Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 23:34:35
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Am vrut sa imi iau si Bresaola..dar nu cum stiam ca prosciuto imi place la sigur,mi-am luat vreo 30 de pachete...Cu grasimea de pe margini asa fac,o dau la o parte!Abia astept sa termin facultatea si sa ma mut in Italia...iubesc tzara aia..si cand aud limba ma simt de parca sunt acasa Slabutzo incearca prosciuto crudo cu pepene galben....e o bunatate!!!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #42 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 23:53:25
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Te-am vazut scriind despre prosciutto, am avut o experienta tare neplacuta cu dumnealui
Cand l-a luat prima oara iubi, el adora tot ce inseamna "mortaciuni", asa le zic eu eu mai nu am vomat mirosul si gustul ala mi-au facut rau.

A doua oara a mai luat, si am zis sa risc, cu nasu inchis, am aruncat in gura o bucatica si a mers
Si-mi place asa mult acum.

Aceeasi experienta am avut-o cu branza cu mucegai
Leit poleit cum mi s-a intamplat mie, dar cu toate, ce sa zic, saracu barbatu-miu, acu cand ma gandesc rad de mor.Deci: mancam pastele cu paine, crima capitala pt un italian, fierbeam pastele moi, adica asta e crima capitala pt ei, mancam mult usturoi crud, valeeuu, sotul mai ca nu fugea la alt etaj sa doarma, gorgonzola si prosciutto crudo ma faceau sa vomit, acum ma omor dupa ele, dar deabia dupa ani buni de "indoctrinare"
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #43 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 23:56:09
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Am vrut sa imi iau si Bresaola..dar nu cum stiam ca prosciuto imi place la sigur,mi-am luat vreo 30 de pachete...Cu grasimea de pe margini asa fac,o dau la o parte!Abia astept sa termin facultatea si sa ma mut in Italia...iubesc tzara aia..si cand aud limba ma simt de parca sunt acasa Slabutzo incearca prosciuto crudo cu pepene galben....e o bunatate!!!
Ar fi pacat sa nu vii daca iti place, cu toate ca sunt cam rasisti, chiar daca iau foc daca le zici...Oricum, eu am reusit sa le schimb parerea amicilor italieni, dar chiar si asa cateodata mai au unele "scapari",asta e, le dau si eu peste nas cu 'ndranghetta, cosa nostra si clanul casalezilor si suntem chit
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #44 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 23:56:55
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Leit poleit cum mi s-a intamplat mie, dar cu toate, ce sa zic, saracu barbatu-miu, acu cand ma gandesc rad de mor.Deci: mancam pastele cu paine, crima capitala pt un italian, fierbeam pastele moi, adica asta e crima capitala pt ei, mancam mult usturoi crud, valeeuu, sotul mai ca nu fugea la alt etaj sa doarma, gorgonzola si prosciutto crudo ma faceau sa vomit, acum ma omor dupa ele, dar deabia dupa ani buni de "indoctrinare"
Deci, sunt singura
Si eu ador usturoiul
Dar cum se fierb pastele?
Gorgonzola nu am mancat, merita?

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Am vrut sa imi iau si Bresaola..dar nu cum stiam ca prosciuto imi place la sigur,mi-am luat vreo 30 de pachete...Cu grasimea de pe margini asa fac,o dau la o parte!Abia astept sa termin facultatea si sa ma mut in Italia...iubesc tzara aia..si cand aud limba ma simt de parca sunt acasa Slabutzo incearca prosciuto crudo cu pepene galben....e o bunatate!!!
Ce e Bresaola?
La vara cand o fi pepene romanesc o sa incerc
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #45 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 23:57:36
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Te-am vazut scriind despre prosciutto, am avut o experienta tare neplacuta cu dumnealui
Cand l-a luat prima oara iubi, el adora tot ce inseamna "mortaciuni", asa le zic eu eu mai nu am vomat mirosul si gustul ala mi-au facut rau.

A doua oara a mai luat, si am zis sa risc, cu nasu inchis, am aruncat in gura o bucatica si a mers
Si-mi place asa mult acum.

Aceeasi experienta am avut-o cu branza cu mucegai
Mie imi place acu gorgonzola piccante, aia cu gust mai aspru, mama mea nici n-a vrut sa se apropie de ea cand a fost la mine in vizita
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #46 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 00:00:18
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Stiu ca sunt cam rasisti ptr ca de 5 ani merg in fiecare vacantza!De obicei merg la Genova,dar am fost si in alte mari oraseEu ii cuceresc cand le spun ca sunt cantareatza lirica,cant opera...si cum lor le place foarte mult opera...isi formeaza imediat o parere despre mineSper sa nu infrunt probleme din astea,ptr ca eu sunt impulsiva si nu e prea bine!Tu de cat timp esti acolo?Te-ai acomodat bine?
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #47 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 00:02:41
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Deci, sunt singura
Si eu ador usturoiul
Dar cum se fierb pastele?
Gorgonzola nu am mancat, merita?



Ce e Bresaola?
La vara cand o fi pepene romanesc o sa incerc
Aici pastele se fierb "al dente", deci cat mai dure, sunt persoane care le mananca "alla napolitana", crude de-a dreptul, ti le arunca daca le dai moi sau lipicioase.Ai mancat gorgonzola, e branza cu mucegai, in Italia se cheama Gorgonzola si in Franta Camemmbert.
Bresaola e carne sarata de porc, pulpa, ca si prosciutto, doar ca fara grasime, e doar carne macra, foarte apreciata, pizza cu bresaola si cu "scaglie"(solzi) de parmezzano era preferata mea
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #48 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 00:06:33
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Stiu ca sunt cam rasisti ptr ca de 5 ani merg in fiecare vacantza!De obicei merg la Genova,dar am fost si in alte mari oraseEu ii cuceresc cand le spun ca sunt cantareatza lirica,cant opera...si cum lor le place foarte mult opera...isi formeaza imediat o parere despre mineSper sa nu infrunt probleme din astea,ptr ca eu sunt impulsiva si nu e prea bine!Tu de cat timp esti acolo?Te-ai acomodat bine?
Un atuu in plus , muzica lirica le place, eu sunt aici de 3 ani si ceva, acum sunt perfect "integrata", vorbesc f bine, scriu si mai bine, e mai greu cu "dublele" lor, daca vii de atata timp stii ca au multe litere duble intr-un cuvant care se pronunta diferit:de ex:rosa se citeste roza(roz), rossa se citeste rosa si e rosu.MIci diferente care sunt grele pt un roman, dar eu am studiat si imitat si acu gresesc f putin
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #49 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 00:06:38
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Aici pastele se fierb "al dente", deci cat mai dure, sunt persoane care le mananca "alla napolitana", crude de-a dreptul, ti le arunca daca le dai moi sau lipicioase.Ai mancat gorgonzola, e branza cu mucegai, in Italia se cheama Gorgonzola si in Franta Camemmbert.
Bresaola e carne sarata de porc, pulpa, ca si prosciutto, doar ca fara grasime, e doar carne macra, foarte apreciata, pizza cu bresaola si cu "scaglie"(solzi) de parmezzano era preferata mea
Aaaaaa, daaa? Gorgonzola e ce am papat eu?! eu stiam de blue cheese si danish cheese nici macar nu stiam ca e camembert

Paste crude? mda, si eu care ziceam ca cel mai bine mi-ar fi in Italia
Aham, Bresaola nu am vazut in Romania, dar o sa ma uit mai atent maine

Ce delicii descrii tu aici, mi-ai facut iar pofta pizza, va fi primul lucru care o sa mi se intample cand ma voi duce in Italia.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #50 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 00:08:56
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
ma bucur ptr tine atunci
eu una nu m-as vedea ...nu stiu de ce , oi fi eu ciudata
dar nu prea m-am inteles cu italienii , adevarul ca intre noi 2 e o diferenta de ani ...
dar mie italienii de varsta mea mi se par niste copii ...imaturi. cel putin ce am cunoscut eu asa erau.
Ce diferenta e intre voi?Ai dreptate in ceea ce ii priveste, sunt copilarosi, la 40 de ani se considera copii si multi la varsta asta traiesc inca cu parintii, nu se casatoresc, concubinajul aici e legitimat, o concubina are aceleasi drepturi ca o sotie cu acte...
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, ceai verde, dieta, jurnal, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de bord - anna anna Arhiva jurnale slabit 112 25 iul 2012 12:55:04
Jurnal de bord Innerfile- Misiune innerfile Arhiva jurnale slabit 13 10 apr 2010 20:04:24

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole