Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neata jurnal si vizitatorilor!!!!!!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 aug 2013, 07:16:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata jurnal si vizitatorilor!!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
30 aug 2013, 07:23:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
buna dimi!!!!!!!!!!!!
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de feelix; 30 aug 2013 at 07:26:51.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui feelix:
|
|
30 aug 2013, 07:30:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata iubita si merci!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
30 aug 2013, 07:33:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Observ un lucru.......in afara de faptul ca mi s-a desumflat mult burta..........in fiecare dimineata cand ma uit in oglinda,parca mi se schimba fatza.....din ce in ce parca am alta moaca!!!!!! La cantar s-a mai dus ceva....dar nu stiu exact cat!!!!!Maine stiu sigur!
__________________
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
30 aug 2013, 07:44:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Mai draga jurnalule,azi am multa treaba..cam 80 de kg de rosii de facut ........dar in pauzele de lulele mai dau pe aici!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
30 aug 2013, 07:47:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Subscriu tie ,draga Rozi ....si la mine e obsesie .....Chiar daca nu voi fi niciodata ,,silueta ideala ''...ma visez inca cu o talie subtire ....cu blugi mulati pe mine si niste picioare lungi (sâc !!!)....sau macar cu o rochie fara burta ......si sfidez faptul ca am conformatie de,,gâscă'' sau lipoveanca , cum binevoieste o doamna ,,prietena '' sa ma caracterizeze ......
Nu am mult timp de cand sunt obsedata ...de prin 2008 ....
Acum ma urasc pentru timpul cand mancam pungi cu bomboane cu nemiluita ...cand nu-mi luam mancare la serviciu la amiaza si rabdam pana seara ,caaand bagam cat patru in mine .....
Imi place ca sunt obsedata ca altfel imi uita Doamne ,Doamne masura ....Si nu te supara Kartika ...ca am scris atat dar imi place cuvantul si ma trezeste la realitate .......
Sunt la serviciu ......nu pot sta mai mult pe aici decat cat imi beau cafeaua ....va pup si o zi frumoasa va doresc !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
30 aug 2013, 07:47:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
felicitari !!!!!!!!!!!!. 
Si eu de azi am hotarat ceva. sa vedem cat ma tine naravul. O sa te tin la curent
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui feelix:
|
|
30 aug 2013, 07:49:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mai draga jurnalule,azi am multa treaba..cam 80 de kg de rosii de facut ........dar in pauzele de lulele mai dau pe aici!!!!!!
|
Spor la treaba Rozi ....eu fac saptamanal ...cum se coc pe rand rosiile .....mai mica cantitatea .....saptamana asta nu am cu rosiile .....
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
30 aug 2013, 07:50:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Imi pare bine ca ai moralul ridicat ...si eu parca ma simt un pic mai ambitioasa .....stiu si eu ...poate va fi mai bine ....
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
30 aug 2013, 07:58:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Subscriu tie ,draga Rozi ....si la mine e obsesie .....Chiar daca nu voi fi niciodata ,,silueta ideala ''...ma visez inca cu o talie subtire ....cu blugi mulati pe mine si niste picioare lungi (sâc !!!)....sau macar cu o rochie fara burta ......si sfidez faptul ca am conformatie de,,gâscă'' sau lipoveanca , cum binevoieste o doamna ,,prietena '' sa ma caracterizeze ......
Nu am mult timp de cand sunt obsedata ...de prin 2008 ....
Acum ma urasc pentru timpul cand mancam pungi cu bomboane cu nemiluita ...cand nu-mi luam mancare la serviciu la amiaza si rabdam pana seara ,caaand bagam cat patru in mine .....
Imi place ca sunt obsedata ca altfel imi uita Doamne ,Doamne masura ....Si nu te supara Kartika ...ca am scris atat dar imi place cuvantul si ma trezeste la realitate .......
Sunt la serviciu ......nu pot sta mai mult pe aici decat cat imi beau cafeaua ....va pup si o zi frumoasa va doresc !!!
|
Doamne, Vio!!!!!! Nici eu nu vreau sa devin fotomodel...de asta nu ma intereseaza nici pielea de pe burta.....doar vreau sa pot face si eu treburile cotidiene ca orice om! Eu inainte sa ma apuc de slabit,nu eram obsedata de chestia asta........eram doar obsedata sa am in casa cateva kg de dulciuri.....stii ca imi trimeteam copiii noaptea la 1 sa imi cumpere dulciuri!
Vio......ce zice cantarul tau.......caci sigur e electronic.....si sigur trebuie sa zica ceva daca ai intrat ieri pe 8 ore.......
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
