Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

jurnal de fluturas

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1971 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 09:32:40
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Fluturas ieri mi-am facut o pofta tarzie......lapte cu paine
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
butterfly30 (06 mai 2016)
  #1972 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 14:36:08
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Maine la 6 dimi pleacă mama soacra...mi-a întins nervii la maxim. Pe de o parte mi-e mila de ea, ma întreb ce copilărie trista, ce viata chinuita o fi avut de a adunat atâta răutate, atâta zgârcenie, atâta raca fata de oricine și orice. pe de alta parte, ma gândesc și la mine, ca nu sunt vinovata de necazurile ei și, deși în sunt recunoscătoare ca a adus pe lume minunea de om care este soțul meu, nu pot sa fiu eu cea pe care își descarca ea energiile negative. Din păcate e un caz care nu mai e de competenta psihologului, ci a psihiatrului
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
LOREDANA99 (07 mai 2016), niculina04 (06 mai 2016), Zoe (07 mai 2016)
  #1973 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 14:41:18
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Laura, unde umbli? Dacă nu te-am pomenit la apelul de ieri sper ca nu ai simțit ca ai permisiunea sa dai iama în frigider, nu? Hai, la dieta gagici, ca acus trece și mai și vine vara cu adevărat!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
GCM (06 mai 2016), Q88 (08 mai 2016)
  #1974 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 16:25:36
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Nu... nu dau prin frigider dau prin camara...glumesc. Am o stare mai proasta, neodihana, si energii negative de la cei din jur, si nu prea am chef de vorba, mai mult citesc, asa reisesc sa ma deconectez. E si asa urat afara, un vant de te ia pe sus, si atat stat in casa nu.mi face bine. Nu stiu daca iti mai amintesti ca am scris undeva de o sora de a mea care era deprimata ca nu ramanea insarcinata......de cateva saptamani m.a sunat frate.meu care locuieste cu ea in oras, ca ea nu se simte bine si a slabit f tare, nu mai doarme, era epuizata...a mers mama la ea sa o sustina si sa o ajute cu casa si fetita, insa starea ei s.a inrautatit.....vineri a luat un tub de somnifere..... a gasit.o mama, si nu a patit nimic, ca a dus.o la urgente.... ea zice ca a vrut doar sa doarma......dar chiar nu stiu daca chiar a vrut sa doarma sau sa faca ceva drastic......oricum e o situatie f urata, si ma afecteaza emotional si pe mine.....
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #1975 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 16:30:45
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Asa ca mama e plecata de acasa de 2 saptamani, tata e singur, ii mai gatesc si eu cate ceva si ii trimit cand am pe cine(sta la 20 km) si il tot presez pe al meu sa mergem mai des pe la tata, sotul are atata de lucru de nu are timp nici sa manance.....oricum prin toate ma bucur ca fetita mea a inceput sa umble!!!! E asa de scumpa, merge asa nesigur dar zambind si e atat de incantata de ceea ce a reusit....
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Laura:
alina_neamt (06 mai 2016), butterfly30 (06 mai 2016), LOREDANA99 (07 mai 2016), niculina04 (06 mai 2016)
  #1976 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 17:36:05
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Îmi pare rău, Laura! off, viata e plina de incercari. Îmi amintesc de sora ta, am crezut ca e doar ceva trecător. Nu vreau sa te îngrijorezi, dar depresia e ceva foarte serios și după părerea mea e obligatoriu sa consultați un psiholog. Măcar soțul sa meargă, poate ii da niște sfaturi cum sa o convingă și pe ea..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
LOREDANA99 (07 mai 2016)
  #1977 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 18:27:24
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Da, pai a fost la psiholog, si de la urgente au trimis.o la psihiatrie unde a fost internata vreo 5 zile. Acum au lasat.o acasa, si are ceva tratament, dar chiar nu stiu cum se simte pt ca nu vrea sa vorbeasca cu noi. oricum eu din asta invat sa nu fac niciodata ce a facut ea! Si sa am puterea sa apreciez ce am, si sa.ki doresc ce am, nu sa fiu intotdeauna nemultumita.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Laura:
butterfly30 (06 mai 2016), LOREDANA99 (07 mai 2016), niculina04 (06 mai 2016)
  #1978 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 18:54:33
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Laura, din păcate nu e întotdeauna asa de simplu..e una depresia aceea de care suferim toate, care apare din oboseala, suprasolicitare, și altceva cea care necesita tratament psihiatric. În ciuda medicației, eu zic ca are nevoie de psiholog, de câteva ori pe săptămână chiar. Trebuie sa căutați pe cineva specializat pe psihoterapie și f bun, crede-ma ca am vazut 3 asemenea cazuri pana acum intre apropiații mei. Dar în primul rand nu trebuie sa o mai învinovățiți niciunul! Vouă vi se pare ca ea alege sa gândească asa și ca refuza sa vadă realitatea, ea crede ca aceea e realitatea pentru ca nu are încotro! Nu alege ea sa gândească asa, nu e opțiunea ei din păcate, e o boala, o boala ca oricare alta! Nu ai putea sa o condamni pt ca a făcut cancer, sau o hemoragie, sau epilepsie sau altceva, nu? Asta e și depresia, o boala poate mai serioasa decât oricare alta și pt care suferinda merita compasiune în aceeași măsură! Mi-as dori sa te pot îmbrățișa și sa-ți dau forță sa te porți cu ea asa cum are nevoie acum, cu înțelegere și dragoste. Ma rog pentru voi sa se termine totul cu bine!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
LOREDANA99 (07 mai 2016)
  #1979 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 20:56:49
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Nu... nu dau prin frigider dau prin camara...glumesc. Am o stare mai proasta, neodihana, si energii negative de la cei din jur, si nu prea am chef de vorba, mai mult citesc, asa reisesc sa ma deconectez. E si asa urat afara, un vant de te ia pe sus, si atat stat in casa nu.mi face bine. Nu stiu daca iti mai amintesti ca am scris undeva de o sora de a mea care era deprimata ca nu ramanea insarcinata......de cateva saptamani m.a sunat frate.meu care locuieste cu ea in oras, ca ea nu se simte bine si a slabit f tare, nu mai doarme, era epuizata...a mers mama la ea sa o sustina si sa o ajute cu casa si fetita, insa starea ei s.a inrautatit.....vineri a luat un tub de somnifere..... a gasit.o mama, si nu a patit nimic, ca a dus.o la urgente.... ea zice ca a vrut doar sa doarma......dar chiar nu stiu daca chiar a vrut sa doarma sau sa faca ceva drastic......oricum e o situatie f urata, si ma afecteaza emotional si pe mine.....
Laura, regret celeinamplate! Bunul Dumnezeu sa va dea puterea necesara pentru a trece peste! Cred ca iti este foarte greu! Noi trebuie sa ne multumim cu tot ceea ce avem pentru ca altii nu au nici macar atat! Te pup!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1980 (permalink)  
Vechi 06 mai 2016, 21:57:13
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Laura


Raportare mare,mare
md: grefa
pranz:chinezarie sushi,varza iute si acra,rulou de primavara din legume,paste de orez,etc,calamar si creveti in sos iute,ciuperci negre (sau ce or fi fost)niste paste speciale lor,carne de vita......un jeleu cu susan......cantitate cat pt un om normal deci nu am depasit standardele mai mult pe gustate.
cina salata ,branza feta ,paine-4 feliute si o nuca mica de unt......3 cubulete de cioc

meniu de dieta

Sport 50 min .

Noapte buna!
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fluturas, jurnal, jurnale, mamici, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole