Jurnal Andrada
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Andrada, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl
Daca nu simti nevoia nici nu ai de ce sa iei...Si am mai dat si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 nov 2012, 09:29:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl
Daca nu simti nevoia nici nu ai de ce sa iei...Si am mai dat si bani pe ele... Am vazut o chestie la Dr. Oz si ma gandeam sa o incerc cateva zile sa vad daca am rezultate..E vorba despre ciclizarea carbilor...O sa tin cam o saptamana sa vad daca si cum merge...
|
sa ai bafta!!!
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
09 nov 2012, 20:21:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Back in the diet zone!Cu ceva pe plus bineintelessss,dar sigur se duc la fel de repede cum s-au pus!
Multumesc pentru incurajari! Bafta tuturor in continuare!
PS:La un concurs care se baga?
|
10 nov 2012, 00:36:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Hei Andrada! Lasa dietele minune si tot felul de retete miraculoase de slabit!
Renunta la limitari exagerate pt ca aduni frustrari si cand scapi la mancare cu greu te mai opresti!
Iti vorbesc din experienta!
Dupa ce mi-am umplut frigiderul cu iaurt degresat, branza, oua si carne, am tinut 2 zile de atac Dukan si m-am trezit de dimineata aproape lesinata. Nu eram in stare sa ma concentrez la nimic la servici.
Nu mai fac niciodata prostii de genul asta! Am sa mananc din toate cate putin, cat mai putine dulciuri si fainoase si nimic dupa ora 19.
Gata! Eu mi-am sters din memorie toate dietele!
N-o sa slabesc mult si repede, dar daca slabesc 5 kg in 2 luni jumate sunt foarte multumita!
Doar nu suntem obeze.. Gandeste-te la asta!
Te pup!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alinamar:
|
|
10 nov 2012, 09:06:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
Acest membru apreciaza mesajul lui azra:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|