Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Cassy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #831 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 14:36:21
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Tocmai am terminat de facut 1 ora si 10 minute de taebo
Te epuizeaza astea dar acum ma simt foarte bine. Am facut 40 min taebo normal , de pe site , 20 pentru abdomen si vreo 10 ceva abdomene combinate cu taebo. acum le bag in meniu, sa vad cat am ars
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #832 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 15:41:46
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul
Tocmai am terminat de facut 1 ora si 10 minute de taebo
Te epuizeaza astea dar acum ma simt foarte bine. Am facut 40 min taebo normal , de pe site , 20 pentru abdomen si vreo 10 ceva abdomene combinate cu taebo. acum le bag in meniu, sa vad cat am ars
sincer nu stiu cum poti face tae-bo timp de 1 ora
am incercat si eu dar obosesc repede + ca simt ca sunt asa haioasa pentru privitori
iti doresc mult succes sa ajungi la greutatea dorita, Cassy
ma bucur pentru tine ca ai slabit cat de cat {nu cat de cat..mult!}
ti-ai propus o data pana cand vei scapa de toate kilogramele?
of ! nici n-am fost atenta de cand ai inceput
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #833 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:07:35
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de NorthernStar Vezi mesajul


sincer nu stiu cum poti face tae-bo timp de 1 ora
am incercat si eu dar obosesc repede + ca simt ca sunt asa haioasa pentru privitori
iti doresc mult succes sa ajungi la greutatea dorita, Cassy
ma bucur pentru tine ca ai slabit cat de cat {nu cat de cat..mult!}
ti-ai propus o data pana cand vei scapa de toate kilogramele?
of ! nici n-am fost atenta de cand ai inceput
din iulie . Pai eu as vrea sa ajung la 55 pana la iunie, la banchet iar apoi incet incet sa ajung pana unde ma simt multumita.
Multumesc la fel si tu sa ajungi unde doresti.
Pai la inceput iti dai seama ca nici eu nuprea faceam. Eu am inceput cu zumba si bicicleta eliptica.Acum m-am dat pe sarit coarda,tae bo si dans..mai mult pentru talie,burta,colacel
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #834 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:21:29
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

si eu tot pana la banchet vreau sa slabesc ,de tot'
cred ca e minunat sa te complimenteze cineva ca ai slabit
vreau si eu sa aflu pe pielea mea

Cassy, ti-ai pastrat vreo rochita de atunci cand erai ,dolofana' {ma simt prost sa zic asta ..} ca sa o probezi cand vei ajunge la greutatea dorita ?
eu asa o sa fac !
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #835 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:56:53
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de NorthernStar Vezi mesajul
si eu tot pana la banchet vreau sa slabesc ,de tot'
cred ca e minunat sa te complimenteze cineva ca ai slabit
vreau si eu sa aflu pe pielea mea

Cassy, ti-ai pastrat vreo rochita de atunci cand erai ,dolofana' {ma simt prost sa zic asta ..} ca sa o probezi cand vei ajunge la greutatea dorita ?
eu asa o sa fac !
Da , e foarte fain sa fi laudata .Eu primesc muuulte complimente de la colege, in fiecare saptamana ma intreaba: " Andreea,tu iar ai slabit?" ele cred ca slabesc si ma opresc,iar slabesc iar ma opresc.. dar defapt eu slabesc incontinuu. De la ai mei nuprea primesc, pentru ca ei ma vad zi de zi, nu-si dau seama decat cand ma imbrac cu ceva de cand eram cu 10 kg in plus si vad cum imi atarna pe mine.
Pai eu nu am nici o rochie de cand eram grasuta. Eu nu purtam rochii..Eram fff complexata.. O fusta am, dintr-a 6-a parca, cand am facut uniforma si cand o bag pe mine mai incape o persoana o sa fac poze cat de curand.
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #836 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 20:33:39
Itssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 163cm, 57.9kg
Mesaje: 1.067
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul


ce fain de tine .
Eu am cizme, 2 perechi. Unele pana mai jos de genunchi, cu putin toc, negru-albastrui si mai am o pereche gen botine, imi plac mai mult, pana la glezna.un gri inchis. Acum imi strang banuti, ma tot gandesc ce sa-mi iau de ziua mea imi fac cadouri singura trebuie sa aleg intre : extensii de par(vreauu!), o trusa de farduri 120 culori ( e asa fainaa !) sau un aparat de fotografiat nou, am unul de vreo 3 ani si nuprea-mi mai place.
I'auzi .. , eu la varsta asta si tot n'am tocuri deloc si asta pt ca nu am unde sa le port ca la scl nu ma duc cu tocuri [-x .

Pai de ziua ta .. dupa mine (care am gandire mai de babuta asa ) nu ti'as recomanda extensii , care nustiu dc te intereseaza atata ca trb sa ai o grija de elee .. si farduri .. ce Dumnezeu , unde te machiezi? vrei sa fii frum la liceu? . Eu sunt dintre cei care sustin frumusetea naturala se accepta doar fond de ten , creion de ochi rimel si gloss ceva de buze mai ales ca tu ai doar 13 anisori , hai sa zicem 14 . Fii copilaroasa acum cat poti si cat ti se permite . Aparatul foto zic eu ca ar fi o investitie buna , si eu vreau unul

Sper sa nu'mi iei in nume de rau ceea ce am zis ca doar esti fata cu capul pe umeri !
  #837 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 21:21:54
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
I'auzi .. , eu la varsta asta si tot n'am tocuri deloc si asta pt ca nu am unde sa le port ca la scl nu ma duc cu tocuri [-x .

Pai de ziua ta .. dupa mine (care am gandire mai de babuta asa ) nu ti'as recomanda extensii , care nustiu dc te intereseaza atata ca trb sa ai o grija de elee .. si farduri .. ce Dumnezeu , unde te machiezi? vrei sa fii frum la liceu? . Eu sunt dintre cei care sustin frumusetea naturala se accepta doar fond de ten , creion de ochi rimel si gloss ceva de buze mai ales ca tu ai doar 13 anisori , hai sa zicem 14 . Fii copilaroasa acum cat poti si cat ti se permite . Aparatul foto zic eu ca ar fi o investitie buna , si eu vreau unul

Sper sa nu'mi iei in nume de rau ceea ce am zis ca doar esti fata cu capul pe umeri !
No way ! Din contra ma interesa parerea ta.
Da,extensiile se taie din lista, dar oricum i-am spus lui taicameu ca daca are pe cineva in alta tara sa-mi aduca de acolo ca nu se compara cu cele de la noi.
Fardurile le ador. La scoala de obicei imi dau cu creion alb spre roz dar foarte deschis, rimel si luciu, dar fara sclipici. Nuprea avem voie cu mult negru , dar in ultimul timp astea s-au machiat cum le-a taiat capul si nimeni nu le mai zice nimic, ca deh acum suntem cei mai mari din gimnaziu.Faza e ca trusa asta e asa faaina, are toate culorile lui D-zeu, si nustiu sunt pasionata de combinarea culorilor etc . Imi place sa fac degradee pe pleoapa..incep cu putin negru,apoi roz,apoi roz mai deschis, mai deschis pana la alb. Love it ! Iti atasez imediat o poza sa vezi cum arata.
Aparat vreau de mult,am vazut unul dragut si am vrut sa facem rata, dar ne-am gandit ca e prea mare dobanda si defapt il plateam dublu.. asa ca acum strang bani cash.
Imagini ataşate
File Type: jpg makeup.jpg (40,9 KB, 7 vizualizări)
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #838 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 09:22:32
Itssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 163cm, 57.9kg
Mesaje: 1.067
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul


No way ! Din contra ma interesa parerea ta.
Da,extensiile se taie din lista, dar oricum i-am spus lui taicameu ca daca are pe cineva in alta tara sa-mi aduca de acolo ca nu se compara cu cele de la noi.
Fardurile le ador. La scoala de obicei imi dau cu creion alb spre roz dar foarte deschis, rimel si luciu, dar fara sclipici. Nuprea avem voie cu mult negru , dar in ultimul timp astea s-au machiat cum le-a taiat capul si nimeni nu le mai zice nimic, ca deh acum suntem cei mai mari din gimnaziu.Faza e ca trusa asta e asa faaina, are toate culorile lui D-zeu, si nustiu sunt pasionata de combinarea culorilor etc . Imi place sa fac degradee pe pleoapa..incep cu putin negru,apoi roz,apoi roz mai deschis, mai deschis pana la alb. Love it ! Iti atasez imediat o poza sa vezi cum arata.
Aparat vreau de mult,am vazut unul dragut si am vrut sa facem rata, dar ne-am gandit ca e prea mare dobanda si defapt il plateam dublu.. asa ca acum strang bani cash.


Mai , pai daca te pricepi asa de bine la machiaj ( eu sunt varza lucrez numai din creion , la restul nu ma pricep ) , te'ai gandit sa urmezi niste cursuri de machiaj ? sa'ti faci o cariera din asta . Bine , esti cam mica , probabil o sa te primeasca doar de la 16 ani in sus dar .. pana la 16 ani ia'ti trusa si exerseaza .
  #839 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 14:00:13
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul

o sa fac poze cat de curand.
abia astept
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #840 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 14:38:01
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul


Mai , pai daca te pricepi asa de bine la machiaj ( eu sunt varza lucrez numai din creion , la restul nu ma pricep ) , te'ai gandit sa urmezi niste cursuri de machiaj ? sa'ti faci o cariera din asta . Bine , esti cam mica , probabil o sa te primeasca doar de la 16 ani in sus dar .. pana la 16 ani ia'ti trusa si exerseaza .
Nu m-am gandit dar mi-ai dat idei. Deocamdata ma mai informez de pe net, cum sa combin culorile si ce nuante se potrivesc cu ochii caprui,verzi,albastrii etc. Poate pe viitor voi face si un curs ceva si ma tenta si ceva nail painting dar am timp sa ma decid .
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
adolescente, junal, jurnal dieta, salbit adolescente, sanatos, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole