Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #121 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 17:08:20
Stefanie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Ziceai ca ai unul acasa de care esti cam nesigura .Macar orientativ nu ai fost curioasa sa vezi daca au mai aparut schimbari?
Cu dieta cum merge,ai mai calcat stramb?
__________________




  #122 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 17:10:16
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Ziceai ca ai unul acasa de care esti cam nesigura .Macar orientativ nu ai fost curioasa sa vezi daca au mai aparut schimbari?
Cu dieta cum merge,ai mai calcat stramb?
pai da dar duminica am avut zi de cantar si atunci au venit rusi am zis k nu are rost
am mai calcat dar asa putin de pofta o gura doua
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #123 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 17:14:01
Stefanie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Off off Roxy ce ne facem noi cu tine?Iei bataitza curand .Pai o sa ai timp sa gusti si sa calci stramb de sarbatori ca deh ,toate o sa facem asta macar putin .Gata gata a zburat vointa de acum 2 saptamani ? Te mananca Alina si Sherpika daca vad
__________________




  #124 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 17:33:34
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Off off Roxy ce ne facem noi cu tine?Iei bataitza curand .Pai o sa ai timp sa gusti si sa calci stramb de sarbatori ca deh ,toate o sa facem asta macar putin .Gata gata a zburat vointa de acum 2 saptamani ? Te mananca Alina si Sherpika daca vad
nu a zburat din contra am niste motive sa ma ambitionez dar sunt nervoasa rau de la rusi astia si am niste pofte cand vin
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #125 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 17:35:49
Stefanie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Stapaneste-le ,sunt niste pofte mai Roxy mai ,doar nu esti future mommy .Kilograme in - vs. pofte?Cine vrei sa castige? Am de gand sa te trag de urechi virtual vorbind nu te las asa .Mie imi plac oamenii care se tin de promisiune si tu ne-ai promis ceva ! Ca pana de Craciun ai sa te duci in Deutschland cu mai putine kg ! Lasa rusii in pace ,asa cum au venit asa o sa si plece
__________________




  #126 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 17:37:23
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Stapaneste-le ,sunt niste pofte mai Roxy mai ,doar nu esti future mommy .Kilograme in - vs. pofte?Cine vrei sa castige?
pai vreau sa fiu o slabutasi sa scap de pofte
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #127 (permalink)  
Vechi 11 dec 2010, 11:15:30
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

buna dimineata !
va invit in casuta mea la o cafeluta

va urez o zi superba

sa va faca ziua mai frumoasa
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #128 (permalink)  
Vechi 11 dec 2010, 12:44:46
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
buna dimineata !
va invit in casuta mea la o cafeluta

va urez o zi superba

sa va faca ziua mai frumoasa
M-am prezentat la datorie Niciodata nu refuz o cafea calda si buna O sa iti fur si o floare sa imi faca ziua mai frumoasa Te pup Roxy, tu ce mai faci, cum merge treaba?
  #129 (permalink)  
Vechi 11 dec 2010, 13:06:17
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul
M-am prezentat la datorie Niciodata nu refuz o cafea calda si buna O sa iti fur si o floare sa imi faca ziua mai frumoasa Te pup Roxy, tu ce mai faci, cum merge treaba?
buna pai merge bine...trebuie sa polec in germania vineri....o sa imi cumpar un cantar bun si atunci o sa fie batalia mai mare
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #130 (permalink)  
Vechi 11 dec 2010, 14:58:24
curcubitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: hipocalorica-autodidacta-Mihaela Bilic/3 mese pe zi/ (+;-)1-2gustari
Date: 167cm, 79.5kg
Mesaje: 1.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea

Multumesc de mesaj Roxi...

Dieta mea este urmatoarea.....n-am nicio dieta))))
mananc 3 mese principale pe zi+-1/2 gustari

exemplu de 1 zi
1.dimineata: 2 crackers cereale integrale secara unsi cu crema branza Almette +2 rosii+1 ardei gras

2. ora 11- 1 fruct

3. ora13 - pranz -1 farfurie felul doi+1salata... daca sunt la serviciu juma de palma telemea (1 gratar) cu 2 rosii

4. ora 16- un iaurt 2%grasime

5. ora 18.30 cina o salata sau un felul doi legume vegetale (fasole verde, dovlecei, buruieni)

ASTA e tot ce fac eu+30 minute miscare (mers pe jos sau wiifit)
curcubitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2036 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1519 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
adolescente, casuta, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, scoala, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am prea multe mesaje de notificare în căsuţa poştală. Ce fac? vadmin Forum 3 01 feb 2011 12:37:26
Nu se vede textul in casuta de mesaje Macushla Forum 8 20 iun 2010 09:01:15
Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!! Despi Arhiva jurnale slabit 153 10 iun 2010 22:35:48
Problema casuta mesaj privat mishutza Forum 1 15 feb 2010 10:16:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole