Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #261 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 20:20:51
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Cristina.maine sa dai raportul la ce bunatati papasi azi...........cu lux de amanunte.....
Noapte buna!
__________________
  #262 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 20:37:37
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Cristina.maine sa dai raportul la ce bunatati papasi azi...........cu lux de amanunte.....
Noapte buna!

-salau cu legume la gratar si mujdei(avea putin ulei dar...asta e);
-cola zero... si...o felie de tort, mama ei nu mai detaliez cu ce era ...nu ma omor eu dupa dulciuri insa asta arata intr-un fel;

dar nu-mi pare rau; o data la 1-2 luni pot sa-mi fac de cap (ma refer la episodul anterior cu untul de arahide); bine ca nu consum alcool ca explodau caloriile

Poopy!
p.s. normal ca abia astept sa ma cantaresc luni dimineata sa vad "minunea"
p.s.2- felia de tort era M A R E
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)

"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2343 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1826 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #263 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 20:43:35
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Citat:
Anterior postat de Exp Vezi mesajul



-salau cu legume la gratar si mujdei(avea putin ulei dar...asta e);
-cola zero... si...o felie de tort, mama ei nu mai detaliez cu ce era ...nu ma omor eu dupa dulciuri insa asta arata intr-un fel;

dar nu-mi pare rau; o data la 1-2 luni pot sa-mi fac de cap (ma refer la episodul anterior cu untul de arahide); bine ca nu consum alcool ca explodau caloriile

Poopy!
p.s. normal ca abia astept sa ma cantaresc luni dimineata sa vad "minunea"
p.s.2- felia de tort era M A R E
Cat de M A R E ???Avea si ciucalata?
__________________
  #264 (permalink)  
Vechi 16 sep 2012, 09:26:45
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Rozica e o scumpa, ca intotdeauna cat de mare, mi-a placut.

Vad ca tu papi des salau, e chiar asa bun?

Hai lasa, o data la nu stiu cat timp e ok o felie de tort, ca doar nu ai mancat un tort intreg
Imi plac meniurile tale, asa curate...
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #265 (permalink)  
Vechi 16 sep 2012, 09:28:36
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Rozica e o scumpa, ca intotdeauna cat de mare, mi-a placut.

Vad ca tu papi des salau, e chiar asa bun?

Hai lasa, o data la nu stiu cat timp e ok o felie de tort, ca doar nu ai mancat un tort intreg
Imi plac meniurile tale, asa curate...
Neata Coco!
Cristina inca nu se trezii.......cred ca nu i s-a digerat inca felia de tort!
__________________
  #266 (permalink)  
Vechi 16 sep 2012, 11:32:57
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Buna dragelor!

Rozi- tortul ala avea de toate :-))) inclusiv ciucalata. Creierul meu a fost "satisfacut"...am dormit neintoarsa.

Irina- prefer salaul, adevarat. Este un peste de apa dulce, deci mai putin nociv decat cei oceanici- gen ton. As prefera tonul ptr gust insa evit sa mananc des datorita poluarii... Salaul este intr-adevar foarte gustos. Il fac la folie (stiu ca aluminiul ala nu este nici el prea indicat, dar se prepara repede) sau la gratar/abur.

Pentru proteine eu m-am axat pe iaurt degresat, oua, peste si leguminoase gen fasole boabe/linte- dar fierte si facute salata, nu gatite cu sos. De asemenea, beau zilnic sucul a 2 lamai cu apa...asa ca doar din toate astea si pot spune ca mi-am asigurat nutrienti suficienti si sanatosi :-) bine ca nu sunt gurmanda... :-))) Plus taratele de ovaz si salatele- legumele incerc sa le mananc raw pe cat posibil, nu gatite.

Ma duc sa-mi dau cu parerea despre "toleranta" la Ema :-)
Si ca sa ma laud ...dar in sensul bun- ieri am purtat dupa mai bine de 7-8 ani o rochita cu o palma si-un pic deasupra genunchiului. Tare fain m-am simtit :-)
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)

"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2343 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1826 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #267 (permalink)  
Vechi 16 sep 2012, 14:47:27
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Dragelor,

Va propun si eu o tema:
DEPENDENTA DE MANCARE/JUNK FOOD/RECLAMELE COMERCIALE SI PROPAGANDA DIN MASS-MEDIA

Nu ma lungesc: produsele junk food nu numai ca iti creaza dependenta insa iti stimuleza din ce in ce mai mult apetitul, ajungand la un moment dat "gargantuelic". Reclamele nu fac decat sa contribuie la aceasta manipulare si sa aduca miliarde beneficiarilor reali (care desigur, se hranesc sanatos si nu cu porcariile pe care le promoveaza).

Eu as propune sa se taie raul de la radacina prin INTERZICEREA reclamelor ptr produsele junk food si fast food, exact cum s-a intamplat pentru tutun. De asemenea interzicerea comercializarii acestor produse persoanelor minore (ca la tutun si alcool).

Oare cine va avea curaj vreodata sa demareze o astfel de actiune?
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)

"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2343 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1826 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #268 (permalink)  
Vechi 16 sep 2012, 15:25:53
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Citat:
Anterior postat de Exp Vezi mesajul
Dragelor,

Va propun si eu o tema:
DEPENDENTA DE MANCARE/JUNK FOOD/RECLAMELE COMERCIALE SI PROPAGANDA DIN MASS-MEDIA

Nu ma lungesc: produsele junk food nu numai ca iti creaza dependenta insa iti stimuleza din ce in ce mai mult apetitul, ajungand la un moment dat "gargantuelic". Reclamele nu fac decat sa contribuie la aceasta manipulare si sa aduca miliarde beneficiarilor reali (care desigur, se hranesc sanatos si nu cu porcariile pe care le promoveaza).

Eu as propune sa se taie raul de la radacina prin INTERZICEREA reclamelor ptr produsele junk food si fast food, exact cum s-a intamplat pentru tutun. De asemenea interzicerea comercializarii acestor produse persoanelor minore (ca la tutun si alcool).

Oare cine va avea curaj vreodata sa demareze o astfel de actiune?
Saluti Cristina,

Dupa cum bine stim televiziunile traiesc din publicitate...nici in 2000 de ani nu vor renuta la sursa lor de venit!Deci ideea ta nu poate fi aplicata!

Reclamele ne bombardeaza cu alimente nesanatoase pline de calorii...adevarate bombe ptr. organism...copii sunt inebuniti cu tot felul de dulciuri....Alimente sanatoase nu sunt recomandate, nici nu au reclame...ai vazut reclama la produse lactate cu 0,1 % grasime, sau la tofu, la urda....
Firme celebre de fast food au reclame peste reclame la tot felul de gretoseni...desi nimeni nu pare sa constientizeze ca aceste mizerii nu sunt ieftine!
Trebuie sa recunosc ca mai duc si eu fetele din an in paste la astfel de fast food-uri ...copii vad si vor...fetele mele sunt skinny si ma gandesc ca uneori nu le face rau...mai ales ca nici acest gen de mancare nu le da pe spate...

Cat despre dependenta de mancare ce sa zic...nu cred ca de mancare devenim dependenti ci de chimicalele cu care sunt tratate, cele care dau culoarea, gustul...acelea creaza dependenta!Carnea este injectata ptr. gust si culoare...fructele cu zahar\culoare...tot ce gasim pe piata e o nebunie si sincer cred ca ne amagim ca mancam sanatos...nimic nu este sanatos!Laptele e fiert si de 10 ori...super mega pasteurizat....

Mass-media ne manipuleaza din toate punctele de vedere politic\alimentar\comportamental...violenta fizica\verbala, nuditate\pornografie, alimente nesanatoase...

Sper sa nu intristez pe nimeni, banuiesc ca toti cunoasteti aceste lucruri....
__________________
  #269 (permalink)  
Vechi 16 sep 2012, 17:28:16
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Buna, Cristina, aspartamul si toti hormonii de crestere din junk food dau dependenta si gustul acela grozav.

Sa stii ca peste de apa dulce si foarte slab caloric e si platica, e foarte dulce, are ceva oase dar merita.

Sa incerci sa faci si pate de linte, e foarte bun, recomand asta tuturor
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #270 (permalink)  
Vechi 16 sep 2012, 18:22:12
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: JURNAL EXP sau cum sa nu accepti pretul iluzionarii

Merci Irina. Am sa incerc pateul de linte chiar maine. Platica data viitoare, momentan sunt full de salau...dar sunt sigura ca merita incercat :-)

Draga Ema, mare adevar ai scris. Asta am vrut de fapt sa subliniez. Nu este doar o teorie a conspiratiei..este manipulare crasa! Doar cei informati se vor putea feri de otrava promovata.
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)

"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2343 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1826 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
40, 50, accepti, ani, calorii, dieta, exp, iluzionarii, jurnal, jurnale, pretul, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cred ca a venit vremea sa cer ajutor - Sunt sau nu bulimica? flubby Bulimie & Binge Eating 18 30 apr 2012 16:47:38
Este bine sau nu sa bem apa in timp ce facem sport? mvthebest Sport 34 12 ian 2012 15:17:24
Jurnal Madalinafrincu - nu mai stiu cum sa slabesc.... madalinafrincu Arhiva jurnale slabit 28 20 iul 2011 16:17:17
Mariangela-Sa fim sau nu un exemplu ? Mariangela Arhiva jurnale slabit 53 14 apr 2010 14:40:35
Cum sa o conving pe colega mea sa nu se infometeze? Eln Am nevoie de ajutor! 37 15 feb 2010 02:32:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole