[Dona Clara]

Multumesc!

Am tras cu ceai si cu miere! Multe ceaiuri si multa miere..

[Dona Clara]

Neata Jurnal,

I'm back in business! Cu toate ca inca am urechile infundate inca.

Ceaiuri nu mai pot sa beau, vomit numai cand ma gandesc la el.

Azi am pregatit asa: MD iaurt cu cereale si cafea
G1 para
P salta greceasca
G2 para
C salata greceasca

[Dona Clara]

Neata Jurnal,

MD iaurt cu cereale si cafea
G1 para
P salata greceasca
G2 para
C - Aici e o problema, imi dau seama ca ma complac cu salata ca imi e usor sa o fac si imi place. Totusi, is vreo 3 zile de cand manac acelasi lucru si pranz si cina..

Nu stiu ce sa mai fac de macare, nu-s nici inspirata si nici chef de gatit nu am

[040489]

Anterior postat de Dona Clara

Neata Jurnal,

MD iaurt cu cereale si cafea
G1 para
P salata greceasca
G2 para
C - Aici e o problema, imi dau seama ca ma complac cu salata ca imi e usor sa o fac si imi place. Totusi, is vreo 3 zile de cand manac acelasi lucru si pranz si cina..

Nu stiu ce sa mai fac de macare, nu-s nici inspirata si nici chef de gatit nu am

Tie iti plac perele si salata, nu gluma....
Eu ma plictisesc mereu de aceasi mancare, in fiecare zi tre sa mananc altceva. Baga un peste la cuptor.Cu brocoli si morcovi. Fructele de mare nu iti plac?

[Dona Clara]

Anterior postat de 040489

Tie iti plac perele si salata, nu gluma....
Eu ma plictisesc mereu de aceasi mancare, in fiecare zi tre sa mananc altceva. Baga un peste la cuptor.Cu brocoli si morcovi. Fructele de mare nu iti plac?

In primul rand multumesc pentru vizita!

Is intr-o stare atat de latenta incat nu imi vine sa intru in bucatarie.. Si eu ma plictisesc dar sunt mai degraba la un pas de a-mi cumpara ceva de la take away (tot legume sau mancare gatita, nu junk) decat de a-mi gati. Asa ca in ultima faza imi zic, imi fac salata.. Si no, de aici rezultatul. Nici nu mai zic ca de cateva luni manac acleasi iaurt cu cereale every morning.. How lame is that? Inainte mai fiebeam un ou, mai mancam somon afumat, acum nu-mi trebuie nimic.

Imi dau seama ca trebuie sa fac o schimbare ca altfel o sa imi creasca frunze si vreo para..

Deci: schimbarea se materializeaza intr-un gratin de conopida si varza de bruxelles pe care o sa-l fac azi! (am zis!) Si asa la bazin nu pot merge ca inca-s racita.


Fructele de mare imi plac, le manac cu placere, dar mereu imi vine in cap aceeasi reteta.. risotto cu fructe de mare. Nu sunt absurda dar de vreo 4 luni am ramas la 67 kg, nici cum nu mai plec de acolo. Cu tot sportul pe care il fac (merg pe jos zilnic o ora, inot de cateva ori pe saptamana tot in jur de o ora, fac sauna regulat..), variez cu cateva sute de grame in sus sau in jos.

Deci na, am intrat in faza aia in care mananc ca sa traiesc (doamne ce dramatic suna..)


Cred ca am nevoie de un imbold..

[Dona Clara]

No ca am prins curaj, am facut gratinul promis. In drum spre casa mi-am cumparat chestii astfel incat sa nu mai mananc iaurt si cereal maine dimineata

[040489]

Anterior postat de Dona Clara

No ca am prins curaj, am facut gratinul promis. In drum spre casa mi-am cumparat chestii astfel incat sa nu mai mananc iaurt si cereal maine dimineata

Buuuuuun.... Cred ca a fost yammmmmy gratinul tau.... Sa ai o zi frumoasa. Nu stiu cum ai tu atata energie sa faci si sport, si inot si altele........

[Dona Clara]

Anterior postat de 040489

Buuuuuun.... Cred ca a fost yammmmmy gratinul tau.... Sa ai o zi frumoasa. Nu stiu cum ai tu atata energie sa faci si sport, si inot si altele........

Hey,

Da bun gratinul.. Am mancat cam mult, a fost bun si nu m-am putut opri.

Nu stiu de unde am atata energie, tai alte chestii din lista si incape inotul. Ma relaxeaza foarte tare, nu il simt ca pe o corvoada.

[Dona Clara]

Neata Jurnal,

MD chifla neagra, somon, crema de branza, ou fiert castravete si cafea (am dat lovitura)
G1 para (nu pot sa renunt la toate obiceiurile dintr-o data )
P gratin conopida + varza de bruxelles
G2 para
C ... (in seara asta o sa fie sleep over la vara-mea asa ca o sa o dau in bara)

[040489]

Anterior postat de Dona Clara

Neata Jurnal,

MD chifla neagra, somon, crema de branza, ou fiert castravete si cafea (am dat lovitura)
G1 para (nu pot sa renunt la toate obiceiurile dintr-o data )
P gratin conopida + varza de bruxelles
G2 para
C ... (in seara asta o sa fie sleep over la vara-mea asa ca o sa o dau in bara)

Deja e altceva la micul dejun .... Si eu am week-end full, cu invitati, sarbatorit...Greu, greu . Week-end placut!