Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LoLy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #941 (permalink)  
Vechi 13 iun 2010, 21:08:06
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

13.06.2010

-m.d.-cafea,wasa,gem conform,lapte 0%
-g-cirese
-p-supa crema de legume,carne fiarta de vita,desert:2 mere coapte in cuptor cu 1 strop de vin si scortisoare,1 scoica St.Jacques
-g-prune,caise
-c-omleta,prosciutto cotto,mozzarella,rosii,castraveti,desert:2 mere in cuptor

ceai de urzica si soc 1l 1/2 si cred ca mai mult de 2l de apa
  #942 (permalink)  
Vechi 13 iun 2010, 22:50:26
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Noapte buna!

  #943 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 11:19:20
anca ank love's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta Dukan
Date: 172cm, 102kg
Mesaje: 143
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Buna dimineata iubita. Sa ai o saptamana superba si linistita.
__________________
Ancutzy - jurnal nou, inceput nou http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-nou-3963.html
  #944 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 11:34:49
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Am venit sa-mi cer scuze ca te-ma facut sa ma astepti atat !
Sa stii ca nu este o lupta cu morile de vant, o sa slabesti, am citit in varianta monti pentru femei ca au fost persoane care abia dupa cateva luni (vreo 7) au inceput sa slabeasca si au slabit intr-o luna 10-12 kg.
E probabil firesc ca atunci cand intervin probleme de sanatate ca ale tale sa nu slabesti foarte usor, dar in timp, sigur se vor vedea rezultatele, mai ales ca noi toate am adoptat un regim de viata.
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #945 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 16:47:48
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Am venit sa-mi cer scuze ca te-ma facut sa ma astepti atat !
Sa stii ca nu este o lupta cu morile de vant, o sa slabesti, am citit in varianta monti pentru femei ca au fost persoane care abia dupa cateva luni (vreo 7) au inceput sa slabeasca si au slabit intr-o luna 10-12 kg.
E probabil firesc ca atunci cand intervin probleme de sanatate ca ale tale sa nu slabesti foarte usor, dar in timp, sigur se vor vedea rezultatele, mai ales ca noi toate am adoptat un regim de viata.
Nu ai de ce sa te scuzi;toate avem fam si probleme,deci si o gramada de obligatii
P.S.Legat de probl mele am mai avut o alta veste proasta de la dr,crede-ma eu lupt numai cu morile de vant:nicicum nu reusesc sa ies din acest cerc vicios,iar rezultatul final e doar unul singur:ca nu reusesc sa slabesc (of Doamne ce n-as da sa pot sa ti le povestesc toate tie personal )
  #946 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 16:57:06
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de anca ank love Vezi mesajul
Buna dimineata iubita. Sa ai o saptamana superba si linistita.
Ms mult,Anca si tie la fel! Sper ca va fi mai linistita decat cum a inceput.
Azi dim pana mai era putina racoare mi-am aspirat masina pt ca ne-am dus ieri la mare si s-a murdarit,dar curgea apa pe mine....ca la sauna,am facut de mancare si am dus-o pe cea mica la dentist si i-a scos dintisorul...la amiaz...pe caldura...
Acum m-am baricadat in casa cu toate jaluzelele trase jos pana se mai calmeaza putin caldura
  #947 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 21:20:11
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

14.06.2010

-suc grefa+portoc
-iaurt slab cu fulgi de ovaz
-g-caise,prune
-p-supa carne cu ou,mazare cu 1/2 pulpa pui,desert:iaurt cu dulceata facuta de mine (in loc de inghetata )
-g-3 prune deshidr,3 smochine
-c-ton in um cu salata greceasca,desert:mere coapte in cuptor
  #948 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 09:57:34
deea9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

si eu merg azi cu cea mica sa scoatem dintisorul mi-e groaza! mai bine mi l-ar scoate mie! dar asta este!
cat priveste problemele tale de sanatate , imi pare rau ca n- am inteles care sunt, dar iti doresc tot binele din lume si-ti sunt pe-aproape
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #949 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 15:52:34
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de deea9 Vezi mesajul
si eu merg azi cu cea mica sa scoatem dintisorul mi-e groaza! mai bine mi l-ar scoate mie! dar asta este!
cat priveste problemele tale de sanatate , imi pare rau ca n- am inteles care sunt, dar iti doresc tot binele din lume si-ti sunt pe-aproape
Noi am scapat ieri.Din pacate a treb sa o duc la dr pt ca i-a crescut deja celalalt nou peste el si nu mai cadea de 2-3 sapt de cand se misca si a spus si dr ca asta singur nu ar mai fi cazut,pt ca era cel nou care-l sustinea.Si eu as fi preferat sa-mi scoata mie,dar l-am facut in interesul ei.Oricum i-a pus spray si totul a durat doar 1 min.Sper sa va fie si voua asa usor

Nu e nici un secret>Am probleme cu vezica,mai precis cu musculul si treb sa iau medicam cu zahar si cu amidon,care tu stii ca la Monti compromit dieta,asa ca stagnez,nu mai reusesc sa slabesc...dar nu renunt...

Multumesc mult pt sustinere!
  #950 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 15:55:47
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Fetelor am fost azi la piata (targ),dar cred ca era mai bine daca alegeam sa ma sinucid pe caldura asta.Noroc c-am mers cu masina,dar acolo am facut o plimbare sau mai bine spus o sauna de 1h 1/2
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole