Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal moniqsara18

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:04:01
moniqsara18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: South Beach,faza I
Date: 1.70cm, 62kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul



probabil, si eu sunt in acea perioada, uneori zici k's teleghidata

oooohoo, super 1.5litri spor la ea

Ce ai ppat bun azi?
ms mspoi azi inca nu am mancat in jumatate de ora o sa pap o omleta din 2 oua cu ardei grastu banuiesc ca deja ai papat
  #22 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:10:59
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

Citat:
Anterior postat de moniqsara18 Vezi mesajul
ms mspoi azi inca nu am mancat in jumatate de ora o sa pap o omleta din 2 oua cu ardei grastu banuiesc ca deja ai papat
da chiar k la tine e doar 10 eu 2ochiuri cu rosii am ppat de dimi
eu imd pap pranzul salata de ton
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #23 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:16:23
moniqsara18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: South Beach,faza I
Date: 1.70cm, 62kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

pofta bunasi mie imi place tonul
dap la mn e doar 10mi`am comandat cantarmaine merg sa il iauapp tu ce ulei folosesti pt ochiuri sau omlete?(mie nu imi place deloc uleiul de masline)
si ce pui in salata de ton?(sry ca intreb asa multe,dar tu ai putina vechime cu dieta)
  #24 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:23:04
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

Citat:
Anterior postat de moniqsara18 Vezi mesajul
pofta bunasi mie imi place tonul
dap la mn e doar 10mi`am comandat cantarmaine merg sa il iauapp tu ce ulei folosesti pt ochiuri sau omlete?(mie nu imi place deloc uleiul de masline)
si ce pui in salata de ton?(sry ca intreb asa multe,dar tu ai putina vechime cu dieta)
nu folosesc ulei la ou pt ca daca pun ulei atunci trebuie sa pap cu paine k altfel ma scarbesc....eu ung cu 2-3 picaturi de ulei fl.soarelui tigaia de teflon si nu se arde nimic, nui uns e super
Azi am pun in salata ce'am gasit: salata verde, castravete, ridichi si ton.....dar este knd imi pun rosii, ou fiert
De obicei imi pun in salate de ce mi'e pofta, ca sa nu ma plafonez sau sa ma plicti sau doamne feri sa ma scarbesc ....k atunci jumate de an nu mai bag in gura))))
Daca ai pana de idei, sunt aici pe site retete pt south beach I eu maine, k tot e sambata vreau sami fac urda cu lamaie( sa ma prostesc k am papat si dulce, dak tot e week'end )
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:26:46
moniqsara18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: South Beach,faza I
Date: 1.70cm, 62kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

)e bine sa iti faci cv dulce,chiar m`am uitat peste retete si am impresia ca eu ma voi ingrasa nicidecum sa slabescadica ai voie aproape de toatebn sa nu uitam ca totusi cantitatea face totul.eu fug sa pap si sa fac cv treaba si sa ma gandesc ce sa ii gatesc prietenului meute pup
  #26 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:29:02
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

Citat:
Anterior postat de moniqsara18 Vezi mesajul
)e bine sa iti faci cv dulce,chiar m`am uitat peste retete si am impresia ca eu ma voi ingrasa nicidecum sa slabescadica ai voie aproape de toatebn sa nu uitam ca totusi cantitatea face totul.eu fug sa pap si sa fac cv treaba si sa ma gandesc ce sa ii gatesc prietenului meute pup
oky doky
pusici pofta mare !!!
a da, de cand sunt la dieta iubi meu papa salate intro veselie, si cei mai plac
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #27 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:45:22
moniqsara18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: South Beach,faza I
Date: 1.70cm, 62kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

msgata am revenitam papat si 2 linguri cu salata de vinetenu m`am putut abtine..mai ales k era facuta cu maioneza light..si erau ultimele 2 linguri
as vrea sa pape si a meu salate dar am vb acuma cu el la tel si a zis k vrea orez cu legume si pui sau spaghete)deci grea misiune am...si la urma se mai mira dc are burtica
  #28 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 12:18:53
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

Citat:
Anterior postat de moniqsara18 Vezi mesajul
msgata am revenitam papat si 2 linguri cu salata de vinetenu m`am putut abtine..mai ales k era facuta cu maioneza light..si erau ultimele 2 linguri
as vrea sa pape si a meu salate dar am vb acuma cu el la tel si a zis k vrea orez cu legume si pui sau spaghete)deci grea misiune am...si la urma se mai mira dc are burtica
figura-i
daca era light nui asa bai, ai voie 2 linguri de maio light pare-mi-se te batai putin prin casa si fug caloriile
dar papa si orez si spaghete la aceasi masa?
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #29 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 12:26:27
moniqsara18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: South Beach,faza I
Date: 1.70cm, 62kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul

figura-i
daca era light nui asa bai, ai voie 2 linguri de maio light pare-mi-se te batai putin prin casa si fug caloriile
dar papa si orez si spaghete la aceasi masa?
da e voie maio lightde aia mi`am si permis sa pap..oricum trebuie sa ies in orash,voi merge pe jos(las masina)si fug coloriile
aa nu papa ambele la aceeasi masabn ca are un fel ciudat de`a mancael si cu spaghete mananca paine.
pt el painea,branza sau cascavalul,carnea sunt nelipsite.si la urma sa vezi ce se mai mira ca a inceput sa prinda burticade ii zic sa mai mancam si noi fara prajeli sau un pic mai light,imi zice k dak mi`e lene sa ii fac mancare mi`o aduce pe soacra`mea pe cap)si atunci prefer sa ii fac pe plac
  #30 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 12:31:45
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

Citat:
Anterior postat de moniqsara18 Vezi mesajul
da e voie maio lightde aia mi`am si permis sa pap..oricum trebuie sa ies in orash,voi merge pe jos(las masina)si fug coloriile
aa nu papa ambele la aceeasi masabn ca are un fel ciudat de`a mancael si cu spaghete mananca paine.
pt el painea,branza sau cascavalul,carnea sunt nelipsite.si la urma sa vezi ce se mai mira ca a inceput sa prinda burticade ii zic sa mai mancam si noi fara prajeli sau un pic mai light,imi zice k dak mi`e lene sa ii fac mancare mi`o aduce pe soacra`mea pe cap)si atunci prefer sa ii fac pe plac
ce amnintari, fa-i tu
si al meu papa paine cu toate
have fun la plimbaricasi sa arunci caloriile undeva in shantz
pusi
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole