[Georgii]

Anterior postat de just21

Ai patit si tu la fel??..
Ei asta e si motivul pt care nu mai vreau diete.As vrea cv care sa permita consumul de fructe si carbo putini..

Eram incepatoare.Nu stiam nici de sport..ce era dieta pentru mine..habar nu aveam!
Totusi am avut decat 3 greseli minore as zice eu..si nu am renuntat.Si am slabit 3,5kg cu ea.Ambitie sa ai..ca mancare gasesti pe toate drumurile!
Eu zic sa te dai pe hipocalorica.Trebuie doar sa te incadrezi in 1200calorii sau cate vrei tu ca sa slabesti ,sa faci sport (deja faci,ma repet) si sa consumi carne de pui,curcan,peste..si cele bogate in proteine ca sa scapi basma curata cu carbohidratii.Trebuie sa stii sa faci o balanta intre ele..nu ai cum sa nu slabesti asa.
Lasa dietele si prostiile daca nu te ajuta.Parerea mea.

[just21]

Anterior postat de Georgii

Ce fel de problema?
Nu e bine sa renunti deloc la fructe pentru ca sunt cele mai sanatoase!!Contin fructoza dar e buna!Nu face greseala sa renunti la ele..ca sunt mai sanatoase decat dulciurile dietetice si etc..in ciudat carbohidratilor,dar sunt carbo buni.
Si daca si legumele ingrasa?Pai ce-o sa ajungi mai sa crezi ca te ingrasi cand te uiti la tv?Scuza-ma ca ti-am zis asta dar deschide ochii!

De mica aveam sangele mai gros..adica se coagula prea repede, si doctorii imi spuneau sa pap fructe multe si in special citrice..Am respectat cu sfintenie ce spuneau ei, pana acum in vara cand am vazut SB si mi-am implantat in capsor niste ideeii fixe...Si uite asa au revenit problemele..Acum cand ma lovesc, eu in loc sa ma invinetesc ma inegresc..chiar si daca ma zgariu putin.Peste 2 spat sunt programata iar la analize si atunci vad mai multe..Si sincer am ajuns sa cred ca si apa si aerul ma ingrasa...Mie frica de alimente, de si le consum dupa ma simt fff prost...Dar acumincerc sa ma recuperez/.

[Georgii]

Anterior postat de just21

De mica aveam sangele mai gros..adica se coagula prea repede, si doctorii imi spuneau sa pap fructe multe si in special citrice..Am respectat cu sfintenie ce spuneau ei, pana acum in vara cand am vazut SB si mi-am implantat in capsor niste ideeii fixe...Si uite asa au revenit problemele..Acum cand ma lovesc, eu in loc sa ma invinetesc ma inegresc..chiar si daca ma zgariu putin.Peste 2 spat sunt programata iar la analize si atunci vad mai multe..Si sincer am ajuns sa cred ca si apa si aerul ma ingrasa...Mie frica de alimente, de si le consum dupa ma simt fff prost...Dar acumincerc sa ma recuperez/.

Ma duc sa o iau pe sora mea.
Cand vin vorbim.

[Alexik]

Anterior postat de just21

De mica aveam sangele mai gros..adica se coagula prea repede, si doctorii imi spuneau sa pap fructe multe si in special citrice..Am respectat cu sfintenie ce spuneau ei, pana acum in vara cand am vazut SB si mi-am implantat in capsor niste ideeii fixe...Si uite asa au revenit problemele..Acum cand ma lovesc, eu in loc sa ma invinetesc ma inegresc..chiar si daca ma zgariu putin.Peste 2 spat sunt programata iar la analize si atunci vad mai multe..Si sincer am ajuns sa cred ca si apa si aerul ma ingrasa...Mie frica de alimente, de si le consum dupa ma simt fff prost...Dar acumincerc sa ma recuperez/.

Sa vezi ce ma iau eu de tine daca te dai pe sb.
E muuuult mai imp sa fii sanatoasa...asa vine si slabirea.Uite , Adina , Roxii..nu au pic de burtica si n-au tinut sb.Adina a tinut mai low-carbo dieta..iar Roxii Hipocalorica

[just21]

Anterior postat de Alexik

Am citit si cu problema de sanatate..Atunci nu te apuca. asta e sfatul meu sigur!! eu inca nu am nimic
Stii ce gresesti aici?"Si trebuie sa o rezolv cat mai curand".Burta nu se duce chiar asa de repede daca vrei sa numai revina..ii trebuie mai mult de 1 lunachiar si 2..
Cauta ex speciale pt abdomen .. gen tracy anderson post pregnancy sau partea de abdomene de la method mat..si alte ex de genul.Si mananca conform sb2 ..nici prea multe fructe..nici legume
O dieta mai personalizata e perfecta( asta pt ca eu nu sunt de acord nici cu rina)

Rina e buna pt ca sunt de acord cu papatul fructelor dimineata, in rest uneori creste prea tare nr de carbo si nu e ok pt mine.SImt deja..Uite micul dejun in trtrecut eu il luam la ora 7 in timpul scolii ,iar la scoala pe la 10 papam un mar(portia mea zil;nica de fructe, uneori ma mai scap la 2 pe zi, dra niciodat mai mult.). iar dupa-masa papam normal.Putin si aveam grija..Deci cred ca ar trebui sa ma dau pe cv personalizat, combinat cu Sb2.Ce zici?merita sa incerc asa?Daca e cazul mai reduc si nr de fructe.O data la 2 zile.Ca dupa-masa nu prea pap fructe.

[just21]

Anterior postat de Georgii

Ma duc sa o iau pe sora mea.
Cand vin vorbim.

Oki.vom vorbi pe la 9.Pt ca plec la tae-bo si merg pe jos si fac cam o ora.

[Alexik]

Anterior postat de just21

Rina e buna pt ca sunt de acord cu papatul fructelor dimineata.Uite micul dejun in trtrecut eu il luam la ora 7 in timpul scolii ,iar la scoala pe la 10 papam un mar(portia mea zil;nica de fructe, uneori ma mai scap la 2 pe zi, dra niciodat mai mult.). iar dupa-masa papam normal.Putin si aveam grija..Deci cred ca ar trebui sa ma dau pe cv personalizat, combinat cu Sb2.Ce zici?merita sa incerc asa?Daca e cazul mai reduc si nr de fructe.O data la 2 zile.Ca dupa-masa nu prea pap fructe.

Dar poti manca fructe dimineata si fara sa tii rina
Eu zic ca merge dapt ca in sb 2 sunt permise fructele si painea si orez si totulNumai..sa nu le mananci pe tooate in aceeasi zi.
Eu nu-s de acord cu rina..pentru ca e dieta disociata..
Eu m-am saturat sa mananc ca fraiera si sa-mi opreasca slabirea.Fac sport..slabesc pana unde trebuie si dupa gust
Si eu am fugit la sport

[just21]

Anterior postat de Alexik

Dar poti manca fructe dimineata si fara sa tii rina
Eu zic ca merge dapt ca in sb 2 sunt permise fructele si painea si orez si totulNumai..sa nu le mananci pe tooate in aceeasi zi.
Eu nu-s de acord cu rina..pentru ca e dieta disociata..
Eu m-am saturat sa mananc ca fraiera si sa-mi opreasca slabirea.Fac sport..slabesc pana unde trebuie si dupa gust
Si eu am fugit la sport

Aha..Ai dreptate!!Plec si eu..Vorbim mai tarziu!!te pup:*:**:

[Georgii]

Nu am mai auzit pana acum de sange mai gros sau ceva in gen.Dar cred ca e rau..imi pare rau.Nu e nicio cale sa il mai ''dilueze''sa spun asa?Adica sa il subtieze..ce il face sa fie gros?Imi pare rau
Cum sa ingrase apa si aerul?Pai daca apa nu bei mori..daca nu respiri mori.Daca nu e una,e cealalta.Ai ajuns in situatie in care iti pare rau ca mananci.Doamne,ce aud!Mai fata(nu stiu cum te cheama sorry)..te rog eu scoate-ti balivernele astea din cap ca nu e de bine.O sa dai in altele mai grave..Zi-mi despre tine cateva detali..despre viata ta.Dar nu legat de dieta,sport si etc.Despre tine sa fie.

[Georgii]

Pf,si acum ai plecat.