Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal nicoleta 100

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4101 (permalink)  
Vechi 17 dec 2010, 22:25:07
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

Citat:
Anterior postat de maryg Vezi mesajul
Cred ca speri degeaba ! In jurul nostru vor fi tot felul de delicatese!Nu e tocmai o perioada buna pt.noi....din acest punct de vedere! Si eu am aceasi slabiciune !Este foarte greu dar nu imposibil !Sa speram ca nu vom fi taxate foarte mult!

Ai mare dreptate!Cel mai important este sa fie sanatos!Oricum ar fi va fi bine! Si daca va fi tot baiat ...micutul tau va avea un bun partener de joaca etc,etc !Iar daca va fi fetita vei avea si o printesa in casa !
Asa-i ca sper degeaba???Si daca vor fi multe si bune ,mi-am propus doar sa gust nu sa mananc pana ma satur!!!

Am fost la medic,am 12saptamani!Inca nu se stie ce e bebe!!!
O seara minunata!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4102 (permalink)  
Vechi 17 dec 2010, 22:33:21
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Eu pap prostii!Adica chestii care nu sunt de dieta!Ce gatesc pt familie!Deocamdata ma mentin la 90,7!E bine!!!
Hm, pai nu papa prostii, incerca sa limitezi "daunele"Important e sa mananci sanatos, nu cantitatea, ca bebe nu are nevoie de zahar si conservanti, coloranti din dulciuri..de casa insa poti manca din cand in cand, e normal
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Daca faci o varianta mai dietetica poate ca vine!
M-as duce la ea si fara tiramisu, numai sa o vad, scumpica, cred ca mi-ar merge la suflet..si ce ne-am distra
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Asa-i ca sper degeaba???Si daca vor fi multe si bune ,mi-am propus doar sa gust nu sa mananc pana ma satur!!!

Am fost la medic,am 12saptamani!Inca nu se stie ce e bebe!!!
O seara minunata!!!
Asa e bineDEabia astept sa ne dai vestea ce e bebe..eu pariez pe fetita, iarta-ma, ca stiu ca tu vrei baiat, da eu ADOR fetitele
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4103 (permalink)  
Vechi 17 dec 2010, 23:00:06
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Hm, pai nu papa prostii, incerca sa limitezi "daunele"Important e sa mananci sanatos, nu cantitatea, ca bebe nu are nevoie de zahar si conservanti, coloranti din dulciuri..de casa insa poti manca din cand in cand, e normal


M-as duce la ea si fara tiramisu, numai sa o vad, scumpica, cred ca mi-ar merge la suflet..si ce ne-am distra


Asa e bineDEabia astept sa ne dai vestea ce e bebe..eu pariez pe fetita, iarta-ma, ca stiu ca tu vrei baiat, da eu ADOR fetitele
Nu mananc dulciuri,dar mai mananc chestii care se mananca cu paine,de genul vinete cu maioneza !Si painea e .....rea!!!Pt silueta!
Luna viitoare merg la un cabinet mai performant ,poate imi da si poza!Sa fie sanatos!Daca e sa fie baiat -bine ,daca nu si o fetita e binevenita!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4104 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 06:41:23
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

sanatosi sa fiti, mamico!
Sper ca esti pregatita si din punct de vedere psihic, ca nu o sa fie asa de usor cu ei la varsta apropiata. Robert o sa fie gelos si o sa-ti fie destul de greu sa-l faci sa realizeze ca inca-l iubesti f mult, desi stai tot timpul in brate cu bebe mic
SI o sa fie o miorlaiala generala

Intre flacaii mei e un an jumate si tot timpul se lupta ptr atentia mea, desi eu le impart in mod egal si pupicii si cate o mustruluiala
Dar si cand se joaca imperuna ca doi ingerasi....
__________________

Ultima dată editat de cris17; 19 dec 2010 at 06:44:44.
  #4105 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 08:45:45
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
sanatosi sa fiti, mamico!
Sper ca esti pregatita si din punct de vedere psihic, ca nu o sa fie asa de usor cu ei la varsta apropiata. Robert o sa fie gelos si o sa-ti fie destul de greu sa-l faci sa realizeze ca inca-l iubesti f mult, desi stai tot timpul in brate cu bebe mic
SI o sa fie o miorlaiala generala

Intre flacaii mei e un an jumate si tot timpul se lupta ptr atentia mea, desi eu le impart in mod egal si pupicii si cate o mustruluiala
Dar si cand se joaca imperuna ca doi ingerasi....
Salutare!
Sincer nu stiu cat de pregatita sunt din acest punct de vedere!
Sper sa fie bine ,sa-mi dea Dumnezeu rabdare si putere si nervi de otel sa trec peste toate cu bine!!!
Pupici pt voi!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4106 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 08:52:04
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

'neata
vin si eu cu experienta mea de mamica de 2 copii de varsta apropiata. Intre ai mei kinderi e 1 an si 9 luni. imi amintesc cum o rugam pe cea mare, care draga de ea avea doar ~2 anisori sa ma ajute sa-l hranim, culcam, schimbam, imabiem pe cel mic .... asa in joaca! Eram doar noi 3 toata ziulica, tata lor (ing constructor) pleca dimineata la 7 si ajungea acasa de pe la 21.
E frumos si greu cu 2 copii de varsta apropiata, dar eu zic ca e un greu mai concetrat si treci de el, si apoi e mai usor ... Avantajul mare e ca se inteleg extraordinar de bine!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4107 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 08:54:27
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
'neata
vin si eu cu experienta mea de mamica de 2 copii de varsta apropiata. Intre ai mei kinderi e 1 an si 9 luni. imi amintesc cum o rugam pe cea mare, care draga de ea avea doar ~2 anisori sa ma ajute sa-l hranim, culcam, schimbam, imabiem pe cel mic .... asa in joaca! Eram doar noi 3 toata ziulica, tata lor (ing constructor) pleca dimineata la 7 si ajungea acasa de pe la 21.
E frumos si greu cu 2 copii de varsta apropiata, dar eu zic ca e un greu mai concetrat si treci de el, si apoi e mai usor ... Avantajul mare e ca se inteleg extraordinar de bine!
Vreau si eu sa reusesc sa ii cresc mari si sa se inteleaga bine!!!!Doamne ajuta!!!!

Felicitari pt copilasi si pt faptul ca se inteleg!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4108 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 08:59:40
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

e mai usor totusi cand cea mare e fetita,,,eu asa spun..sunt mai intelegatoare, mai protectoare,,nu s asa dependente de bratele mamei
cel putin eu am avut ajutor in denisa...bine 5 ani sunt diferenta...dar de era baietel cred ca nu ma bazam pe atata ajutor..
sanatosi sa fie, ca ii crestem cumva!!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4109 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 09:10:57
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

E adevarat si la noi fiimea-i mai mare. Si acum fiumio (9 ani) e indragostit de toate colegele fiemii (11 ani)
De Pasti cand facem lista cu fetele de udat, colegele fiemii is primele
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4110 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 09:14:18
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
E adevarat si la noi fiimea-i mai mare. Si acum fiumio (9 ani) e indragostit de toate colegele fiemii (11 ani)
De Pasti cand facem lista cu fetele de udat, colegele fiemii is primele
..uite inca un avantajgagigi..prietenele surorii mai mari!!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
copii, dieta mamici, jurnal, mame, mamici, slabire mamici


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Dieta Nicoleta Luciu mariana_544 Diete Vedete 303 14 ian 2014 18:22:28
Jurnal Alexandra "drumul de la 100+ la 70+" alexandrai9 Jurnale slabit mirese 146 12 iun 2012 13:26:10
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole