[Anorien]

Uff nu fii atat de dura cu tine insati, lucrurile nu sunt atat de simple pe cat par la prima vedere, nu tine de inteligenta, probabil ca nici macar de ambitie 100%. Nu ai esuat, nu esti o ratata. E probabil unul dintre cele mai grele lucruri pe care trebuie/va trebui sa le faci, tocmai fiindca, asa cum ai zis, e o nevoie primara si e atat, atat de legata de psihic, de starea afectiva, incat nu putem intotdeauna controla totul. Chiar ma gandeam acum cateva zile, ca eu am fost cea mai inraita fumatoare pe care o stiam (3 pachete pe zi timp de 13 ani si intotdeauna ziceam eu ca nu ma las, ca nu pot, ca nu vreau, ca iubesc tigara pana in ziua cand am zis gata si credeam ca va fi cel mai greu lucru caruia va trebui sa ii rezist. Tot ce a trebuit sa fac era sa nu mai fumez niciodata, sa nu imi mai aprind niciodata o tigara. Si a mers, au trecut 6 luni. Azi cand deja am vreo 3 incercari esuate de a slabi, cu mana pe inima spun ca sa ma las de mancarurile rele e de 100 de ori mai greu decat sa ma las de tigara.

In aceste luni cat ai tinut dieta, ai incercat sa vorbesti cu cineva? nu ma refer la discutii despre kg, sau dieta in sine, ci despre starea ta, sentimentele tale. E foarte important si aspectul terapeutic.

Nu fi aspra cu tine insati, incearca sa privesti obiectiv ceea ce s-a intamplat. Nu te invinovati prea mult, pentru ca sporesti sentimentul de ura de sine si de neincredere in fortele proprii si asta nu e bine, iti va ingreuna procesul.

O sa reusesti. Poate nu de prima data, poate nu de a doua, dar vei reusi, vei vedea. Poate n-a fost dieta ideala pentru tine, poate n-ai fost destul de ajutata, destul de sprijinita, ceva s-a intamplat de a rupt echilibrul. Lupta nu s-a incheiat chiar daca ai cazut in genunchi de data asta, te vei ridica, vei incerca din nou si din nou, dar pana la urma vei reusi.