Jurnal EveBolt
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal EveBolt, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; pump it upul are 3 filmulete dar nu.s toate de parox 10 min.. ultimu e d 2.. deci are cam ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 iul 2011, 13:02:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
pump it upul are 3 filmulete dar nu.s toate de parox 10 min.. ultimu e d 2.. deci are cam 20 am mai bagat niste rockin body sa completez s fac 45 .. si am si mancaatt ...
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers! 
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night! 
Make YOURSELF proud
|
14 iul 2011, 18:44:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de EveBolt
mi.a facut al meuVAR crize d gelozie[ca era ziua lui gen] si toti prietenii lui s dadeau l mine... e incredibil c diferenta fac cateva kg... cand am fost cu el ultima data in club, era prin martie si eram mai grasuta asa, aveam pe burta mai multa grasime, aveam aripioare si eram mai butuc... acum.. chiar mi.a zis s m ingrash l loc si s m imbrac cu helanci si blugi largi cand ies cu el e nebun m rog, il las cu ale lui[m preg acum s scriu un nou post despre diferente]
draga tu la 1.73 si 53 d kg eu zic ca esti slaba! adica ai cu 20 mai putin, te incadrezi la manechine, eu am cu 15.. sunt mediocra e bine ca faci sport, te ajuta sa te tonifiezi frumos.. chiar ieri asteptam p cnva la unirii si vine o tipa din fata frumusica slaba cu oasele mai late dar totusi slaba.. si a urcat scarile sa intre la mc si m.am uitat dupa ea.. doamne cata celulita avea! era incredibil! asa ca tu, e bine sa faci, cum e si recomandat, cele 30 d minute.. si fa d 2-3 ori p sapt cardio si d2-3 ori definire... |
Mersi,dar nu e tocmai asa...pai mai mult si eu cu celulita stau prost ca ma arata si mai pufoasa+ park am pe solduri si aripoare cate ceva de eliminat,in rest sunt multumita.In urma cu 2 ani aveam 50 de kg atunci nu aveam nimic de obiectivat...acum ma multumesc si cu 53-52...sper sa ma pot mentine...
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 iul 2011, 08:21:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
asta e o chestiune d aspect, nu d greutate... iti pot aduce[tre s existe prin lume] 2 fete cu aceiasi inaltime, greutate si chiar si structura a corpului insa una s fie musculoasa si alta pufoasa) depinde si d greutatea muschilor, a oaselor etc... asa ca niste ex d pilates cu putin cardio p lg eu zic ca.s ceea c ai nevoie, ma rog tu te sti mai bine ce.ti place si etc..
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
15 iul 2011, 11:25:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
am vazut ca si tie iti pl machiajele..tu de unde ai invatat sa te makiezi? te uiti p youtube? ce useri iti plac?
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2011, 11:58:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
16 iul 2011, 22:27:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
whoaaa... azi d dimy am zis ca am imp s fac sport.. dupa a venit caldura nu mi.a mai ars.. dupa a trebuit s plec si de n.am umblaatt.. acum m duc s fac 45 d min macar:X.. cred ca bag tracy cv post preg
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
16 iul 2011, 23:25:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de EveBolt
whoaaa... azi d dimy am zis ca am imp s fac sport.. dupa a venit caldura nu mi.a mai ars.. dupa a trebuit s plec si de n.am umblaatt.. acum m duc s fac 45 d min macar:X.. cred ca bag tracy cv post preg
|
Sa ai spor! 
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
17 iul 2011, 07:38:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Sa ai spor! |
multumeescc:**am avut
dar n.am mai facut partea d maini
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
18 iul 2011, 14:48:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 47
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Buna Eve Eva e numele tau real?
Vreau sa te imparti cu citeva cintece din playlist cu mine Ceva mai ritmic pentru alergat...de genul 1-2,1-2,1-2... Tot mai caut piese diverse dar nu corespund.Ce muzica in general mai asculti?
__________________
I scream, you scream, we all scream to be SKINNY! 
Roxalia, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Roxalia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2576 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2059 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -7 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 iul 2011, 11:38:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de Roxalia
Buna Eve Eva e numele tau real?
Vreau sa te imparti cu citeva cintece din playlist cu mine Ceva mai ritmic pentru alergat...de genul 1-2,1-2,1-2... Tot mai caut piese diverse dar nu corespund.Ce muzica in general mai asculti? |
da, Eve e prescurtarea de la Evelyn defapt...
paiii.. depinde.. eu ascult in general rapp, r'n'b etc american... imi place vocea celor d culoare asa si parca dau cv special melodiilor.. eu iti recomand workout plan care dureaza cv.. si mai are kanye mel dastea ritmate pc ar.emif ace mie una palcere s fac ex gen stronger.. pe wiz khalifa roll up imi place s fac incalzirea sau racire.. sii... uite moves like jagger, altcv decat negrii maroon 5 mai exact
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
) miss chevious, dope2111 siii.. mai intru asa p l unele altele
