Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Andrada

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #531 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 20:54:19
mikaelaflo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Citat:
Anterior postat de alinamar Vezi mesajul
eu nu sunt gagic. dar ti-am vazut pozele si esti scumpa si mumoasa!!!
Multumesc! Si tu esti frumoasa din ce am vazut! Dar as vrea sa vad mai multe foto si cu bebe. Sau ai si nu suntem prietene sa te vad si eu?
__________________
Drumul spre o viata sanatoasa
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #532 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 21:03:45
mikaelaflo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Andrada...vineri cred ca vine sotul meu la Turnu Severin. Firma la care lucram a facut Cora acolo, ma rog...o parte, si a mai fost de curand...Te-am indragit mult si simt asa ca vine cumva pe la tine si eu nu...
__________________
Drumul spre o viata sanatoasa
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #533 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 21:13:22
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Citat:
Anterior postat de mikaelaflo Vezi mesajul
Am venit sa te trag si eu de maneca...nu intelelg de ce nu optezi pentru variantele degresate la iaurturi si branzeturi...ai mari grasimile...mari rau azi... Adica aici cred ca nu mai tine de bani...daca iei zuzu, macar ia din ala verde...sau e mai scump degresat? (eu numai degresat cumpar deci nu stiu daca e dif intre ele). Difera grasimea din ele, carbo din zahar au la fel
Nu imi plac toate si majoriatea au lapte praf aduagat,plus ca procesul de degresare e nasol si se fac mai toxice(nu mai stiu unde am citit).Si ti-am zis ca atata timp cat nu sunt grasimi rele nu imi fac probleme.Conteaza foarte mult sin din ce iti iei nutrientii ca poti manca ulei de masline cu lingura si poti slabi.Grasimile bune nu ingrasa si sunt foarte foarte utile pentru creier si piele!Asa ca eu la grasimi nu am limita,cum mi-am propus la carbo.

Citat:
Anterior postat de mikaelaflo Vezi mesajul
Andrada...vineri cred ca vine sotul meu la Turnu Severin. Firma la care lucram a facut Cora acolo, ma rog...o parte, si a mai fost de curand...Te-am indragit mult si simt asa ca vine cumva pe la tine si eu nu...
Hai si tu!Vai!Dar nu ne putem intalni..ca nu avem voie inca sa ne dam datele personale..numai daca facem 1000 mesaje pana vineri!Ce mi-ar place sa vi si tu!E foarte aproape de mine Cora.am si vrut sa ma angajez acolo dar nu am reusit sa bag fata la cresa si am renuntat.
__________________
Jurnalul meu Nr 5
  #534 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 21:31:42
mikaelaflo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Hai si tu!Vai!Dar nu ne putem intalni..ca nu avem voie inca sa ne dam datele personale..numai daca facem 1000 mesaje pana vineri!Ce mi-ar place sa vi si tu!E foarte aproape de mine Cora.am si vrut sa ma angajez acolo dar nu am reusit sa bag fata la cresa si am renuntat.[/QUOTE]

Si daca e foarte aproape de tine Cora, probabil ca l-ai vazut catarat pe turnul ala rotitor pe care scrie CORA. Ca el a fost sa-l monteze.... Nu cred ca putem face 1000 pana vineri, dar poate se strica totemul ala rotitor peste vreo luna, doua asa
__________________
Drumul spre o viata sanatoasa
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #535 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 21:45:21
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="Sienna"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de mikaelaflo Vezi mesajul


Si daca e foarte aproape de tine Cora, probabil ca l-ai vazut catarat pe turnul ala rotitor pe care scrie CORA. Ca el a fost sa-l monteze.... Nu cred ca putem face 1000 pana vineri, dar poate se strica totemul ala rotitor peste vreo luna, doua asa

Daaa...l-am vazut!Nu e chiar asa aproape!Sa zic ca eu fac cam 20 minute pana acolo cred...5 min cu taxi.Zi la sotul tau sa iti zica cat e de la Cora la Profi ,sau Plus ca ala e in drum spre Cora.Eu fix langa Profi stau.Poata a vazut cumva daca a mai fost.
In fine ...oricum vreau sa ne intalnim toate cumva,undeva la mijloc pentru fiecare dupa concurs.sa putem sarbatori ca la carte!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
  #536 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 21:48:35
Ikerina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Tentativa de Dukan :)
Date: 175cm, 78.7kg
Mesaje: 402
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul

Daaa...l-am vazut!Nu e chiar asa aproape!Sa zic ca eu fac cam 20 minute pana acolo cred...5 min cu taxi.Zi la sotul tau sa iti zica cat e de la Cora la Profi ,sau Plus ca ala e in drum spre Cora.Eu fix langa Profi stau.Poata a vazut cumva daca a mai fost.
In fine ...oricum vreau sa ne intalnim toate cumva,undeva la mijloc pentru fiecare dupa concurs.sa putem sarbatori ca la carte!

Pana
atunci, in ritmul asta, facem si mia de mesaje Si cu ce sarbatorim??
__________________
Jurnal Ikerina - Nu voi privi niciodata in pamant! Iar daca o voi face... va fi doar cat sa imi admir pantofii!

Nu-mi negociez principiile!
Planuri? Incerc sa invat sa nu imi mai fac!


In continuare... Voi da tot ce-i mai bun!
  #537 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 21:55:31
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Citat:
Anterior postat de Ikerina Vezi mesajul

Pana
atunci, in ritmul asta, facem si mia de mesaje Si cu ce sarbatorim??
Vedem la locul faptei!Sa ajungem sa avem ce sa sarbatorim!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
  #538 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 22:01:57
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Am uitat sa ma laud!Azi am 5 luni de cand sunt smoke-free!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
  #539 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 06:10:00
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul
Am uitat sa ma laud!Azi am 5 luni de cand sunt smoke-free!
bravo,felicitari
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #540 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 08:54:21
mikaelaflo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul
Am uitat sa ma laud!Azi am 5 luni de cand sunt smoke-free!
Felicitari!!!!!!
Ai trecut pe rosu acum?
__________________
Drumul spre o viata sanatoasa
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
copil, dieta south beach, jurnal, kilograme, mame, mamici, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole