tare slaba la fazele aste , dar chiar nu ma suport. Ma tin de treaba o sapt si apoi o dau in bara asa rapid pt ce?

Da placerea gustului o mare problema !! sclava gustului sunt stiu da sunt om dar in mama naibii as putea si eu ajunge la o greutate normala si apoi macar nu ar mai fi asa aiurea. as putea sa ma autoeduc putin ca in ritmul asta nu o sa ma ajung la 70 nici la pastile cailor.

visam sa ma intorc in anglia cu 4 kg in minus . vezi sa nu

Am ciit ieri cartea lui paul mckenna . dezamagire mare .... are 4 reguli care sa le respecti si cam asta a fost cartea . este si un cd pe care urmeaza sa il iau de pe net dar sincer nu mi s-a parut asa grozav desi se zica ca treb ascultat cd-ul o data pe zi .

nu e un secret ca treb sa papi sanatos, sa faci sport si abateri cat mai putine . asta e totul ! nu e filozofie insa de mutle ori pic in ispita dgusturilor , a abaterilor care apoi se arata la cantar.

cam atat ca iar ma iau depresiile ...

[iuni]

buna Anca,

sunt iulia, m-am inscris si eu de curand in randul slabutelor (desi nu sunt inca una fizic vorbind si sunt la capitolul studiat metode pentru un nou stil de viata ,plus mentunerea vointei.
te apreciez ca ai pornit pe drumul slabitului, si am vazut ca faci treaba buna! felicitari!!!

as avea si eu o intrebare... cum iti mentii vointa zi de zi?

[ancad26]

iuni ti-am raspusn in jurnalul tau insa iti urez si aici bien ai venit.


Dera diary ,

ce sa iti mai spun despre mien ca am problem cu cantarul ala nenorocit. ma visam la 107 si am 110 imbracata deci adevarul e undev la mijloc. ieri a inceput concursul si am papat 1900 clorii. destul de aiurea pt priam zi azi am inceput ziua prost cu o felie mica de tiramisu ( ziua unei colege ) .

Nu ma scuze dar macar o sa contiui ziua bine ca am papa sanatos azi in plan.

se apropie si ciclul ca se vede dupa dispozitia naspa ce o am si ca dupa duphaston ar trebui sa apara . in rest sunt happy ca plec pe 4 august , mult nu mai este si deja sortez haine si lucruri.

trebuie sa fac ceva sport pe acasa zilele astea ca in weekend am o nunta si sigur nu apuc pe la sighisoara . Abia astept o sa fie super ca vin mult coelge de liceu !

cam atat pt azi o zi caniculara de-a dreptul dar cu multa apa vom supravietui !

[ancad26]

Draga jurnalule ,

tot la tien am venit sa imi plang de mila ca seara asta ma apucara rau crizele .
Anes draga de ea a pus niste poze mai asa din tinerete si ce crezi ca m-am gandit is eu sa pun niste poze de pe vremea lui young and thin si cand ma uit si ma vad acolo stupoare !
doamne ce bine aratam deci nu se compara cu ce vad acuma -stau in pantaloni scurti in casa si maieu si chiar urasc ce vad .
seara asta dupa ciclism pe drumul spre casa mi-am luat ceva dulce . 3 chestii la amiaza am mancat cartofi cu carne pe care nu ii agreez si stiu ca nu e ok .

nu am facut mare branza azi decat sa ma culc frustrata.
si pe langa astea nici Cm-ul naibii nu mai vine sa ma scap si de stariel astea de dulce si si de depresii si plans.

apoi nu sunt eu o proasta ? sa stau sa bag si inghetata si kiner pingui si si milchschnitte ? ca daca mancam nectarien cand ajungeam acasa nu muream dar mie imi trebuia pe drum sa mananc.

Radu The Husband tocmai imi arata pe web cam cu ma dat el din burta jos si cum stau pantalonii largi pe el .

minunat ANCA !!! si iar scuze si iar scuze vechea poveste .
azi maine fac balanta adica in 6 august un an de dieta ??
si ce am realizat?? o mare fas sa zicem 20 kg desi nu sunt chiar pe acolo ca iar imi arata cantarul mai mult . adica 2 kg pe luna in medie?
pai asta e slabit? si daca tot asa merg ce fac inca 40 kg merg inca in 2 ani ????
adica inca 2 ani sa astept sa fiu si eu normoponderala ? nu se poate !!!!!!

sunt trista foarte trista imi vien sa imi dau pumni

[aussie_girl]

Anca, te rog sa nu te pui chia rjos singurica. E bine sa ai un pic de frustrare, dar doar pana la limita ridicatului. Sa te poti ridica si sa o iei de la capat.
Frutnea sus, pieptul inainte si cu incredere se poate! Fiecare imbucatura analizeaz-o si mestec-o pana nu mai poti..poate deveni enervant uneori dar hei..se poate! Suntem toate aici care am trecut prin acelasi lucru.
Daca husband a puttu poti si tu!!
Nu e oar emai bine sa-ti cumperi un bikini secsi decat sa dai banii pe inghetate si prostioare??

Citeste despre Monti..Monti iti da posibilitate sa mananci si ceva dulce (din cand in cand) dar iti da posibilitate ca sa nu inebunesti de tot.

Se poate Anca..eu am slabit dupa nasterea pruncului meu!! Am slabit si s-a puttu. Am avut ambitie..mi-am demonstrat mie c apot si am demonstrat si celorlalti(desi nu ma interesa)..mai nou, sicner pe mine m-a apucat iar sa-mi demonstrez mie si mai ales sa demonstrez slabutelor ca pot..(pentru ca asa cum am repetat..sunt aici de 2 ani si nu am facut decat sa castig cateva kile in plus)..

hai..impreuna reusim!!

Plsss de maine nu mai baga prostii!!!

[ancad26]

Multumesc mult Aussie !


o sa mai citesc despre montignac . desi am citit si principiile tot de acolo le stiu legume cu carne si fructe singura necombinate si da o sa mai citesc !

De mult timp nu m-am mai simtit asa aiurea ca azi adica eram mai optimista si daca greseam si ma luptam acum insa iar sunt down. dar sper sa imi treaca pana maine deodata cu somnul .