Jurnal LoLy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LoLy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Aceasta este conopida facuta de mine azi,dar nu e nici pe departe asa de apetisanta ca cea a Magdei...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2010, 15:31:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Aceasta este conopida facuta de mine azi,dar nu e nici pe departe asa de apetisanta ca cea a Magdei
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2010, 23:27:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Noapte buna la toata lumea! Aveti grija sa nu va intalniti cu prea multe vrajitoare in noaptea aceasta!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2010, 22:50:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Azi mi-am facut masuratorile,dar nu s-a schimbat nimic,nici la cantar,nici la cm
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 17:51:18
|
![rosalinda's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7310_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Ciao amore !
Nu fi dezamagita, se intampla cateodata sa intram in perioade de mentinere, cateodata mai des decat ne asteptam... trece ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Sa ai o seara minunata ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
![](http://s.slabute.ro/t/images/fan/insigne/fan-slabute_400x80.jpg)
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 nov 2010, 13:55:37
|
![VAmedeea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5160_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Buna Loly!
Eu nu ma mai masor de mai bine de o luna. Mi-e mai usor asa. In schimb ma cantaresc. Si la mine merge greu. Dar nu-i nimic.![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Azi ma gandeam sa fac si eu conopida la cuptor cu ciuperci, branza, smantana si oua. Sa vedem ce imi ieise. Eu comopida o sa o oparesc inainte ca nici mie nu imi iese ca a Magdei.
Te pup!
Fetele ce mai fac?![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 nov 2010, 16:45:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 nov 2010, 16:50:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Si eu am oparit-o inainte...
Fetele cu scoala si vineri am fost cu ele la oftalmolog,ieri cu cea mica la pediatru (control obligatoriu in fiec 6 luni) si sapt viit treb sa mergem la vaccin-nu apucam sa ne plictisim
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 nov 2010, 21:18:54
|
![lidiuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11134_10.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
LoLy,fruntea sus,sus inima,chiar daca cantarul nu se misca si pe mine ma enerveaza uneori,asta e viata,lupta cu kg nu e usoara si nu se admite DEZERTARE.Aici e ca la armata,daca nu chiar mai greu.
O seara frumoasa,langa semineu si ceainic,conopida ta arata bine,chiar o sa mai cumpar si eu cat mai e pe piata autohtona.Pupici,maine plec la Bucuresti,la un parastas( sambata e si Sambata Mortilor,mosii de toamna,cumnata mea face si o pomenire de 5 ani pt unchiul ei).Deci..intalnirea cu o alta parte a familiei noastre.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2010, 09:36:54
|
![damo's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/xavatars/avatar.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Buna dimineta Loly ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ,
Fruntea sus si mergem inainte! Daca cintarul nu s-a mutat din loc saptamina asta, nu-i nimic, se va muta saptamina viitoare ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) . Noi sa fim sanatosi ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ! Te pup si o zi buna ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) !!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 nov 2010, 10:07:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de lidiuta
LoLy,fruntea sus,sus inima,chiar daca cantarul nu se misca si pe mine ma enerveaza uneori,asta e viata,lupta cu kg nu e usoara si nu se admite DEZERTARE.Aici e ca la armata,daca nu chiar mai greu.
O seara frumoasa,langa semineu si ceainic,conopida ta arata bine,chiar o sa mai cumpar si eu cat mai e pe piata autohtona.Pupici,maine plec la Bucuresti,la un parastas( sambata e si Sambata Mortilor,mosii de toamna,cumnata mea face si o pomenire de 5 ani pt unchiul ei).Deci..intalnirea cu o alta parte a familiei noastre.![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Lidiuta,multumesc pt incurajare si nu am nici o intentie de a dezerta nicaieri.Eu nu ma grabesc,am rabdare;deja m-am obisnuit cat de greu slabesc ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Drum bun si sedere placuta la Buc!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|