Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Romina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #361 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 13:45:14
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Este foarte delicata situatia si orice discutie este de prisos Poate chiar sunt oameni care nu-si fac treaba...dar daca este asa, de ce nu angajeaza altii pe care apoi sa-i plateasca?!?! Slava cerului, cred ca sunt o gramada care astepata un loc de munca! Nici nu mai intelg...cum se pot uita in ochii unui om cinstit si sa-l minta cu nerusinare! Niste nesimtiti...
Si, desi este un stereotip, de asta merge tara asa cum merge, ca toti incearca sa te fure, sa te pacaleasca, etc...Ia sa vina este ei un control de la Inspectoratul Teritorial de Munca...sa vezi ce gasesc bani...de spaga, de salarii, de ceva gasesc bani...asculta-ma pe mine! Dar nu aveti niciunul curajul sa faceti reclamatie, asta este baiul....
Nu , nu avem...Ca e cu du-te vino.....Daca facem reclamatie ramanem clar si fara postul asta d emunca, asa neplatit cum e, ca la un moment poate ne platesc si pe noi. Daca nu facem reclamatie, tot e rau, ca isi bat joc de noi cum pot mai bine...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #362 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 13:49:36
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Nu , nu avem...Ca e cu du-te vino.....Daca facem reclamatie ramanem clar si fara postul asta d emunca, asa neplatit cum e, ca la un moment poate ne platesc si pe noi. Daca nu facem reclamatie, tot e rau, ca isi bat joc de noi cum pot mai bine...
Offffff, doamne! Nu am cuvinte pentru nemultumirea creata in mine de astfel de situatii SPeram pentru mai bine...Nu?!?!
Pastreaza-ti optimismul! Sunt sigura ca va fi o rezolvare
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #363 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 13:52:18
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Offffff, doamne! Nu am cuvinte pentru nemultumirea creata in mine de astfel de situatii SPeram pentru mai bine...Nu?!?!
Pastreaza-ti optimismul! Sunt sigura ca va fi o rezolvare
Speram,da.....Caut de lucru.Desi mi-e teama si asa....Sa renunt la asta, asa neplatit cum e, adica neplata la timp, si sa gasesc altceva apoi sa nu tina..>Raman si fara unul si fara altul....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #364 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 13:57:06
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Speram,da.....Caut de lucru.Desi mi-e teama si asa....Sa renunt la asta, asa neplatit cum e, adica neplata la timp, si sa gasesc altceva apoi sa nu tina..>Raman si fara unul si fara altul....
Opinia mea este ca nu ai nimic de pierdut. Mai rau nu are cum sa fie, doar ca nu vei avea un loc unde sa te duci. Bani oricum nu iei
Acum, doar tu poti cauta in sufletul tau si sa iei decizia care simti tu ca este cea mai buna Sa ramai si, la un moment dat, sigur va dau banii. Sau sa pleci...sau sa stai in neliniste...nu stiu..sitatia este delicata si orice sfat este prost!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #365 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 17:03:22
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Multumesc mult pentru cuvintele frumoase si pentru incurajari! Mi-am manjit disperarea pe toti peretii jurnalelor, haven't I?!?!
Din pacate starea mea atat de deplorabila de azi...de 3 zile incoace nu are motiv doar slabitul. Am vreo cateva probleme care ma macina si treaba cu kg suplimentare este basca! Imi revin...imi pare rau ca am reactionat atat de rau la stress...nu ma asteptam
Acum cateva ore o luasem rau pe aratura...cu plansete...mai mai sa dau in inceput de depresie. Dar imi revin...si datorita voua imi revin si a lui mister sot.
Stiu bine ce vreau! Pe toate planurile.
Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Nici asa nu este bine! Trebuie sa vezi ce-i cu starile astea. Acum, cand stau si ma gandesc chiar nu inteleg de ce suntem asa
Mai devreme am aprins tv-ul ca sa se auda ceva in fundal ca era prea multa liniste...Si am dat pe HBO. Au un serial numit Jimmy si Hope. Nu stiu daca l-ai vazut. Este vorba despre o familie normala spre modesta: bunica este bolnava de Altzeimer si face numai prostii, nu stie cine este, etc. Mama lucreaza la o firma de curatenie, tatal nu stiu daca are ocupatie, muncea cu ziua, iar fiul avea o fetita cu o puscariasa care a fost condamnata la moarte si lucra la un supermarket. Actiunea se petrece in America. O familie simpla si modesta. Dar care se bucura de viata si de provocarile acesteia, cu bune, cu rele ei sunt fericiti si bine-dispusi.
Viata mea este de infinit mai multe ori mai buna decat a lor. De ce nu as putea si eu sa ma bucur de ea. Nu imi lipseste nimic. Sunt oamnei care isi cauta de lucru, care nu au unde sta sau ce manca. Eu, slava cerului, sunt aranjata pe toate planurile...de ce imi plang de mila?!?! De ce imi este frica sa traiesc? Sa esuez??!?! Nu stiu. Dar ieri am hotarat ca nu voi mai avea stari proaste cat voi trai.
Cred ca Dumnezeu a vrut ieri sa-mi arate ceva. Cat mergeam pe drum spre troleibuz o fata mergea in fata mea. Era foarte prost imbaracata, slaba, mirosea, parul nespalat, incaltintea mai mare decat i-ar fi fost ei potrivita. Era o femeie tanara, poate de o varsta cu mine...vorbea singura si mergea in zig-zag...chiar in fata mea. Si m-am intrebat: aici vreau sa ajung?!?! Asa vreau eu sa fiu???
Viata nu inseamna sa ne fie comod sau bine. Viata nu inseamna plafonare. Ea este o provocare si o minune...si cred eu, foarte frumoasa.
Iar eu vreau sa fiu printre oamenii care o traiesc, care vor face fata si esecurilor, si bucuriilor si care vor merge inainte cu totul. Ce avem de pierdut?!?! Daca suntem triste si frustrate ne putem pierde pe noi insine...si suntem mai de pret decat orice!
Romina, am citit ultimele pagini si vreau sa iti zic ca ma regasesc mult in ce spui tu. Si eu am o viata la care multi altii viseaza, dar de multe ori am atatea nemultumiri ca nu mai reusesc sa ma bucur de ce am, sa ma bucur de ce am realizat pana la varsta asta. Am muncit mult sa ajung unde sunt acum, dar bineinteles ca vreau mai sus....

Si eu cad in pacatul de a-mi asocia problema cu kg cu alte probleme, dar realitatea este ca kilogramele nu au treaba cu alte probleme. Am citit mai demult un articol in care se spunea ca persoanele care isi doresc sa slabeasca traiesc cu impresia ca dupa ce vor reusi sa slabeasca si restul problemelor din viata lor vor disparea. Si eu am constientizat la un moment dat ca aveam aceeasi senzatie, daca voi ajunge la greutatea dorita, sigur viata mea va fi perfecta. De fapt viata nu e perfecta, niciodata nu va fi si mereu trebuie sa gasim forta in noi sa ne bucuram de lucrurile bune din viata noastra
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #366 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 21:46:25
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Best things in life are free

__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #367 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 21:49:46
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Best things in life are free

True, true
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #368 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 21:50:51
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Romina, am citit ultimele pagini si vreau sa iti zic ca ma regasesc mult in ce spui tu. Si eu am o viata la care multi altii viseaza, dar de multe ori am atatea nemultumiri ca nu mai reusesc sa ma bucur de ce am, sa ma bucur de ce am realizat pana la varsta asta. Am muncit mult sa ajung unde sunt acum, dar bineinteles ca vreau mai sus....

Si eu cad in pacatul de a-mi asocia problema cu kg cu alte probleme, dar realitatea este ca kilogramele nu au treaba cu alte probleme. Am citit mai demult un articol in care se spunea ca persoanele care isi doresc sa slabeasca traiesc cu impresia ca dupa ce vor reusi sa slabeasca si restul problemelor din viata lor vor disparea. Si eu am constientizat la un moment dat ca aveam aceeasi senzatie, daca voi ajunge la greutatea dorita, sigur viata mea va fi perfecta. De fapt viata nu e perfecta, niciodata nu va fi si mereu trebuie sa gasim forta in noi sa ne bucuram de lucrurile bune din viata noastra
Buna..iti multumesc de vizita si de sustinere Nu asociez problema greutatii cu alte probleme si nici nu ma astept ca acestea sa sfarseasca atunci cand voi fi o slabuta. S-a nimerit ca acum sa fie o perioada cu mai multe probleme. Unul dintre lucrurile care imi dadea sadisfactie si imi "iesea" era treaba cu slabitul. Dar nici ea nu a mai mers o perioada si am fost dezamagita.
Este bine sa visam si sa ne dorim mai multe, dar cred ca nu este sanatos pentru noi sa fim nemultumite. Este de preferat sa cautam solutii si "drumul" catre indeplinirea visului nostru....Of, asa frumos vorbesc eu in teorie
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #369 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 21:59:47
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Starea mea de tristete din ultimele zile nu are legatura doar cu kg...Se pare ca ele vor pleca usor usor daca sunt cuminte si fac mult, mult sport!
M-a apucat panica joi seara cand am auzit cat de curand va fi sesiunea de restante si sustinerea lucrarii de disertatie. Si m-am blocat, m-a cuprins teama de esec si nu am mai putut gandi. Imi este greu sa ma mobilizez pentru a lucra la proiecte si a invata. Mi-am pierdut acest exercitiu...De fapt este nepotrivita exprimarea: nu ma mai trage burta sa lucrez pentru scoala, desi miza este destul de mare.
Daca am de facut un calcul nou pentru munca, ma uit in cateva normative, caut carti si indrumatoare si fac respectivele calcule si planse...Pentru scoala poti sa ma pici cu ceara M-am apucat astazi...mai greu, dar m-am uitat peste niste calcule, am mai facut cateva. Merge greoi. Este cu atat mai greu cu cat au trecut cateva luni de cand m-am uitat peste ele...dar si fiindca in semestrul trecut nu am prea ajuns pe la scoala, deci nu am avut parte de explicatii. Dar ma voi descurca. De aceasta data voi termina cum trebuie. Mi-a mai trecut panica.
In seara asta s-a cam suparat si mister sot pe mine...m-a pus sa invat...a zis ca-mi taie netul daca nu-mi revin Parca ar fi fost un parinte cu copilul lui nazdravan
Inca mai sunt putin panicata, nesigura de reusita, dar numai actionand voi putea vedea rezultatul
Noapte buna si somnic usor, dragele mele!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #370 (permalink)  
Vechi 19 mai 2012, 22:44:44
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, ro, romina, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole