Jurnal maryg
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal maryg, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de lavinuta
ooofff, mititeii dupa o iarna atat de lunga si o primavara ploioasa cred ca le ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 apr 2010, 12:38:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de lavinuta
ooofff, mititeii  dupa o iarna atat de lunga si o primavara ploioasa cred ca le e tare greu sa ramana in casa cand e soare si frumos...hai ca nu mai e mult  |
Trecem noi si de saptamana asta.......nu avem cale de intoarcere..... !  
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2010, 12:41:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de ianna
|
Iti dai seama ca am  ,dar m-am ascuns de ei.Dupa ce sunt izolati....sa mai fac si glume pe seama lor !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2010, 12:45:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de elenutza20
cele mai bune glume sunt ale lor !!!! total autentice !!!
eu, MARY, dupa 9 zile de boala l-am scos cate putin,in zile insorite, in plimbari (adica nu "nas in nas" cu copiii din parc) usoare, cu mine de mana, nu s-a intamplat nimic,
unii medici zic sa nu-i scoti pana nu cade ultima coaja, mi se pare cam mult...
iar in casa pictau, desenau,plastelina, framantau aluat (adica le-am facut placinte si le-am dat si lor sa aiba ocupatie), mai converseaza intre ei, ce te faceai daca era doar unul, se plictisea si mai tare,
poop,
|
Auzi ,Elenutza...hai ca am ramas cu buna dispozitie..... "de la plimbatul carutului ",imi si inchipui cum merg cu ei de mana prin curte  !
A... ! Placinte ! buna treaba !As manca si eu una !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2010, 12:49:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: south beach I
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de maryg
|
adica ...te bat ! ...am vrut sa spun ca nu i-am lasat "bot in bot " cu alti copii, sa nu transmita, sau sa ia microbi de la ei, doar ne-am plimbat pastrand distanta...ai putea sa te plimbi cu ei prin curte "de mana", iti imbogatesti kilometrajul...
cate zile au trecut de la eruptie?
elenutza20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2010, 12:54:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
opt zile,mai asteptam...sa vedem..nu vreau sa fortez nota .
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2010, 12:56:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de elenutza20
adica ...te bat ! ...am vrut sa spun ca nu i-am lasat "bot in bot " cu alti copii, sa nu transmita, sau sa ia microbi de la ei, doar ne-am plimbat pastrand distanta...ai putea sa te plimbi cu ei prin curte "de mana", iti imbogatesti kilometrajul...
cate zile au trecut de la eruptie?
|
Am glumit ! Iti dai seama ! .......Buna ideea cu kilometrajul.... .
Acum o scot pe bubulina afara...si tr.sa stau tot dupa ea ....  .Inainte... ma mai salvau juniorii .
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2010, 13:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: south beach
Date: 168cm, 64.5kg
Mesaje: 574
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de maryg
Buna Lavinuta ,micutii sunt bine...multumesc.Au varicela ...si mai mult de atat o saptamana de stat in casa .Statul in casa e mai dureros decat boala in sine.Au trecut cu brio...dar mai au o sapt.de stat in casa.Nu mai stiu ce sa le dau sa faca...!
Azi se tot uitau la desene...si la un moment dat le zic:"hai, inchideti televizorul ca se strica  ...atat va uitati la desene "...si ei luandu-si fiecare cate o budinca,mergand spre geam ... unul zice:"hai sa ne uitam la televizorul asta ..ca asta nu se strica"(afara se lucra intens la gard)...iar celalalt serios zice :"nu se strica...dar oboseste" .Faza cea mai tare a fost ca toata discutia s-a petrecut pe un ton serios.Nu mai stiu ce sa fac cu ei!Mai ales ca ei stateau mai mult pe afara ! |
saracutii, cat de dulci pot fii...
a mea a fost racita si tot asa am stat in casa vreo 2 saptamani, cand am iesit afara se simta straina, nu vroia sa-mi dea drumul la mana, saracuta se "salbaticise" de atata stat in casa si eu pe langa ea...
|
24 apr 2010, 14:48:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 apr 2010, 19:53:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de ada646
saracutii, cat de dulci pot fii...
a mea a fost racita si tot asa am stat in casa vreo 2 saptamani, cand am iesit afara se simta straina, nu vroia sa-mi dea drumul la mana, saracuta se "salbaticise" de atata stat in casa si eu pe langa ea...
|
Da,e greu....pt.ei.Bine ca nu e mai rau ! Tot asa le zic....sa-i incurajez.Sunt copii mult mai bolnavi ..prin spitale   .
Cand le-am spus ca nu o sa mai recunoasca drumul spre gradinita .....nu au fost deacord.Sunt foarte nerabdatori la gandul ca vor avea voie afara .
Pupici, bebelinei tale  
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 apr 2010, 11:15:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: south beach I
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de maryg
Da,e greu....pt.ei.Bine ca nu e mai rau ! Tot asa le zic....sa-i incurajez.Sunt copii mult mai bolnavi ..prin spitale .
Cand le-am spus ca nu o sa mai recunoasca drumul spre gradinita .....nu au fost deacord.Sunt foarte nerabdatori la gandul ca vor avea voie afara .
Pupici, bebelinei tale |
SI SA-TI MAI SPUN CEVA...INCURAJATOR...dupa ce au facut varsat de vant nu au mai racit vreme de ..luni de zile...eu m-am gandit ca probabil organismul a mai castigat imunitate,
cum stai cu apetitul, mary?
de maine ...disociat...toata nesimtirea are o limita, maine e prima zi, carbohidrati, ..adica...cartoafe la tava...toata ziua, pup, duminica placuta...la noi e cam inourat
elenutza20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
sa se vada in televizoru ala care oboseste
