Jurnal Mihaela
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Mihaela, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Aaa, scuza.ma Ma gandeam la alt iaurt, mic dejun sanatos de la activia parca ii spune.
Pai nu conteaza; trebuia ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 iul 2012, 07:15:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
Aaa, scuza.ma Ma gandeam la alt iaurt, mic dejun sanatos de la activia parca ii spune.
Pai nu conteaza; trebuia sa iei un MD in toata regula atunci cand te.ai trezit/ Fructele provoaca aciditate in stomac si s.ar putea sa iti fie si mai foame de la ele. La cat te trezesti de obicei?
Iti calculezi caloriile pe site?
Scuze ca sunt atat de cicalitoare Dar sunt ingrijorata fiindca trebuie sa papi bine
|
08 iul 2012, 07:21:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
M-am trez pe la 6 de obicei cand pleaca mama la lucru odata la 2 zile ma trez odata cu ea sau dupa cateva min dupa ce pleaca ea nsh dc . Daca luam md acum de dim imi era foame mai tz asa il iau la 10 si porma pap de pranz pe la 2-3 si asa dupa ce fac insanity pe la 10 jum, mai astp 30 min sa ma lin si porma zbor direct in piscina sa ma racoresc mai ma balacesc si pe acolo 1-2-3-4 ore mai stau si eu ptn la soare sau citesc :d
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2012, 07:24:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
Ok, daca asa te simti tu mai bine
Ce citesti?
|
08 iul 2012, 07:28:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
micutele mincinoase am toate cartile de la bravo si bravo girl (toate citite ) am citit si ''Amurg'' toata seria . Ce somn si ce fomica imi e mai e ptn pana la 10 sa vezi pe la 15-16 ce somn de frumusete o sa bag )
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2012, 07:32:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
Amurg mi.a placut si mie foarte mult; sunt cartile mele preferate.
Seria asta nu am citit.o Nu mi.am mai cumparat de mult reviste.
Eu ti.am zis ca trebuia sa papi bine Ce daca..luai un MD satios, o gustarica la 10, apoi la pranz iarasi mancai bine si la celelalte mese la fel Nu trebuie sa iti privezi corpul de mancare. Pune.te la somnic
|
08 iul 2012, 07:35:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
ce mai frumoasa serie tot ''Vampirii sudului'' ramane ador cartiile alea si serialele facute dupa carti sunt bune:d dar pe alea nu le-am vazu deloc , s-a uitat iubitul la ele
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2012, 07:37:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
Aa o prietena de.a mea le.a citit si mereu ma bate la cap sa le iau si eu
|
08 iul 2012, 07:39:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
pai sunt superbe merita sau daca ai rabdare uitate la serial si ala e frumos:*. Ai avut dreptate cu marul parca imi sta in gat , eh ajung si eu ca Alba ca zapada poate scriu astia si o poveste cu mine
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2012, 07:47:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
T.B.? Mi.ar face placere sa ma uit dar nu prea reusesc sa.mi fac timp. Nu am nici tv in camera iar pc.ul imi merge greu si nah..nu prea am rabdare sa astept sa se incarce. Asa am o groaza de seriale pe care as vrea sa le vad
Pai atunci ia gustarea acum Si mananci pranzul mai devreme; pe la 12-13. Bea apa. Sau culca.te
|
08 iul 2012, 07:52:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihaela
nee o sa ma culc pe la pranz acum astp sa trez iubitu mai rezist eu pana la 10 dar m-au luat toate caldurile )) eu una tin tv aprins ori pe kiss ori pe desene sau ma mai uit din cand in cand la stiri sau la can can tv dar tot desenele mi se par mai simpatice daca ai de unde sa imprumuti cartile de la t.b , imprumuta-le nu o sa iti para rau daca le citesti sunt superbe:*
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|