Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #991 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 00:30:52
maryanne88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 177cm, 119kg
Mesaje: 679
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Buna fetelor
Grasuta , nu arat f bine , nu arat nici macar acceptabil , stim cu toate ca la 123 de kg e imposibil asta.
Regret ca mi-am lasat pustiul jurnalul , ma ajuta mult..
O sa va spun povestea mea , de la inceput cand am intrat pe forumul slabutelor , poate noi venitele o sa invete ceva din asta si o sa fie mai disciplinate ca mine..
Am intrat pe site anul trecut pe la sfarsitul lunii mai cred. Iubitul meu tocmai plecase de la mine si de la 112 kg ajunsesem la 116,5 in aprox 2 saptamani. Sunt o gurmanda si cand este papa "bun" clar bag in mine ca nesimtita.. [DELOC LAUDABIL!!]
Am fost plina de sperante , ma vedeam o slabuta deja anul asta .. Insa pentru ca sunt o LENESA, DELASATOARE SI NESIMTITA nu s-a intamplat..
Cu ajutorul Slabutelor ajunsesem la 111 kg ... [prin iulie]. Apoi stiu ca mi-a fost ff rau , stomacul o luase razna , probabil si examenele au contribuit si m-am lasat de dieta.. Apoi a urmat viata de studenta. Aveam 117,5 kg cand am venit in Cluj . Stiu ca ma cantarisem. Colega mea de camera are 60 kg la 180 desi mananca f mult . Am zis "de ce eu nu pot"? Si am mancat si eu. Fast food , pizza , clatite , cartofi prajiti la greu , pulpe la cuptor , snitele .. Si stiti vorba aia "o clipa pe buze , o viata pe solduri?" , well E adevarata! Asa am ajuns ca dupa Paste sa ajung la 126 de kg . Deci nici intr-un an + 15 kg. E dureros , stiu. Niciodata nu am mai fost atat de umflata. Imi vine sa plang uneori cand vad raportul trecut , prezent. Ar trebui sa fie altul.
Apropo , colega mea de la 64 de kg a ajuns la 57,5 intr-un timp , ea mancand cat mine sau mai mult..
Asta e , nu ma ajuta organismul , fondul genetic , gura .
Vad si acum atatea fete pe site care au ajuns niste slabute , care au slabit zeci de kilograme si eu nu ma simt in stare.. Nu stiu de ce. Am dezamagit pe toata lumea , pe parintii mei , pe iubitul meu.. Si ma doare DAR totusi mananc. De cand am inceput sa imi calculez kcaloriile mi-am dat seama ca aveam zile si cu 4000 kcal..lejer.! Si nu e deloc in regula.
Vreau ca anul asta sa fie ultimul an de obeza , caci asta sunt , am depasit stadiul de grasuta. Si mai vreau ca voi fetelor care sunteti noi si vreti sa slabiti sa va gasiti motivatia , ambitia si vointa de a slabi! TREBUIE! Pentru noi! Slabute.ro e o comunitate minunata , cu oameni extraordinar de implicati. Slabuta e mereu aici cand ai nevoie de ea , Vadmin si Slabutele din comunitate la fel..
Deci hai sa ne motivam si sa ne lasam "suncile" in urma..
Astea fiind spuse va astept zilnic aici , in casuta mea sa vorbim..
V-am pupat :*
  #992 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 06:51:51
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Citat:
Anterior postat de maryanne88 Vezi mesajul
Buna fetelor
Grasuta , nu arat f bine , nu arat nici macar acceptabil , stim cu toate ca la 123 de kg e imposibil asta.
Regret ca mi-am lasat pustiul jurnalul , ma ajuta mult..
O sa va spun povestea mea , de la inceput cand am intrat pe forumul slabutelor , poate noi venitele o sa invete ceva din asta si o sa fie mai disciplinate ca mine..
Am intrat pe site anul trecut pe la sfarsitul lunii mai cred. Iubitul meu tocmai plecase de la mine si de la 112 kg ajunsesem la 116,5 in aprox 2 saptamani. Sunt o gurmanda si cand este papa "bun" clar bag in mine ca nesimtita.. [DELOC LAUDABIL!!]
Am fost plina de sperante , ma vedeam o slabuta deja anul asta .. Insa pentru ca sunt o LENESA, DELASATOARE SI NESIMTITA nu s-a intamplat..
Cu ajutorul Slabutelor ajunsesem la 111 kg ... [prin iulie]. Apoi stiu ca mi-a fost ff rau , stomacul o luase razna , probabil si examenele au contribuit si m-am lasat de dieta.. Apoi a urmat viata de studenta. Aveam 117,5 kg cand am venit in Cluj . Stiu ca ma cantarisem. Colega mea de camera are 60 kg la 180 desi mananca f mult . Am zis "de ce eu nu pot"? Si am mancat si eu. Fast food , pizza , clatite , cartofi prajiti la greu , pulpe la cuptor , snitele .. Si stiti vorba aia "o clipa pe buze , o viata pe solduri?" , well E adevarata! Asa am ajuns ca dupa Paste sa ajung la 126 de kg . Deci nici intr-un an + 15 kg. E dureros , stiu. Niciodata nu am mai fost atat de umflata. Imi vine sa plang uneori cand vad raportul trecut , prezent. Ar trebui sa fie altul.
Apropo , colega mea de la 64 de kg a ajuns la 57,5 intr-un timp , ea mancand cat mine sau mai mult..
Asta e , nu ma ajuta organismul , fondul genetic , gura .
Vad si acum atatea fete pe site care au ajuns niste slabute , care au slabit zeci de kilograme si eu nu ma simt in stare.. Nu stiu de ce. Am dezamagit pe toata lumea , pe parintii mei , pe iubitul meu.. Si ma doare DAR totusi mananc. De cand am inceput sa imi calculez kcaloriile mi-am dat seama ca aveam zile si cu 4000 kcal..lejer.! Si nu e deloc in regula.
Vreau ca anul asta sa fie ultimul an de obeza , caci asta sunt , am depasit stadiul de grasuta. Si mai vreau ca voi fetelor care sunteti noi si vreti sa slabiti sa va gasiti motivatia , ambitia si vointa de a slabi! TREBUIE! Pentru noi! Slabute.ro e o comunitate minunata , cu oameni extraordinar de implicati. Slabuta e mereu aici cand ai nevoie de ea , Vadmin si Slabutele din comunitate la fel..
Deci hai sa ne motivam si sa ne lasam "suncile" in urma..
Astea fiind spuse va astept zilnic aici , in casuta mea sa vorbim..
V-am pupat :*
Draga, ma bucur ca ti-am putut citi povestea in intregime. Ma bucur ca ti-ai dat in sfarsit seama de anumite probleme cu care...pur si simplu trebuie sa inveti sa traiesti(de ce aia poate sa manance orice si eu nu pot sa pun gura pe 75% dintre lucruri?) Stiu FOARTE bine cum e si te inteleg in totalitate. In acelasi timp, mi-ar placea sa nu fii trista. Mesajul tau are un ton tare
Chiar daca suntem la dieta tre sa fie si alte lucruri cu care sa ne ocupam mintea si care sa ne permita sa ne bucuram de viata, in afara de mancare, asta o stii si tu in adancul sufletului.
Si sa stii ca arati bine, in conditiile date, pentru ca esti o fata foarte frumoasa. Singura problema e ca ai fi si mai frumoasa slabuta. Majoritatea fetelor de aici intra in categoria asta! Eu te imbratisez si iti urez sa fii tare, tare, tare si sa te tii de treaba, macar pentru sanatate daca nu pentru aspect fizic, da? :*:*:*:*
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #993 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 09:02:52
maryanne88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 177cm, 119kg
Mesaje: 679
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Animis scumpa ma bucur ca imi vizitezi jurnalul :*
Mesajul meu nu a vrut deloc sa fie unul trist .. e doar constatarea adevarului si o "incurajare" pt noi venitele care nimeresc in jurnalul meu
Pentru sanatatea mea o fac, pentru mine .
Normal ca exista multeee lucruri care ma fac fericita , ar fi culmea sa nu..
Felicitari pt kilogramele slabite! esti o scumpa
  #994 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 10:15:38
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Citat:
Anterior postat de maryanne88 Vezi mesajul
Animis scumpa ma bucur ca imi vizitezi jurnalul :*
Mesajul meu nu a vrut deloc sa fie unul trist .. e doar constatarea adevarului si o "incurajare" pt noi venitele care nimeresc in jurnalul meu
Pentru sanatatea mea o fac, pentru mine .
Normal ca exista multeee lucruri care ma fac fericita , ar fi culmea sa nu..
Felicitari pt kilogramele slabite! esti o scumpa
Ma bucur ca nu esti tristuta, asa e foarte bine! Iti multumesc pentru laude, dar mai am ataaaaat de mult. O sa trebuiasca sa ne impingem reciproc de la spate
Te pup
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #995 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 10:20:05
maryanne88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 177cm, 119kg
Mesaje: 679
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Animis tu in ce oras esti studenta?
O sa ne impingem! trebuie
  #996 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 11:52:47
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Citat:
Anterior postat de maryanne88 Vezi mesajul
Animis tu in ce oras esti studenta?
O sa ne impingem! trebuie
Sunt studenta in Bucuresti dar momentan stau pe bara pana in octombrie Sunt bine-mersi, fara sesiune, fara griji!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #997 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 07:55:43
valentynavalentyna27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 32
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

buna Mary:*:*:*
am citit ce ai scris si la fel sunt si io "o gurmanda"
am momente cand mananc cum trebuie iar uneori nu ma mai recunosc...
de ex acum 2 sapt in urma eram hotarata sa slabesc si am tinut bine si chiar slabisem 3 kg...dar sapt asta iar am inceput sa mananc cum nu trebuie... si ieri am observat ca 1 kg la-m pus inapoi...
aici e vorba de ambitie... trebuie sa ai macar cateva motive care sa te ambitioneze(asa slabisem si io vara trecuta vreo 16 kg.. iar iarna le-am pus la loc).. cred ca ti-am zis ca toamna trecuta aveam o nunta...se insurase fratele iubitului...atunki trebuia sa ii cunosc si parintii lui.. acel motiv atat de tare m incurajase incat chiar am reusit sa slabesc...
vreau acele clipe inapoi!!!!!! sa am aceeasi ambitie...
dar stiu ca voi reusi si vara asta si sper sa nu le mai pun niciodata inapoi....
asa ca impreuna sigur vom reusi!!!!
azi o sa imi calculez si io kcal de curiozitate ca am vazut la tine cu 4000... asa ca azi dimi am inceput rau sa pap...

tu te-ai apucat de treaba?tii vreo dieta sau ai grija doar cum mananci?
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #998 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 12:08:17
maryanne88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 177cm, 119kg
Mesaje: 679
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Buna Valentina , pana acum am avut grija ce mananc si sa nu depasesc 1500 kcal [desi am depasit in unele zile si am mancat mai putin in altele] .
Ambitioneaza-te !! pentru tine scumpa , sa fii frumoasa!! Te astept zi de zi la "povesti" ..

Azi sunt happy M-am intalnit cu o slabuta , cu ancad26. E o cutieeeeeeeeeeee !!!!! Am povestit cam o ora , am baut o limonada [fete cuminti si am stabilit ca o sa ne mai vedem
  #999 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 12:11:04
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Citat:
Anterior postat de maryanne88 Vezi mesajul
Buna Valentina , pana acum am avut grija ce mananc si sa nu depasesc 1500 kcal [desi am depasit in unele zile si am mancat mai putin in altele] .
Ambitioneaza-te !! pentru tine scumpa , sa fii frumoasa!! Te astept zi de zi la "povesti" ..

Azi sunt happy M-am intalnit cu o slabuta , cu ancad26. E o cutieeeeeeeeeeee !!!!! Am povestit cam o ora , am baut o limonada [fete cuminti si am stabilit ca o sa ne mai vedem

Ma bucur ca esti bine-dispusa si te tii de treaba. M-am intalnit si eu cu o slabuta, e o experienta deosebita
Te pup si sa iti mentii starea asta de bine, si sa mananci pana in 1500 kcal, daca asta ti-ai propus! Nu trisa cu tine insati!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1000 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 12:20:53
maryanne88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 177cm, 119kg
Mesaje: 679
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Maryanne88 - De la ratusca cea grasuta la lebada cea frumoasa!

Stiu animis , e f faina experienta .
Tu ce faci? cum e cu dieta + sportul? tiii pup
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Zacusca de casa are mai multe sau mai putine calorii decat cea din magazin? bruneta88 Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in mancaruri 2 04 mar 2011 20:27:30
Despre viata de grasuta si cea de slabuta... tmr Motivatie 13 03 aug 2010 14:51:02
Jurnal anki de la 66 la 55-60 kg anki Arhiva jurnale slabit 16 02 iul 2010 11:55:16
Cea mai mare baza de date cu calorii alimente din Romania! vadmin Noutati si evenimente 0 23 feb 2010 19:20:58
Jurnalul ,,miti77'' cea care de 4 zile manca numa cartabos si carnati miti77 Arhiva jurnale slabit 13 31 dec 2009 16:59:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole