Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LoLy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2151 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 14:32:22
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

loly,multa sanatae
ce ate ti-au pus,din alea care se topesc sau....?
bine ai venit si acasa si pe forum
pupici dulci
ps:crissa ne-a tinut la curent,cum ai,facut opertia,cand ai iesit de la reanimare, cum te simti,tot ,tot
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2152 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 19:47:07
crissa08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Buna seara!
Sa ai grija de tine, sa nu te apuci de multe treburi, clar?
Nu prea am avut timp liber sapt asta, la serviciu teren greu, pe urma m-au luat durerile, acum ma cotropesc rusii si ma pregatesc sa ma pun in pat.
Sa ne revenim si recuperam!
Azi nu ai sughitat? I-am povestit mamei de epopeea cu operatia ta , 3 in 1...
Te pupic!
Noapte buna!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2153 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 21:43:43
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
LoLy,foarte bun ceaiul pe care l-am gasit la casuta!Multumesc!Mi-a placut,mai ales ca era si aburind.Ce fel de ceai amar ai baut la spital?Sa ai grija de tine in continuare si nu te forta cu treaba,stiu ca esti o gospodina desavarsita ,dar acum trebuie sa te protejezi.

Nu stiu ce fel de ceai era,pt ca eram in faza de a nu ma interesa nimic,dar era verde si si ei il chemau ceai amar,dar sa stii ca mi-a chiar placut dupa operatie
  #2154 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 21:59:30
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
loly,multa sanatae
ce ate ti-au pus,din alea care se topesc sau....?
bine ai venit si acasa si pe forum
pupici dulci
ps:crissa ne-a tinut la curent,cum ai,facut opertia,cand ai iesit de la reanimare, cum te simti,tot ,tot
Multumesc,Zuzi!
Operatia am avut-o clasica si cu ate clasice.Am 8 cusaturi,dintre care 5 mi-a scos in ziua in care m-am dus acasa din spit (in 24 decembrie,la 4 zile de la operatie),iar celelalte 3,m-am dus la o sapt de la operatie si mi le-a scos si pe acelea,iar la 2 sapt deja mi-au luat jos si pansamentul Ieri am fost la medicul de fam aici si cand a vazut ca deja e vindecata taietura,a ramas gura-casca si a spus ca e f.frumoasa...nu i-a venit sa creada ca au facut-o in RO,iar eu i-am spus ca nu acesta e miracolul,ci conditiile in care a fost facuta cu o sala operatorie in paragine si cu igiena care lasa de dorit... Oricum taietura e sub burta si nu se va vedea nimic din ``bikini`` ...voi putea merge linistita la mare

Stiu ca v-a tinut CRISSA la curent ...pe urma o vom ``rasplati``...o vom tine-o aici la mare sa se sature de peste si-i voi da si martzipan cu peste
  #2155 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 22:07:49
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Buna seara!
Sa ai grija de tine, sa nu te apuci de multe treburi, clar?
Nu prea am avut timp liber sapt asta, la serviciu teren greu, pe urma m-au luat durerile, acum ma cotropesc rusii si ma pregatesc sa ma pun in pat.
Sa ne revenim si recuperam!
Azi nu ai sughitat? I-am povestit mamei de epopeea cu operatia ta , 3 in 1...
Te pupic!
Noapte buna!
Vad ca a devenit faimoasa operatia mea 3 in 1 ...nu oricine poate
Sunt cuminte!!! Fac numai de mancare si pun masina de spalat si am fost la cump,dar cu barbatul meu cu masina,iar intre timp fiica mea a curatat casa ...oricum chiar daca as vrea nu pot sa fac nimic ``gresit`` pt ca ma avertizeaza imediat ca si un ``cu-cu``,ca ma doare taietura si vezi tu cum ma linistesc imediat si ma pun jos pe f...letz
  #2156 (permalink)  
Vechi 16 ian 2011, 02:35:13
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Loly sint bine toata lumea este bine, ma lupt sa ma repun pe Monty, de sarbatori am facut prosti care m-au costat iar acum nu reusesc sa prin firul. Nu imi pierd speranta stiu ca voi reusi cumva pina la urma, daca am reusit pina acuma voi reusi si in ultima asta cursa.
Iti doresc o duminica superba, pupici fetelor tale cuminti iar tu lasa munca odihneste-te ca apoi o sa poti alerga 24/24 7/7
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2157 (permalink)  
Vechi 16 ian 2011, 09:44:40
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Loly, ce ma bucur ca e totul ok!
Si uite ca organismul stie de fiecare data sa dea semnale ca sa ne cuminteasca!
Lasa ca nu pleaca nimic din loc daca nu e luat praful din cine stie ce ungher.
Iar tu profita de aceasta perioada si relaxeaza-te, odihneste-te, cine stie cand vei mai avea asa timp? Si sa speram ca data vitoare nu e din aceleasi cauze relaxul.
Te pupicesc de pe aici, sunt cam somnoroasa azi!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2158 (permalink)  
Vechi 16 ian 2011, 15:24:07
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul
Loly sint bine toata lumea este bine, ma lupt sa ma repun pe Monty, de sarbatori am facut prosti care m-au costat iar acum nu reusesc sa prin firul. Nu imi pierd speranta stiu ca voi reusi cumva pina la urma, daca am reusit pina acuma voi reusi si in ultima asta cursa.
Iti doresc o duminica superba, pupici fetelor tale cuminti iar tu lasa munca odihneste-te ca apoi o sa poti alerga 24/24 7/7
Cristinutza,imi pare bine ca te vad si ca sunteti bine,iar in ceea ce priveste dieta,cred ca suntem toti in aceeasi oala...,desi eu am slabit 3 kg cu operatia,inca n-am revenit nici eu la dieta si mai iau si vitamine...
Sunt convinsa ca-ti vei reveni cat de curand! Succes!
  #2159 (permalink)  
Vechi 16 ian 2011, 15:37:25
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Loly, ce ma bucur ca e totul ok!
Si uite ca organismul stie de fiecare data sa dea semnale ca sa ne cuminteasca!
Lasa ca nu pleaca nimic din loc daca nu e luat praful din cine stie ce ungher.
Iar tu profita de aceasta perioada si relaxeaza-te, odihneste-te, cine stie cand vei mai avea asa timp? Si sa speram ca data vitoare nu e din aceleasi cauze relaxul.
Te pupicesc de pe aici, sunt cam somnoroasa azi!
Stiu despre ce vb,dar nu-mi place deloc acest ``relax``...ma enerveaza...vreau sa fiu ca si inante...sa nu ma obosesc...sa umblu toata ziua...si de ce nu? sa fac gimnastica
E asa de nasol ca fiec miscare care pana acum o faceam in mod automat,acum sa ma doara..

In schimb tu acum chiar ca poti sa te relaxezi...Spitalele italiene sunt curate si ai toata comoditatea in ele...(si eu am fost...)
  #2160 (permalink)  
Vechi 16 ian 2011, 18:20:12
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Da,LoLy,Crissa a fost atat de draguta si ne-a tinut la curent cu evolutia operatiei tale!Acum ai grija de tine,cu fetele alaturi de vei descurca ,sunt sigura,tu sa te gandesti inainte sa te doara taietura ca nu e bine sa te obosesti.E bine ca doctorul a lucrat frumos si la exterior,deja poti visa la mare si plaja!O seara linistita!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole