Jurnal Rallara
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rallara, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Rallara
Ce crazy esti, cum sa ne visezi pe noi? Na tare asta, in orice caz.
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 07:54:06
|
![pebbles's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar30149_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) cum faci sa nu te trezesti la astfel de vise,eu ma trezesc in toiul noptii si incep sa ma uit la tv,ca daca ma pun la somn inapoi visez continuarea
da,relatie de weekend ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) nici nu stiu cum s-a ajuns aici,nu eram adepta,nici nu-mi doream o relatie ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
da' mi s-a bagat singur pe gat
m-am si obisnuit,nu stiu daca l-as suporta zi de zi
ma gandesc sa dau la master in bucuresti ,dar si asa cred ca tot in weekend ne-am vedea ca el lucreaza de la 9 la 19,si cand ajunge acasa e frant de oboseala,nu mai face nimic
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 07:56:31
|
![Puffoasa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21621_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Buna dimineata domnita!
Ca tot ziceai mai sus de poza aia, de cand ne amagesti cu ea... deja-mi vine sa te bat )
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 08:05:05
|
![Rallara's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar50443_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de pebbles
![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) cum faci sa nu te trezesti la astfel de vise,eu ma trezesc in toiul noptii si incep sa ma uit la tv,ca daca ma pun la somn inapoi visez continuarea
da,relatie de weekend ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) nici nu stiu cum s-a ajuns aici,nu eram adepta,nici nu-mi doream o relatie ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
da' mi s-a bagat singur pe gat
m-am si obisnuit,nu stiu daca l-as suporta zi de zi
ma gandesc sa dau la master in bucuresti ,dar si asa cred ca tot in weekend ne-am vedea ca el lucreaza de la 9 la 19,si cand ajunge acasa e frant de oboseala,nu mai face nimic
|
Si eu cam la fel. Numai ca nu avem cablu in camera, din motive evidente.![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif)
Chiar am avut in ultim avreme mult de furca cu asta... in fine, deviem.![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Ei si pun si eu un film, unul lejer, o comedie, aseara in timp ce citeam pentru somn, ma uitam cu un ochi si la Louis de Funes... perfect. In schimb nu stiu de ce am visat asa urat.![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
E tipul din poza? De la tine din album? Va sta bine impreuna.![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Si eu ma vad cu al meu scump numai in weekend... azi vine.![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Asa azi.. mai scurt pe Slabute. Si la fel si in weekend, e dedicata lui.![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Si cum va vedeti? cand tu la el, cand invers, presupun. In fiecare weekend? Uff... Greut. De mult timp impreuna?![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Ce master vrei sa faci?
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 08:06:15
|
![Animis23's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29219_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Neata la tine in casuta! O zi frumoasa!
Ralu, eu nu stau sa citesc tot din urma...cu ce te ocupi tu? De esti asa libera? Sau inca studiezi? Sau...? Scuze, eu sunt mai curioasa de felul meu!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 08:08:13
|
![Rallara's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar50443_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 08:15:24
|
![pebbles's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar30149_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
da,el e ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) multumesc
si la voi relatie la distanta?si la mine la fel e,toti prietenii stiu ca in weekend ma suna degeaba ca nu ies nicaieri
de regula cam in fiecare weekend,se mai intampla cand ramanem fara bani sau chestii de genul si atunci asta e,zicem pas
in general,iarna merg eu la el,si-n restul anului vine el .e motociclist si prefera sa se si plimbe asa ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
categoric mai sunt si exceptii ca acum,cand ploua,asa ca merg eu ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
luna asta am facut 2 ani de cand suntem impreuna
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 08:19:38
|
![Puffoasa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21621_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Asa am patit eu cu tiramisu ieri, am bagat pe sub nari de mi-a venit rau!
Vedem Luni cate kg am pe plus
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 08:20:56
|
![Animis23's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29219_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Fetelor, va admir pentru relatiile la distanta. Eu am fost pusa in situatia asta si nu m-am descurcat deloc bine. Daca nu sunt aproape de persoana aia, nu ma simt la fel, parca imi dispar sentimentele incet-incet. De-asta sper ca, daca ajung sa ma mult la Cluj, sa poata sa vina si el cu mine, altfel o sa fie iar greu si nu stiu daca o sa ma descurc.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 08:22:37
|
![Puffoasa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21621_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de pebbles
da,el e ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) multumesc
si la voi relatie la distanta?si la mine la fel e,toti prietenii stiu ca in weekend ma suna degeaba ca nu ies nicaieri
de regula cam in fiecare weekend,se mai intampla cand ramanem fara bani sau chestii de genul si atunci asta e,zicem pas
in general,iarna merg eu la el,si-n restul anului vine el .e motociclist si prefera sa se si plimbe asa ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
categoric mai sunt si exceptii ca acum,cand ploua,asa ca merg eu ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
luna asta am facut 2 ani de cand suntem impreuna ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Hahaha, imi aduci aminte de noi la inceput, o lalaiam pe messenger si pe "mirc" de un an .. apoi a venit la Ploiesti si dupa ce a plecat a sunat si m-a intrebat, unde vrei sa stam, la mine sau la tine ? in 3 saptamani era mutat la mine ( cu ce oare l-am vrajit? ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) )
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 08:24:25
|
![Rallara's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar50443_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de Animis23
Neata la tine in casuta! O zi frumoasa!
Ralu, eu nu stau sa citesc tot din urma...cu ce te ocupi tu? De esti asa libera? Sau inca studiezi? Sau...? Scuze, eu sunt mai curioasa de felul meu!
|
Ti-am raspuns, dupa cum ai observat.![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Citat:
Anterior postat de Animis23
Fetelor, va admir pentru relatiile la distanta. Eu am fost pusa in situatia asta si nu m-am descurcat deloc bine. Daca nu sunt aproape de persoana aia, nu ma simt la fel, parca imi dispar sentimentele incet-incet. De-asta sper ca, daca ajung sa ma mult la Cluj, sa poata sa vina si el cu mine, altfel o sa fie iar greu si nu stiu daca o sa ma descurc.
|
Pai vine, nu? Sau cum, s-a angajat pana la urma?
Parca era batut in cuie.![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|