Jurnal Michelina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Michelina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Condoleante Michel , imi pare rau. Plecarea este grea pentru toti. Dumnezeu sa o odihneasca si pe voi sa va ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2014, 21:55:12
|
![marilo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10625_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Condoleante Michel , imi pare rau. Plecarea este grea pentru toti. Dumnezeu sa o odihneasca si pe voi sa va linisteasca.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2014, 22:17:26
|
![orhidee's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14778_35.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de Pasy
Filmul se numeste "Gras, bolnav si aproape mort " ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) foarte fain filmul, mie imi mai place in mod deosebit si " Pur si simplu crud: dand inapoi diabetul in 30 de zile"
Sa va fie de folos ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Am vazut impreuna cu sotul ambele filme! Multumim mult!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 nov 2014, 20:24:17
|
![corinnef's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de corinnef; 21 nov 2014 at 20:27:28.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 nov 2014, 12:00:32
|
![Pasy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar44817_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de Michelina
Soacra mea a scapat de chinuri ieri. Acum e mai greu pentru sotul meu dar cu ajutorul lui Dumnezeu o sa treaca peste durere. Dumnezeu sa o odihneasca in pace!
|
Multa iubire pentru toti ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) si pt ea, si drum lin si armonios sa aiba ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Pentru sotul tau, si pt tine, cand mai trece, poate cauti cartea "Matei vorbeste-mi despre rai" foarte foarte faina
Te imbratisez cu drag ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Pasy:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
22 nov 2014, 12:06:19
|
![Pasy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar44817_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Tocmai l-am vazut si eu pe ''Gras,bolnav,....'' ......superb.......si mi-a cam dat de gandit!!!!!![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
|
Rozi ma bucur ca ti-a fost de folos ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) nu te superi ca te tutuiesc ? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Azi mi-am comandat si eu un storcator ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) am unul dar e cu centrifuga, si nu e cel mai recomandat pentru o cura de sucuri, distruge mult din enzime si vitamine, deci am trecut la un nivel superior si mi-am comandat unul cu ax melcat, de la Heinner mi s-a parut cel mai ieftin deocamdata si am citit ca e ok pt inceput cel putin, poate iti este de folos informatia
Sa ai un wekend minunat
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Pasy:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 nov 2014, 08:43:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Condoleante pt. soacra,e greu cand pierdem pe cineva, dar daca a si chinuit, pe de-o parte ne bucuram c-a scapat de chinuri.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 nov 2014, 11:25:16
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de Pasy
Rozi ma bucur ca ti-a fost de folos ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) nu te superi ca te tutuiesc ? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Azi mi-am comandat si eu un storcator ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) am unul dar e cu centrifuga, si nu e cel mai recomandat pentru o cura de sucuri, distruge mult din enzime si vitamine, deci am trecut la un nivel superior si mi-am comandat unul cu ax melcat, de la Heinner mi s-a parut cel mai ieftin deocamdata si am citit ca e ok pt inceput cel putin, poate iti este de folos informatia
Sa ai un wekend minunat ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Astept sa-mi spui cum ti se pare si ce treaba face. Si eu am tot din cel cu centrifuga dar mi-as dori unul cu ax melcat. Ma bucur ca a trecut totul - am indurat atata frig incat iarna care vine ma ingrozeste. A fost multime de oameni - atata la priveghi cat si la inmaormantare si praznic.
De azi am inceput Reboot with Joe Cross - pentru 10 zile. Atat mi-am propus initial. O sa vad cum ma descurc si daca totul e in regula poate reusesc sa prelungesc.
MD - 2 cani mari de apa fierbinte cu lamaie si ghimbir - eu am pus si menta
Acum vad ca de fapt pot bea o singura cana mare. Nu cred ca-mi strica o cana in plus.
El zice - go orange, go green, go purple. Eu mi-am facut o sticla mare de 1 l din curcubeu - are telina tulpini, varza, castravete, spirulina, morcov, portocala, ghimbir, portocala, sfecla rosie si rodie - deci verde, portocaliu si rosu.
Sucurile - le voi imparti in 3 mese
In plus - am o salata verde cu ridichi si castravete - cu ulei demasline si aceto balsamico.
Iar la cina - supa crema de ciuperci.
Apa si ceai.
O sa vad cum rezist.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 nov 2014, 11:26:47
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Condoleante pt. soacra,e greu cand pierdem pe cineva, dar daca a si chinuit, pe de-o parte ne bucuram c-a scapat de chinuri.
|
Moartea a venit cam brusc - in mai putin de 2 luni. O stiam bolnava - dar ducea boala pe picioare si cu tratament si mers regulat la doctor.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 nov 2014, 17:00:03
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Pana acum m-am descurcat destul de bine. Nu pot sa spun ca sunt satula dar nici foame de sa ametesc nu imi este.
Acum plec la cumparaturi sa im imai iau ceva legume si pe urma acasa.
Sper sa reusesc macar 10 zile. Acum ma gandeam 5 zile sa fac mancat si juicing cum e la dieta de 15 zile si sa continui cu 5 zile juicing. Dar o sa vad cum ma simt. La cea de 15 zile e 10 zile de juicing.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 nov 2014, 22:40:39
|
![CCristina D's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar62283_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Condoleante ! Dumnezeu sa o odihneasca!
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, drum, jurnal, jurnale, michelina, opri, poti, ro, sanatos, slabit, slabute ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|