Jurnal Romina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Romina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rommyna
Starea mea de tristete din ultimele zile nu are legatura doar cu kg...Se pare ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mai 2012, 23:40:15
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de rommyna
Starea mea de tristete din ultimele zile nu are legatura doar cu kg...Se pare ca ele vor pleca usor usor daca sunt cuminte si fac mult, mult sport!
M-a apucat panica joi seara cand am auzit cat de curand va fi sesiunea de restante si sustinerea lucrarii de disertatie. Si m-am blocat, m-a cuprins teama de esec si nu am mai putut gandi. Imi este greu sa ma mobilizez pentru a lucra la proiecte si a invata. Mi-am pierdut acest exercitiu...De fapt este nepotrivita exprimarea: nu ma mai trage burta sa lucrez pentru scoala, desi miza este destul de mare.
Daca am de facut un calcul nou pentru munca, ma uit in cateva normative, caut carti si indrumatoare si fac respectivele calcule si planse...Pentru scoala poti sa ma pici cu ceara M-am apucat astazi...mai greu, dar m-am uitat peste niste calcule, am mai facut cateva. Merge greoi. Este cu atat mai greu cu cat au trecut cateva luni de cand m-am uitat peste ele...dar si fiindca in semestrul trecut nu am prea ajuns pe la scoala, deci nu am avut parte de explicatii. Dar ma voi descurca. De aceasta data voi termina cum trebuie. Mi-a mai trecut panica.
In seara asta s-a cam suparat si mister sot pe mine...m-a pus sa invat...a zis ca-mi taie netul daca nu-mi revin Parca ar fi fost un parinte cu copilul lui nazdravan
Inca mai sunt putin panicata, nesigura de reusita, dar numai actionand voi putea vedea rezultatul
Noapte buna si somnic usor, dragele mele!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Hai la invatat atunci ...cumva, cumva in viata trebuie sa le combinam pe toate - sa muncim, sa invatam, sa traim o viata sanatoasa si sa nu lasam sedentarismul sa castige teren.
Te inteleg ca nu mai ai chef de invatat, si eu am patit mereu ce povestesti tu mai sus, dar trebuie sa gasesti putina forta in tine sa finalizezi si masterul. Pierdem mult timp in viata la scoala si din pacate de multe ori nu ramanem cu nimic altceva in afara de acea diploma
Acum ceva vreme calculam cat timp am pierdut invatand si am ajuns la concluzia ca din 21 de ani in care am invatat doar vreo 5-6 au contat cu adevarat si au fost un plus pentru mine.
Tu in ce domeniu faci masterul? Are legatura cu jobul?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mai 2012, 23:45:40
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Sa nu ma intelegi gresit, nu am zis ca si tu faci greseala asta....cred ca mai mult vorbeam prostii ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
referitor la vise, important e sa ne gasim echilibrul, la fel ca si cu orice altceva. Nu trebuie sa fim in permanenta nemultumite, dar nici in permanenta multumite. Daca am fi mereu multumite de ce avem, cum am mai avansa? Cum ne-am mai dezvolta si cum ar aparea vise noi? Totusi o viata fara vise, e o viata anosta....
Noapte buna si sper sa mai vorbim
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 mai 2012, 08:16:25
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 mai 2012, 12:51:39
|
![Rallara's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar50443_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Uau, felicitari scumpa!!!![4](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_5.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![2](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_2.gif)
Asa, asa!!! Sa auzim de acum incolo numai vesti bune.
Am citit si disutiile cu Dienuta si Mihaela... sper sa se aseze lucrurile pentru fiecare dintre noi.![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Si e mare pacat ca ajungem sa fim dezorientati... nu trebuie sa ne pierdem pe drum... sa nu ne mai bucuram de lucrurile marunte si de pret... cum ai pus si pozuta aia draguta cu "best things are free".![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Omului nemultumit i se ia darul, asa ca apreciati ce aveti, bucurati-va de viata, de oamenii care inca mai sunt langa voi... viata e un fir de ata... omului nu ii trebuie multe pentru ca sa fie fericit... numai societatea de azi, care ne indeamna sa punem accent pe bani, pe concurenta dintre oameni, alaturi de lipsa timpului, ne distorsioneaza realitatea... viata e simpla si frumoasa, oamenii o tot complica... suna ca un cliseu, dar atata vreme cat suntem sanatosi, ducem o viata decenta si respectabila, avem parte de dragoste... nu ne mai trebuie nimic. In nici un caz vacante de 5 stele, titluri pompoase la job, imbracaminte de renume sau cate altele...
Ma gandesc... am ajuns aici... la viata in ziua de azi... tocmai din pricina ca omul tot vrea mai mult. Daca are 5 case si iaht, vrea si un avion particular... ar trebui sa nu vrem mai mult la un moment dat. Sa ne mai fie si deajuns.![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 mai 2012, 17:20:35
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Da..are legataura cu jobul. Este continuare a studiilor initiale. ..21 de ani...hmmmmm foarte mult...eu nu am decat 18..si cred ca atatia vor ramane
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 mai 2012, 17:21:36
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Vorbim, vorbim Daca ai intrat in viata mea...nu mai scapi! ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 mai 2012, 17:23:27
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
|
Multumesc la fel! Aproape a trecut si week-endul
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 mai 2012, 17:25:17
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de Rallara
Uau, felicitari scumpa!!!![4](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_5.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![2](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_2.gif)
Asa, asa!!! Sa auzim de acum incolo numai vesti bune.
Am citit si disutiile cu Dienuta si Mihaela... sper sa se aseze lucrurile pentru fiecare dintre noi.![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Si e mare pacat ca ajungem sa fim dezorientati... nu trebuie sa ne pierdem pe drum... sa nu ne mai bucuram de lucrurile marunte si de pret... cum ai pus si pozuta aia draguta cu "best things are free".![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Omului nemultumit i se ia darul, asa ca apreciati ce aveti, bucurati-va de viata, de oamenii care inca mai sunt langa voi... viata e un fir de ata... omului nu ii trebuie multe pentru ca sa fie fericit... numai societatea de azi, care ne indeamna sa punem accent pe bani, pe concurenta dintre oameni, alaturi de lipsa timpului, ne distorsioneaza realitatea... viata e simpla si frumoasa, oamenii o tot complica... suna ca un cliseu, dar atata vreme cat suntem sanatosi, ducem o viata decenta si respectabila, avem parte de dragoste... nu ne mai trebuie nimic. In nici un caz vacante de 5 stele, titluri pompoase la job, imbracaminte de renume sau cate altele...
Ma gandesc... am ajuns aici... la viata in ziua de azi... tocmai din pricina ca omul tot vrea mai mult. Daca are 5 case si iaht, vrea si un avion particular... ar trebui sa nu vrem mai mult la un moment dat. Sa ne mai fie si deajuns.![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Zici foarte bine ce zici...dar de cele mai multe ori ne este mai usor sa uitam de lucrurile bune pe care le avem si sa ne aruncam la "mai mult" din toate punctele de vedere.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 mai 2012, 17:36:06
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Da, eu dupa aia 18 pe care ii ai si tu am mai facut 3 ani niste cursuri... si s-au adunat 21 ... de fapt nici macar nu au fost cursuri, au fost 3 examene in prima sambata din iunie in fiecare an pentru care invatam din ianuarie de imi sareau capacele
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 mai 2012, 17:42:37
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Da, eu dupa aia 18 pe care ii ai si tu am mai facut 3 ani niste cursuri... si s-au adunat 21 ... de fapt nici macar nu au fost cursuri, au fost 3 examene in prima sambata din iunie in fiecare an pentru care invatam din ianuarie de imi sareau capacele
|
Oameni silitori si constinciosi...Da...zic eu ca atat va fi, dar nu am de unde sa stiu ce-mi va oferi, in fapt, viata. Poate mai fac niste cursuri de management...poate voi avea alte responsabilitati si merg la diverse "specializari"...Cine poate stii?
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|