[AnDrAdAxl]

Anterior postat de azra

imi pare rau ca nu o duci prea bine,dar stii tu tot raul spre bine
sa ai putere sa treci peste toate greutatile

Anterior postat de alynacrystyna

hello scumpa mea!!!
fi tare scumpa , ca toate trec

Va multumesc mult fetele mele dragi!
Buna dimineata!

[azra]

hei fetelor ce faceti?
eu azi sunt hotarata sa imi schimb dieta,m-am urcat din curiozitate pe cantar si iar nimic,ce mama naibii de o luna tin dieta strict si sport si abia am dat 1kg jos...
m-am uitat la dukan...parca prea grea..as tine Rina,ce parere aveti despre ea?

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de azra

hei fetelor ce faceti?
eu azi sunt hotarata sa imi schimb dieta,m-am urcat din curiozitate pe cantar si iar nimic,ce mama naibii de o luna tin dieta strict si sport si abia am dat 1kg jos...
m-am uitat la dukan...parca prea grea..as tine Rina,ce parere aveti despre ea?

Orice dieta e buna daca se potriveste cat de cat cu felul tau!adica eu acuma am prins o perioada cand as manaca non stop carne si asa m-am apucat de Dukan.Tu daca iubesti fructele si nu te deranjeaza sa faci disocieri absurde(chiar si intre proteine) e ok Rina.Da rezultate si e pe termen mai lung.Incearca!
PUP!!!

[StefaniaXtr]

Anterior postat de AnDrAdAxl

Noup..nuu te-am gasit!hai ca faci acusi mesajele si te saturi de mine apoi!va pupic!noapte buna!

Ba m-ai gasit !
Ti-am dat si accept la cerere.
Dupa cum spuneam eu m-am mutat in Drobeta in noiembrie 2008, pana atunci am sta in Bucuresti.
Azi am avut o zi fantastica.
Pe la 10:30 m-a contacta sotul meu pe messenger sa imi spuna ca plecam in Clisura (Esalnita, Ogradena, Dubova) cu niste prieteni cu masina. Am spus DA, fara nici o ezitare. El a fost putin ingrijorat ca s-ar putea sa nu rezist drumului, dar totul a fost bine. Am baut inainte de a pleca la drum un suc de mere, morcovi si struguri facut in casa (bun la gust si sanatos). M-am simtit super. Am vizitat Manastirea de sub ape (Mraconia Noua), Capul lui Decebal si golful Dubova. As mai face o astfel de plimbare, dar sa avem mai mult timp la dispozitie sa ajungem pana in zona Ciucarului Mare, la Cazanele Mari si poate si dincolo de Cazane spre Ebenthal.
Sunt putin obosita, dar am simtit nevoia sa va povestesc si voua pe unde am umblat eu azi dupa amiaza.
Va pup pe toate!
Noapte buna!

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de StefaniaXtr

Ba m-ai gasit !
Ti-am dat si accept la cerere.
Dupa cum spuneam eu m-am mutat in Drobeta in noiembrie 2008, pana atunci am sta in Bucuresti.
Azi am avut o zi fantastica.
Pe la 10:30 m-a contacta sotul meu pe messenger sa imi spuna ca plecam in Clisura (Esalnita, Ogradena, Dubova) cu niste prieteni cu masina. Am spus DA, fara nici o ezitare. El a fost putin ingrijorat ca s-ar putea sa nu rezist drumului, dar totul a fost bine. Am baut inainte de a pleca la drum un suc de mere, morcovi si struguri facut in casa (bun la gust si sanatos). M-am simtit super. Am vizitat Manastirea de sub ape (Mraconia Noua), Capul lui Decebal si golful Dubova. As mai face o astfel de plimbare, dar sa avem mai mult timp la dispozitie sa ajungem pana in zona Ciucarului Mare, la Cazanele Mari si poate si dincolo de Cazane spre Ebenthal.
Sunt putin obosita, dar am simtit nevoia sa va povestesc si voua pe unde am umblat eu azi dupa amiaza.
Va pup pe toate!
Noapte buna!

Foarte bine ca te-am gasit!Vezi ca ai mesaj!
Ce frumos ca te-ai plimbarit si se pare ca si la bebe i-a priit daca nu a"zis"nimic!
Te pupic!Noapte buna!

[azra]

Anterior postat de AnDrAdAxl

Orice dieta e buna daca se potriveste cat de cat cu felul tau!adica eu acuma am prins o perioada cand as manaca non stop carne si asa m-am apucat de Dukan.Tu daca iubesti fructele si nu te deranjeaza sa faci disocieri absurde(chiar si intre proteine) e ok Rina.Da rezultate si e pe termen mai lung.Incearca!
PUP!!!

neata si o zi frumoasa slabutele mele dragi
ms de incurajari Andrada
da imi plac fructele,dar acum sa vad cum ma impac numai cu ele pana la pranz,sper sa reusesc si sa ma pot tine cat mai mult de ea...poate nu e cea mai potrivita dieta dar cum nu am mai avut rezultate de ceva vreme e timpul sa schimb ceva,poate chiar sa fac unele sacrificii daca vreau sa dea inapoi acul cantarului...cumva trebuie sa reusesc ca acusi trece anul si eu ioc slabit...
desi la cantar nu se vede nimic,unele haine le simt ceva mai lejere,adica pantalonii,cred ca de la sport..

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de azra

neata si o zi frumoasa slabutele mele dragi
ms de incurajari Andrada
da imi plac fructele,dar acum sa vad cum ma impac numai cu ele pana la pranz,sper sa reusesc si sa ma pot tine cat mai mult de ea...poate nu e cea mai potrivita dieta dar cum nu am mai avut rezultate de ceva vreme e timpul sa schimb ceva,poate chiar sa fac unele sacrificii daca vreau sa dea inapoi acul cantarului...cumva trebuie sa reusesc ca acusi trece anul si eu ioc slabit...
desi la cantar nu se vede nimic,unele haine le simt ceva mai lejere,adica pantalonii,cred ca de la sport..

Sa te tina ambitia asta pana ajungi la kg dorite!Adevarul e ca e ok sa te mumltumesti cu putin,dar incepuse sa devina prea prea putin in ultima vreme.Acuma o sa fie bine!Chiar sunt foarte curioasa ce o sa zica cantarul dupa primele 4 zile!
Sportul e foarte important dar ai grija si cu inchieturile!!!Sa fi mereu incaltata cand faci sport!!!
Eu pana trec de"operatie"o sa stau mai cumintica cu sportul ca sa nu apara alte complicatii,si apoi o sa fortez la maxim ca nu imi place cum sta carnea pe mine dupa atata pauza de sport!
Dukan e dieta vietii mele pana acum!Ma simt extraordinar de bine!
Noapte buna!

[azra]

Anterior postat de AnDrAdAxl

Sa te tina ambitia asta pana ajungi la kg dorite!Adevarul e ca e ok sa te mumltumesti cu putin,dar incepuse sa devina prea prea putin in ultima vreme.Acuma o sa fie bine!Chiar sunt foarte curioasa ce o sa zica cantarul dupa primele 4 zile!
Sportul e foarte important dar ai grija si cu inchieturile!!!Sa fi mereu incaltata cand faci sport!!!
Eu pana trec de"operatie"o sa stau mai cumintica cu sportul ca sa nu apara alte complicatii,si apoi o sa fortez la maxim ca nu imi place cum sta carnea pe mine dupa atata pauza de sport!
Dukan e dieta vietii mele pana acum!Ma simt extraordinar de bine!
Noapte buna!

asa e problema mea,stau desculta cand fac sport posibil de acolo sa ma si doara si glezna,abia am putut meerge cand m-am dat jos din pat,acu vad ca m-a mai lasat...asa ca pana imi trece ma orientez numai pe bicicleta
sunt ff curioasa de dieta asta,sper sa am rez bune cu ea,am citit cartea ieri,multumesc ca mi-ai dat-o,la meniuri mai mult am aruncat o privire ca sa imi fac o idee dar tre sa le iau iau o data la ochi
un sf de saptamana minunat

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de azra

asa e problema mea,stau desculta cand fac sport posibil de acolo sa ma si doara si glezna,abia am putut meerge cand m-am dat jos din pat,acu vad ca m-a mai lasat...asa ca pana imi trece ma orientez numai pe bicicleta
sunt ff curioasa de dieta asta,sper sa am rez bune cu ea,am citit cartea ieri,multumesc ca mi-ai dat-o,la meniuri mai mult am aruncat o privire ca sa imi fac o idee dar tre sa le iau iau o data la ochi
un sf de saptamana minunat

Buna Gabita.
Eeeee...ai mare grija...eu chiar as zice sa iei o pauza de la activitatea fizica vreo 2-3 zile...
Cu placere pt carte si sa iti fie de folos!
Te pupic si un weekend minuunat si tie!

[azra]

neata fete ambitioase
sa aveti o saptamana minunata si cu rezultate pe masura