Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Dayanna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #381 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 15:34:35
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Mihaela eu folosesc ciocolata neagra cu peste 85% cacao.Te pup

Pai cu asta te ungi tu ???!!! Pai asta e tare scumpa.O ciocolata de 80gr costa 6 lei.Pai cate mi-ar trebui?? 5-6 ca sa-mi ajunga tot copul.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #382 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 16:12:24
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Pai cu asta te ungi tu ???!!! Pai asta e tare scumpa.O ciocolata de 80gr costa 6 lei.Pai cate mi-ar trebui?? 5-6 ca sa-mi ajunga tot copul.
Mie-mi ajung 3 si trebuie sa te impachetezi cam de 2 ori pe luna.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #383 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 17:44:58
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Mie-mi ajung 3 si trebuie sa te impachetezi cam de 2 ori pe luna.
Ok ,am inteles.O sa fac in asa fel sa-mi fac asemenea impachetari duminica.Atunci fetita e la mate si eu raman cu sotul si .....sa se bucure si el de ceva dulce.
Cat timp stau cu ciocolata pe mine???
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #384 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 18:02:28
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Ok ,am inteles.O sa fac in asa fel sa-mi fac asemenea impachetari duminica.Atunci fetita e la mate si eu raman cu sotul si .....sa se bucure si el de ceva dulce.
Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Cat timp stau cu ciocolata pe mine???
Mihaela esti o mare figura.Am zambit singura.Imi place ca esti tare pozitiva . Bravo tie! Trebuie sa stai cu ea pana vezi ca incepe sa se usuce pe piele.Poti pune un strat subtire, de asta trebuie dat cu pensula (sau cel putin eu asa fac) si stai cam 10 minute.Sa-mi spui cum a fost...
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #385 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 18:15:52
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Mihaela esti o mare figura.Am zambit singura.Imi place ca esti tare pozitiva . Bravo tie! Trebuie sa stai cu ea pana vezi ca incepe sa se usuce pe piele.Poti pune un strat subtire, de asta trebuie dat cu pensula (sau cel putin eu asa fac) si stai cam 10 minute.Sa-mi spui cum a fost...
cred c-o sa fie o nebunie in doi.
o sa-ti comunic negresit.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #386 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 19:49:15
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Buna fetelor. Hai sa ma bag si eu in vorba.
Sunt foarte de acord cu tot ce zice Dy. Cum va ziceam, si fetele mele au renuntat la carne de cateva luni bune si se simt minunat. Eu mai mananc uneori dar nu-mi place si asta este motivul pt care nu tin Dukan. Carnea aduce in organism multe toxine si se digera greu pastrand pt mult timp colonul incarcat cu substantele otravite. Nu sunt cuvinte mari sa stiti.
M-as bucura Dy daca ai posta link-ul cu cartea respectiva . Pe net poti citi mult despre subiectul asta. La varsta mea imi doresc sanatate inainte de orice si cred ca absenta carnii din alimentatia mea nu-mi aduce decat bine. Bravoo Dy.
In ce priveste gomajul cu cafea este , stiu si eu si practic de mult timp, super bun.
Cu ciocolata nu am facut impachetari dar poate am sa incerc si eu.
Sa stii draga mea Dy ca trec prin casuta ta de cate ori em timp. Sa-ti fie numai bine draga mea.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
  #387 (permalink)  
Vechi 06 mar 2012, 01:24:38
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
cred c-o sa fie o nebunie in doi.
o sa-ti comunic negresit.
Ma bine dispun mesjele de la tine.Super!!!Sa va bucurati de ciocolata .

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Buna fetelor. Hai sa ma bag si eu in vorba.
Sunt foarte de acord cu tot ce zice Dy. Cum va ziceam, si fetele mele au renuntat la carne de cateva luni bune si se simt minunat. Eu mai mananc uneori dar nu-mi place si asta este motivul pt care nu tin Dukan. Carnea aduce in organism multe toxine si se digera greu pastrand pt mult timp colonul incarcat cu substantele otravite. Nu sunt cuvinte mari sa stiti.
M-as bucura Dy daca ai posta link-ul cu cartea respectiva . Pe net poti citi mult despre subiectul asta. La varsta mea imi doresc sanatate inainte de orice si cred ca absenta carnii din alimentatia mea nu-mi aduce decat bine. Bravoo Dy.
In ce priveste gomajul cu cafea este , stiu si eu si practic de mult timp, super bun.
Cu ciocolata nu am facut impachetari dar poate am sa incerc si eu.
Sa stii draga mea Dy ca trec prin casuta ta de cate ori em timp. Sa-ti fie numai bine draga mea.
Mari iti multumesc mult de vizita.Cartea este scrisa de Louise Hay si se numeste ''Poti sa-ti vindeci viata''. Prcatic te invata cum sa te accepti asa cum esti, cum sa inveti sa te iubesti si cum sa gandesti mereu pozitiv. O sa scriu acum un mesaj lui Vadim si o sa incerc sa o postez daca-mi da voie.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #388 (permalink)  
Vechi 06 mar 2012, 08:08:44
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna



Buna dimineata !!!! Sa ai o zi frumoasa !!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #389 (permalink)  
Vechi 06 mar 2012, 14:47:49
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Multumesc Mihaela.Sa ai parte de o zi de exceptie si tu!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #390 (permalink)  
Vechi 06 mar 2012, 16:48:08
ancad26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Buna Dy ,
am trecut sa te salut si sa te pup !
iti urez o sapt buna si ma bucur ca incet incet ne impulsionam una pe alta sa facem treaba cu slabitul.

de unde ai lua quinoa si cum se numeste ea aici in londra ca eu nu am gasit decat chick peas ? sa fie astea oare ?

__________________
Jurnal Anculica http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...26-8248-2.html
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta vietii, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole