Jurnal Rallara
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rallara, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Jen
Iaax. No mi piace comercial, si btw, mi-o dat 7 la o lucrare pe care ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iun 2012, 18:46:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de Jen
Iaax. No mi piace comercial, si btw, mi-o dat 7 la o lucrare pe care sigur era de 10. Asa ca dreptatea, in law school e o utopie care imi caz zgarie tot organismul incepand cu emisferele cerebrale, anyway, adevarul e ca lumea se invarte in jurul afacerilor asadar, te felicit pentru decizia-ti inteleapta!
Eu inca visez la cai verzi si dinozauri fara dinti. Dar, plansul nu a rezolvat vreodata vreo problema si ma refer la "a te plange". N-am nicio logica, nu? 
Si mai dai la barou?
Cat despre diete, te sustin perfect in spusele-ti, nici eu nu is de acord cu dietele INSA sunt cazuri care nu pot altfel, si aceste cazuri sunt cu multe plusuri, dar pentru cele cu mici surplusuri e ok sa adopti o alimentatie de bun simt si un plan de sport for ever.
Eu cand spun bun simt, spun, DA tuturor chestiilor, si asta nu pentru ca nu-s dedicata in totalitate alimentatie sanatoase ci pentru ca stiu, ca psihologic suntem creati sa fim atrasi de lucrurile interzise, cantau acum cativa ani, niste amatatori, iar un vers de-a lor suna cam asa : tot ce-i interzis e palpitant.
Aveau dreptate in totalitate, iar cea mai scurta cale spre un corp de vis, nu e abtinerea, ci crearea unui echilibru perfect intre fizic si mental. Degeaba vrei tu sa-ti convingi creierul ca carbi nu is buni si ca ... poate el sa iasa din cap si sa se tranteasca pe jos si de pereti de nervi, pentru ca tu ORICUM nu-i dai. Ipoteza asta, e putin fictionara, insa inauntrul cutiei craniene, cam asta face. IAR eu, am preferat mereu medierea.
Cand ajungi la un numitor comun cu creierul tau, ai castig de cauza in tot.
Altfel, esti condamnata la frustrare, de asta apar si perioadele de platou, pentru ca TI FRICA sa il provoci.
Eu am reusit o data, sa ajung acolo unde am vrut legat de fizicul meu, cu siguranta o sa ajung de fiecare data cand imi doresc si asta nu pentru ca ma chinui si ma zbat, ci pentru ca totul e in mintea ta.
So, dear, astept o invitatie la ...o limonada! 
Pe curand! |
Scumpa eu il consider pe dl. Catana un profesor extrem de... nici nu gasesc un singur cuvant pentru el... tonic, inteligent, bun, simpatic, indulgent pe de o parte... s-a purtat cu mine cu mare consideratie si respect si sincer multa intelegere... fata de lucrarea mea de la examen... il iubesc.
La barou nu voi mai da.
De acord cu tine, cand e vorba de multe kilograme, o anumita dieta, cel mai bine dupa consultarea unui expert in domeniu, a unui doctor, nutritionist... da.
Ce ai scris tu se poate reduce la un singur dicton: mens sana in corpore sano.
Citat:
Anterior postat de Jen
Hei!
Esti in Cluj?
|
Da, am ajuns.
Ne putem intalni daca esti si tu in chef de un blind date.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 18:48:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Spor la munca atunci dulcea mea Andi, si o saptamana frumoasa... relaxanta daca e cu putinta.
Te pup
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 18:57:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de cris85
Exact aceasta problema o am si eu  Am avut cu 15 in minus si trecerea asta la +15 a fost asa ca un soc pentru mine  Bineinteles ca toata lumea m-a criticat, pana si bunica-mea care e cam rautacioasa de felul ei in general  Anyway Cireasa de pe tort a fost cand ii auzeam pe colegii de la catedra maj. masculi (am predat la ISE) cand mai comentau de cate o colega ca "ia ui' ce s-o mai ingrasat si asta" si pe la ISE fiind lumea fotomodelelor la patrat a fost cam nasol Nah bine, au mai fost si colegi cu care ne distram uitandu-ne iarna cum mai cade cate una cu tocuri cui de 12 cm urcand dealul de la facultate  dar per total a fost destul de frustrant, deci te inteleg perfect
Daaaaar noi suntem niste invingatoare si incet si sigur vom reusi Daaaa?
P.S. Apropo, unde frecventezi strandul in Cluj? Fostii colegi ma innebunesc cu Sun-ul, ca ce fain e, blah blah blah
Te pup si iti doresc un inceput de saptamana usor |
Deci asa... suntem in aceeasi situatie... Vai vai... trebuie sa ne reluam statutul de fotomodel Cristinut!!! Hai sa ne ambititionam nitel... uff, eu sper ca in august voi ajunge acolo unde vreau, si voi arata asa cum imi doresc... Doamne... mi-au ajuns 4 ani de colacei si haine largi si amanari de iesit incolo incoace si cate altele... Da... de sigur e sigur... acum de incet... fie si incet, numai sa nu nu fie pe loc... asa vreo 3 luni.
Inseamna ca ai fost un student eminent, felicitari. E bine ca ai gasit totusi post in Hu. Sigur merita efortul.
Am vazut ca ti-ai schimbat steguletul 
Te pup scumpa.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 19:02:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Dragul meu Ralucel, buna dimineata!Sper ca esti mai linistita acum pentru ca ai motiv, a ticker frumos, s-a miscat si asta iti doreai , sa vezi o modificare acolo. Lasa tristetile, ca iata, treaba merge!
Te pup,scumpilici, sa ai o zi buna si o saptamana minunata! |
Heeei... cam scurt raspuns la un mesaj asa lung... Ce faci, iar esti ocupata cu oaspetii simandicosi, ei?
Pai da, sunt mai linistita oarecum... nu pe deplin pentru ca lipsa carbilor nu pot sa o substitui cu nimic, numai cu umpic de morocaneala din pacate.
Si tu Dia, la fel, sa ai spor si sa fii chill. Sau chilli cu cine merita.
Te pup
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 19:09:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Georgii
Merge merge... numai ca e greu la deal cu boii slabi!! Trebuie sa ii pun la ingrasat sau ce saracie.
Dap. Eu zic ca inot bine... acum nu ma dau in spectacol sa nu ii fac pe ceilalti de rusine... Dar stiu 2 stiluri in fata, 2 pe spate, pe o parte, pluta... so...
Esti racita?! Si de 2 luni?! Vai de ce nu te-ai vindecat de raceala de atata vreme? Sau e raceala? Cred ca ai fost la medic, nu? Ca de atata vreme sa iei medicamente... nu e ok deloc deloc...
Exaaact, ii dau foc!!!
Te pup scumpa mea vesela si sportiva, mai faci sport? Insanity ce mai zice?
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 19:12:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de Rallara
Scumpa eu il consider pe dl. Catana un profesor extrem de... nici nu gasesc un singur cuvant pentru el... tonic, inteligent, bun, simpatic, indulgent pe de o parte... s-a purtat cu mine cu mare consideratie si respect si sincer multa intelegere... fata de lucrarea mea de la examen... il iubesc.
La barou nu voi mai da.
De acord cu tine, cand e vorba de multe kilograme, o anumita dieta, cel mai bine dupa consultarea unui expert in domeniu, a unui doctor, nutritionist... da.
Ce ai scris tu se poate reduce la un singur dicton: mens sana in corpore sano.
Da, am ajuns.
Ne putem intalni daca esti si tu in chef de un blind date. |
Este, sau era, parca e alt om de anul trecut pana acum, asta priviind examinarea noastra. A fost foarte suparat pentru ce s-a intamplat anul trecut si ...tin sa recunosc ca s-a razbunat frumos.
In rest, imi pare la fel cum tu il descrii, insa mie mi-a lasat un gust amar dupa comercial II, cand tipa din spatele meu a scris ce am scris eu, ne-a picat pe amandoi, pe motivul lucrari identice. Am fost la contestatie si nici nu a vrut sa stea la discutii.
Ceea ce mi s-o parut de prost gust. Efectiv il rugam sa ma intrebe orice din materie. L-am dat in speciala cand parerea mea, am facut o lucrare de 10. dat fiind ca au fost exact aceleasi subiecte ca si in sesiunea normala, si totusi ... tot cu 7 m-am ales.
E ok.  m-am obisnuit cu oamenii din facultatea asta. Dar sa stii ca el, e alt om decat cel de anul trecut.
Tu, cum de nu mai dai la barou? Ce te-a determinat sa renunti?
Suna palpitant. Imi lasi intr-un mesaj numarul tau si te contactez eu? sau invers?
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 19:24:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Abs are made in the kitchen, ha??
Si ce-s cu matucele alea negre pe acolo, e de noroc, ai?
Vai ce dor mi-a fost de tine Clau meu mic si drag... Cu tine abia am mai schimbat 2 mesaje, mi se pare o vesnicie sincer... zii ce mai faci, cum mai esti.. de fapt stai "ase" ca vin imediat in vizita, abia astept sa vad ce ai mai copt...
Uff... zici ca ai adaugat unul frumos, ei? Ce ma supara cum se pun de repede kilogramele astea bata-le vina, oare de la ce a revenit, mamaliga lui? Mai faci sport? Eu continui cu Billy, de atat timp nu ma satur de el, parca e facut special pe gustul meu, e grozav cand isi gaseste fiecare antrenorul si programul de sport preferat, ca atunci nu mai e cale de intoarcere pe drmul rau.
Auzi la ea, parciii Iti dai seama ce zambet larg am avut de la bun inceput... Vaaai... da da!!! Vreau pupici de la Claudici!!! Asta suna ca un slogan Hai ca tot ne vedem noi curand, imposibil.
A stai ca acum am citit... a, deci ai sarbatorit tu ceva, macar nu a fost ceva interzis cu rosu, daca au fost 2000, nu?
Las ca te invata Ralucelul daca nu te deprinzi pe un val Hai la baba ca te rezolva si te relaxeaza cat ai zice pestisor.
Te pup tu cubuletul meu de zahar...
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 19:39:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Slabesc usor dar sigur? Nope!!! Eventual INCET DE NUMA si NESIGUR... pentru ca pun la loc una doua... doar ai vazut de Sf. Pasti... de un stres... pac la loc!! Ca asa-i frumos si elegant... 
Ma bucur Niculicel, atunci asa sa faci micuto, sa te duci cum ai ocazia.
Paaai... nu stiu... vroiam sa vin, acum nu mai sunt asa de sigura. Sper ca nu sunt ceva carbi cu care sa imi faci pofta, da?
Trec rusii si apoi la sport direct si in plina actiune, oui ma petite?
Cica continuarea mesajului, esti mortala
Vai chiar asa, ne coacem bine si frumos...
Si bine zici tu... dar acolo la voi e vremea mai ploioasa sau cum? Ca doar acum nu va ploua intr-una pana la sfarsitul verii? Sper ca mai sunt sanse pentru un mic bronz pentru un Niculicel cuminte.
Vai!!! 65... cum sunaaa... 65... Uau, suna departe sincer... Cu ecou Dar Doamne da!!! Cred si sper si vreaaau!!!  Acum ma rog pentru amandoua... ambele sa avem rezultate excelente...
Da... saracele de ele... e mult "zo"... trebuie dat jos, neaparat. Ma gandeam... pai sa dau toata greutatea aia jos... un sac de nisip... pai imi pot lua zborul!!! F22 va scrie pe mine!!!
Bine albinuta mica, hai fugi la treburi, (desi nu e cam tarziu?) si te pup cu drag
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 19:47:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de Jen
Este, sau era, parca e alt om de anul trecut pana acum, asta priviind examinarea noastra. A fost foarte suparat pentru ce s-a intamplat anul trecut si ...tin sa recunosc ca s-a razbunat frumos.
In rest, imi pare la fel cum tu il descrii, insa mie mi-a lasat un gust amar dupa comercial II, cand tipa din spatele meu a scris ce am scris eu, ne-a picat pe amandoi, pe motivul lucrari identice. Am fost la contestatie si nici nu a vrut sa stea la discutii.
Ceea ce mi s-o parut de prost gust. Efectiv il rugam sa ma intrebe orice din materie. L-am dat in speciala cand parerea mea, am facut o lucrare de 10. dat fiind ca au fost exact aceleasi subiecte ca si in sesiunea normala, si totusi ... tot cu 7 m-am ales.
E ok. m-am obisnuit cu oamenii din facultatea asta. Dar sa stii ca el, e alt om decat cel de anul trecut.
Tu, cum de nu mai dai la barou? Ce te-a determinat sa renunti?
Suna palpitant. Imi lasi intr-un mesaj numarul tau si te contactez eu? sau invers?
|
No nu ma desumfla...
Eu nu stiu... ar trebui sa fie pe 9gag o poza cu un tip ce intra la facultatea de drept... fericit, imbracat in culori vii, cu zambetul pe buze... si iesind terminat... cocosat... desenat in alb negru... deja mi-l inchipui... s-ar potrivi de minune
Pai acum... stiu si eu cum e... ma gandesc totusi sa imi incerc norocul, o colega mi-a zis ca profesorii la master au alta abordare... si se comporta intr-o maniera mai destinsa cu masteranzii... acum om trai si om vedea...
M-a determinat lipsa de timp si pregatire, soc!
Hai ca ne mai palavragim pe mess despre za meeting
Pupiiic!!!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 19:52:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de Rallara
Slabesc usor dar sigur? Nope!!! Eventual INCET DE NUMA si NESIGUR... pentru ca pun la loc una doua... doar ai vazut de Sf. Pasti... de un stres... pac la loc!! Ca asa-i frumos si elegant...
Ma bucur Niculicel, atunci asa sa faci micuto, sa te duci cum ai ocazia.
Paaai... nu stiu... vroiam sa vin, acum nu mai sunt asa de sigura. Sper ca nu sunt ceva carbi cu care sa imi faci pofta, da?
Trec rusii si apoi la sport direct si in plina actiune, oui ma petite?
Cica continuarea mesajului, esti mortala
Vai chiar asa, ne coacem bine si frumos...
Si bine zici tu... dar acolo la voi e vremea mai ploioasa sau cum? Ca doar acum nu va ploua intr-una pana la sfarsitul verii? Sper ca mai sunt sanse pentru un mic bronz pentru un Niculicel cuminte.
Vai!!! 65... cum sunaaa... 65... Uau, suna departe sincer... Cu ecou Dar Doamne da!!! Cred si sper si vreaaau!!! Acum ma rog pentru amandoua... ambele sa avem rezultate excelente...
Da... saracele de ele... e mult "zo"... trebuie dat jos, neaparat. Ma gandeam... pai sa dau toata greutatea aia jos... un sac de nisip... pai imi pot lua zborul!!! F22 va scrie pe mine!!!
Bine albinuta mica, hai fugi la treburi, (desi nu e cam tarziu?) si te pup cu drag
|
ai uitat ca bine dispun prin nebuniile meletarziu?e de abia 19.45 ,imi fac papica pt mainemerg la munca si prefer sa merg cu pachetul la purtator decat sa bag in oras porcariile de la restaurante.......eu sunt asa de iute la 73 fata de 90 mama cate erauvai tu cum caram inca 17 kg.......ti-ai luat detoxifiant?.............albinuta fuge ,azi bagai niste exercitii cu greutati ,4 serii pt 4 exercitii si simt o febra usoar pe la muchii de grasime,cu billy nu am facut de sambat ,poate maine ma bag dupa munca dc mai pot..............eu in perioada rusilor nu renunt la sport pt ca mananc mai multsi in 6 zile as ajunge o bomba,una plina de sunci nu una sexyyy.........tu fata ca nu mai termin cu tine cand te prindte pupacesc si ma duc
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
la noi nu mai vine soarele
