[AnDrAdAxl]

Raport la masuri dupa 7 sapt de dieta si 5 saptamani de sport :
masuri 9 feb 25 feb 18 martie 1 aprilie
kg 94,2 - 91,6 - 89,5 - 89,5
Bust 111 - 108 - 106 -105.5 =0.5cm
Sub bust 97 - 94 - 93 - 91 =2 cm
Mijloc 102 - 101 - 98 - 97 =1 cm
Sold sus 117 - 113 - 112 - 111 =1 cm
Sold jos 126 - 125 - 123 -121 =2 cm
Pulpa sus 71 - 70 - 69 - 68 =1 cm
Pulpa jos 42 - 41 - 41 - 41 =0cm
Brat 35 - 35 - 33 - 33 =0 cm
Gat 38.5 - 37 - 37 -37 =0 cm
Nu sunt foarte multumita...dar macar e o scadere in cm...Dovada ca nenea Shaunisi face bine treaba.
Hai sa va pun si graficul de sport.
program data durata
Mark,Move&Groove+TOTAL BODY BURN(HHA)09.mar:15+40=55
Mark, Move & Groove + Party Express 10.mar:15+25=40
DiscoGroove+HardCoreAbs+Mark,Move&Groove11ma35+10+ 15=60
Party Express + 6 minutes abs 14.mar 25+6=31
Shaun DanceParty + fit test+Totalbody burn 15.mar42+10+5=57
Party Express + High&Tight(BBL) 17.mar 25+37=62
Party Express + Hard Core Abs+Ab sculpt 18.mar25+11+23=59
Rock It Out 23.mar 47
Shaun T's Dance Party+Mark, Move & Groove 24.mar 42+15=57
Party Express + Fat burn cardio(HHA) 26.mar 25+29=54
Mark, Move & Groove+Hips Buns, and Thighs 27.mar 15+24=39
Booty Time + Rock It Out 29.mar 28+47=75
Party Express + Rock It Out 31.mar25+35=60
Rest 12-13-16-19-20-21-22-25-28-30 mar(din astea am avut zile de shopping intens si curatenie intens si mi-am consumat caloriile)
--------------------------------------------------------------------------
Gata cu cifrele pe ziua de azi.Ma duc sa imi hranesc papusica si sa o pun la nani si revin sa ma mai uit pe la diete.Vreau ceva dieta mai dura.
Pupici!

[azra]

miha stiu ca pot face multe lucruri si cu bebe dar mai intai as vrea sa mai muncesc si eu un an ca e greu ,iar eu sunt o cheltuitoare fara pereche,si daca va semana bebele meu cu mine in privinta asta,ar fi teroare si mai bn sa pun eu un banut deoparte pt vremuri grele..cand e mic si nu vb e bn ca nu stie sa ceara,dar cand va creste si intinde mana ca vrea aia sau aia nu o sa ma lase inima sa-l refuz

[azra]

hmm e asa bun pestele,eu sunt inebunita dupa el,mai putin scrumbia ca are prea multe oase si nu am stare sa le aleg dar in mare nu am pretentii la el,nu-mi lipseste niciodata din casa..
Andrada e bine ca ai stagnat si nu ai crescut,eu cred ca voi avea mai mult sapt viitoare ca imi vin rusii si atunci de fiecare data am mai mult,ma balonez...

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de azra

hmm e asa bun pestele,eu sunt inebunita dupa el,mai putin scrumbia ca are prea multe oase si nu am stare sa le aleg dar in mare nu am pretentii la el,nu-mi lipseste niciodata din casa..
Andrada e bine ca ai stagnat si nu ai crescut,eu cred ca voi avea mai mult sapt viitoare ca imi vin rusii si atunci de fiecare data am mai mult,ma balonez...

Si mie trebuie sa imi vina musafirii pe joi/vineri...S-ar putea si de aia sa stagnez...ca si eu retin apa inainte si in timpul musafirilor.
Eu numai cand simt mirosul de peste mi se scarbeste....Deci ma chinui sa il pap..dar daca trebuie...O sa imi iau conserva si o sa ii pun multa multa lamaie.
Sper sa nu cresti nici tu!poate ai o surpriza placuta ca si Miha!
Pupic!

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de azra

miha stiu ca pot face multe lucruri si cu bebe dar mai intai as vrea sa mai muncesc si eu un an ca e greu ,iar eu sunt o cheltuitoare fara pereche,si daca va semana bebele meu cu mine in privinta asta,ar fi teroare si mai bn sa pun eu un banut deoparte pt vremuri grele..cand e mic si nu vb e bn ca nu stie sa ceara,dar cand va creste si intinde mana ca vrea aia sau aia nu o sa ma lase inima sa-l refuz

Sa sti ca bani nicioadata nu o sa ai destui pentru copii,dar eu ca un copil foarte rasfatat ce am fost nu sunt de acord cu asta.E bine sa ai ce sa oferi copilului,dar doar atunci cand merita.Pentru ca daca se pune pe chirait si tu ii dai,in viata ii va fi foarte greu.Uite eu acuma:crezi ca daca fac o criza la magazin primesc ceva gratis?Pana de curand credeam ca totul mi se cuvine..Eh!Uite ca nu e asa!
Parerea mea ca pentru binele lor sa ii invatam valoarea banului.
te pup!

[azra]

neata si o zi minunata
am venit in fuga sa va las cate o cafeluta si un ceaila alegere..eu iau din cafea

[mikaelaflo]

Anterior postat de AnDrAdAxl

Sa sti ca bani nicioadata nu o sa ai destui pentru copii,dar eu ca un copil foarte rasfatat ce am fost nu sunt de acord cu asta.E bine sa ai ce sa oferi copilului,dar doar atunci cand merita.Pentru ca daca se pune pe chirait si tu ii dai,in viata ii va fi foarte greu.Uite eu acuma:crezi ca daca fac o criza la magazin primesc ceva gratis?Pana de curand credeam ca totul mi se cuvine..Eh!Uite ca nu e asa!
Parerea mea ca pentru binele lor sa ii invatam valoarea banului.
te pup!

Asa e, Andrada! Sunt de acord cu tine. Trebuie si refuzat copilul, fara sa faca crize de isterie pe oriunde vrea el...Eu nu am avut prea mult cand am fost mica si uite ca am crescut si sunt un adult chibzuit cat de cat si stiu ce inseamna sa muncesti pentru bani...cel mai bine e ca am prins de la ai mei ideea ca trebuie sa invat bine la scoala pentru a putea munci usor pt bani multi in viata...si am urmat calea asta si a functionat! Asa vreau si eu sa o invat pe Otilia: ca orice se obtine prin munca, trebuie sa merite lucrurile pe care le are, ca trebuie sa invete bine la scoala ca sa poata face ceva in viata, si ca-i mai trebuie putin tupeu si respect pentru ceilalti si mai ales pentru sine....

[mikaelaflo]

Gabi, stiu ca ai cele mai bune ganduri de a pune bani deoparte pentru a avea in viitor. Banii nu sunt sa-i tii..trebuie sa-i investesti...in casa, lucruri, copii...Chiar daca tu zici ca o sa-i pui deoparte, o sa vezi ca oricum nu o sa-i tii...ca doar n-o sa stai cu ei in banca pana ti-o fi greu rau si ai nevoie de ei... Cum am mai spus, mai ai timp, ai doar 24 de ani, poti sa ma mai astepti, eu nu-ti spun sa faci copil acum...dar nu astepta prea mult. Oricum intai slabeste, fa nunta, bucura-te de moment, si apoi o sa vina si bebe. Eu as fi facut bebe mai demult, dar m-a tinut Traian (sotul) in sah...n-a vrut sa ne casatorim pana nu am terminat facultatea, apoi a mai lungit-o un an. A mai copilarit si el...Vroia sa vada cum ma descurc pe banii mei, daca sunt in stare sa ma tin de un serviciu, sa fie sigur ca nu sunt dupa banii lui. Glumeam, oricum eram impreuna de 11 ani inainte de nunta...

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de mikaelaflo

Asa e, Andrada! Sunt de acord cu tine. Trebuie si refuzat copilul, fara sa faca crize de isterie pe oriunde vrea el...Eu nu am avut prea mult cand am fost mica si uite ca am crescut si sunt un adult chibzuit cat de cat si stiu ce inseamna sa muncesti pentru bani...cel mai bine e ca am prins de la ai mei ideea ca trebuie sa invat bine la scoala pentru a putea munci usor pt bani multi in viata...si am urmat calea asta si a functionat! Asa vreau si eu sa o invat pe Otilia: ca orice se obtine prin munca, trebuie sa merite lucrurile pe care le are, ca trebuie sa invete bine la scoala ca sa poata face ceva in viata, si ca-i mai trebuie putin tupeu si respect pentru ceilalti si mai ales pentru sine....

Neata! Iti dau dreptate 100%!
Ziceai pe undeva ca te cearta sotul si pe tine cand cheltui;al meu imi zice "manuta sparta".De ingrasat nu a avut probleme,mereu m-a vazut frumoasachiar si cand eram deformata efectiv inainte sa nasc...Nu imi dau seama cum a putut si sa ma pupe!Ai vazut-o pe Luciu cum arata inainte sa nasca?ceva de genul eram si eu!Mnoah!Bine ca mi-am revenit!
Vad ca m-ai intrecut la kg!Bravo tie!Se vede ca la tine sunt mai proaspat puse kg si ca te tin finantele sa mananci conform.
Eu saptamana asta ce vine iar trec pe regim de saracipana imi vine indemnizatia...O sa incerc sa tin macar pana in 1400 calorii...si sa ma mentin macar...Dupa ce iau banii ma bag pe hiperproteica ca sa am ceva rezultate pana la Paste!Asta e viata!
Azi am zi de facut poftele si planuiesc sa imi fac un gen de shawormamai dietetica.
Va !

[AnDrAdAxl]

Buna"dimineata" fetelor!Va vine sa credeti ca am dormit din 24 ore vrei 17?Nu stiu ce e cu mine...Poate e asa cum ii zice"astenia de primavara",dar sunt terminata de tot...Daca ar fi fost sotul acasa as fi zis ca am bebita in burtica,dar cum nu e si am fost si cuminte mi se pare ciudat rau...partea buna e ca dormind nu pot manca mult si partea proasta e ca nu mai am energie pentru sport..
Mai deschisese Slabuta un topic despre ceva asemanator..dar la mine parca e ceva diferit...Sper sa imi revin curand!Voi ce faceti?Sunteti cumintele?
Va pup si noapte buna!Evident ca o sa dorm iar....