Jurnal Romina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Romina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Si eu am informat angajatorul in trim 2, aveam deja 16 sapt cand am spus.
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 iul 2013, 10:28:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Si eu am informat angajatorul in trim 2, aveam deja 16 sapt cand am spus.
Ref la haine, e tricky rau, nu prea gasesti.
Eu am fost foarte multumita de ce am gasit la H&M, chiar daca blugii au fost cam scumpi. Am avut si o pereche de pantalni de la Rococo care nu mi-a placut cum s-au comportat dupa ce a crescut burtica. Banda aia e ingusta si aluneca in jos
|
Si la 16 saptamani nu se vedea serios?
Despre haie stiu ca-i foarte devreme sa ma gandesc, dar ma ingras pe zi ce trece
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
01 iul 2013, 11:00:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de rommyna
Si la 16 saptamani nu se vedea serios?
Despre haie stiu ca-i foarte devreme sa ma gandesc, dar ma ingras pe zi ce trece
|
Nu, la mine s-a vazut dupa 16 incolo. Efectiv am explodat dupa, dar pana atunci nu iti dadeai deloc seama. Evolutia mea a fost ciudata, dupa 16 sapt am pus in 2 sapt 4 kg si dupa aia am mai pus inca 4 intre 24 si 25 de sapt. In rest am crescut destul de usor
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 iul 2013, 11:41:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Nu, la mine s-a vazut dupa 16 incolo. Efectiv am explodat dupa, dar pana atunci nu iti dadeai deloc seama. Evolutia mea a fost ciudata, dupa 16 sapt am pus in 2 sapt 4 kg si dupa aia am mai pus inca 4 intre 24 si 25 de sapt. In rest am crescut destul de usor
|
Interesant. Eu sper sa nu ma fac cat malu! Genetic, am sanse , dar incerc sa fiu cumpatata in toate cele. Nu vreau sa fiu prea mare In fine, voi vedea.
Ma bucur ca va am pe voi si ca mai primesc un sfat, un sut in fund privind partea asta cu sarcina. Sper sa trec cu bine de fiecare saptamana si fiecare etapa.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
01 iul 2013, 12:05:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Buna, Rominel!
Ma bucur ca esti bine, si ca ai vazut "bobita" aia mica care iti va schimba viata. Imi aduc aminte, (citind la tine), parca totul s-a intamplat ieri, cum puneam mereu mana la burtica si de cate ori eram stresata la munca, automat ma gandeam la minunea ce se formeaza in mine.
Iti doresc o sarcina usoara, fara greturi si varsaturi, cel putin la fel de frumoasa ca a mea. Eu nici nu am stiut ce sunt alea, a fost foarte frumoasa acea perioada.
Nu trebuie sa se ingrijoreze sotul, toate vin de la sine, se schimba doar prioritatile. Eu am nascut prin cezariana, mi-a fost un pic greu din cauza operatiei, dar am trecut peste cand ma uitam la minunea mea care avea nevoie de mine, a stat mama cu noi vreo 3 saptamani, dar ne-am descurcat foarte bine si dupa ce a plecat, simteam ca doar eu stiu ce trebuie sa fac. Imi facusem si eu atatea griji, ma ingrijoream din nimic, dar sa vezi, ce frumos si repede creste, se schimba pe zi ce trece, te surprinde. Ii un sentiment extraordinar, sa fii mama.
Uite, cum a trecut timpul si fata mea are aproape 3 ani, dar parca totul a trecut asa repede.....
Te si si iti doresc sa ai parte doar de partea cea mai frumoasa din aceasta perioada!
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
|
|
01 iul 2013, 13:45:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Multumesc mult de gandurile frumoase, Mariana! Experienta si povestile voastre ma ajuta foarte mult. Mi-ar placea sa nu am greturi sau sa vomit in perioada ce urmeaza, dar un ormagismul difera de la om la om si o sarcina de alta. Ce vrea Doamne Doamne!
Sper sa-l fac si eu pe mister sot sa fie mai putin impacientat si mai rabdator. Le rezolvam noi pe toate, nici nu murim de foame, nici nu ramaem pe drumuri.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
01 iul 2013, 13:57:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Sa fiti sanatosi Romynel m-a emotionat f tare mesajul taumi-am adus aminte de mine.......te pupik
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
|
|
01 iul 2013, 14:18:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de rommyna
Dragele mele, sunt bine! Si o graviduta fericita!
Am mers ieri la doctor si totul pare ok. M-a consultat, mi-a dat un supliment care contine acid folic si alte vitamine si m-a pus la ecograf. La spital au un ecograf "rudimentar", dar m-a pus acolo, ca sa vedem un pic bebelul, chiar daca nu se auzea inimioara sau nu se vedea prea bine. Mi-a zis ca dupa dimensiuni este corect numarul de saptamani si ca arata ok. Mi-a recomandat un dr de la Bucuresti pentru a-mi monitoriza sarcina in continuare.
Fetelor, cand am vazut imaginea aia cu bobita mica pe ecran, Doamne! nu pot sa va spun ce bucurie, ce sentiment. Este unul dintre momentele si una dintre imaginile pe care nu le voi uita toata viata! Doctorul mi-a zis sa ma astept la 3-5 varsaturi pe zi si, daca sunt mai mult de 5 sa merg la doctor pentru perfuzii si altele. Mi-a zis ca, desi nu voi avea pofta de mancare cateodata, sa mananc, chiar daca dau la boboci! Sa pap tot timpul, nu in nestire, dar sa pap.
Eu am in continuare ceva dureri pelviene, dar cred ca sunt din cauza faptului ca imi creste uterul. Incerc sa evit sa ridic chestii, sa-mi fie frig, sa ma consum, etc. Acasa-ai mei si apropiatii- s-au comportat foarte frumos cu mine, toata lumea este bucuroasa si atenta cu mine. Imi place acest statut privilegiat , doar ca nu vreau sa ma "ploconesc" si sa fiu ca un ou. Fac treaba si ma comport ca si cum lucrurile ar fi ok.
La munca nu am spus inca nimic. Voi cauta sa ajug si saptamana aceasta la doctor pentru analize, ecografie normala si transvaginala si alte asemenea care trebuie facute in prima etapa. Ma gandesc sa informez oficial dupa ce trece primul trimestru si totul este ok.
Sunt foarte fericita, nu prea mai am chef de munca, mi-e lehamite dupa ce am tras atata cu disertatia, dar trebuie! Colegii abia asteapta sa vada rezultatele muncii la serviciu.
Peste week-end nu am mai avut greturi, dar dimineata asta nu am putut papa mai nimic. Ma roade stomacul de foame si imi este greata in acelasi timp. Toata noaptea trecuta mi-am tinut burtica (suncile pe moment ) in maini, asa am ocrotit-o. Aseara am si vorbit un pic cu ea, desi stiu ca este prematur lucrul acesta si nu aude, inca, ce ii spun eu, dar sper sa simta toate vibratiile pozitive si dragostea mea!
Sot este mai ingrijorat de bani, de ce trebuie sa-i luam, de toate grijile de zi cu zi. Eu am devenit mai zen. Toate incep sa se aseze foarte frumos si fara prea mare zbatere. Trebuie sa-l fac si pe el sa inteleaga.
Va pup gagici si va doresc o zi buna! Ma pun si eu pe treaba, ca altfel ma zboara de aici
|
Buna Romina
De cand nu te`am mai ,,citit" se pare ca s`au intamplat o gramada de lucruri, ma bucur nespus pentru tine .
Iti doresc sa ai o sarcina usoara si frumoasa! Pupici
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Twisty:
|
|
01 iul 2013, 14:35:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Romynel ma bucur pentru tine ca vei fi mamica..o sarcina usoara sa ai,,,si eu parca mai ieri aveam un ditmai burtoi si eram tare mindra..trece timpul si iata ca Olivia....fetita mea are 4 ani...mie dor sa stau in brate cun un bebelus abea nou nascut...hmmmmm...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marinuta:
|
|
01 iul 2013, 15:16:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Ei Niculici, acum simt si eu fiorii materni, primii dintre acestia Cand voi avea doua buburuze ca tine, sa te ti atunci bucurii!
Multumesc, Teo! Eu as zice ca de cand nu m-ai citit nimic spectaculos nu s-a intamplat fiindca totul pare atat de normal, de firesc. Parca-i un rau care curge si e normal sa curga asa viata mea. Si despre tine vreau sa aud vesti bune si frumoase. Si sper ca ai mai multa grija de sanatate, nu sa stai un an si ceva fara cm si fara sa ergi la doctor! (daca nu scriu nu inseamna ca nu citesc! )
Citat:
Anterior postat de marinuta
Romynel ma bucur pentru tine ca vei fi mamica..o sarcina usoara sa ai,,,si eu parca mai ieri aveam un ditmai burtoi si eram tare mindra..trece timpul si iata ca Olivia....fetita mea are 4 ani...mie dor sa stau in brate cun un bebelus abea nou nascut...hmmmmm...
|
Multumesc mult Marinuta! Pai e bine de tine, esti si tanara, ai si fata mare! Tare mandra mai trebuie sa fi. Lasa ca aveai si tu acum bebe de tinut in brate daca te luai dupa rugamitile sotului de acum un an , daca stam sa ne aducem bine aminte
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
01 iul 2013, 16:01:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citesc si parca nici acum nu-mi vine sa cred Rominel
Tu ai ramas foarte repede insarcinata, eu stii ca ma chinui de ceva timp, dar chiar si asa ma gandesc ca in momentul cand voi fi pusa in fata faptului implinit automat ma voi panica! e ceva atat de important si...pe viata!
I-am mai spus si altei slabute care la fel avea oarece probleme, orice copil se naste cu norocul lui si atrage asupra familiei bunastare...vei vedea ca odata cu bebe lucrurile se vor aseza si totul va fi bine!
Mi se ridica parul pe mine cand citesc ce scrii...e impresionant! ai o inimioara noua in burtica!
Te pup si te imbratisez!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|