Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #19421 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:23:57
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul

numele meu e Teo
Am 56 acum, mi-as dori sa ajung la 54, dar sincera sa fiu, mi-e ok si asa cum sunt...sa zicem ca sunt la mentinere, nu tin nicio dieta, fac sport regulat si am putina grija la ce mananc
Ma bucur de cunostinta,Teo!!!!!
Felicitari ca nu aspiri la 45 de kg!!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
angela av (17 sep 2013)
  #19422 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:29:35
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Ma bucur de cunostinta,Teo!!!!!
Felicitari ca nu aspiri la 45 de kg!!!!!!
da, sigur, 45...
Toata viata mi-am dorit sa fiu mai slaba, n-am avut norocul asta asa ca acum am invatat sa ma accept asa cum sunt
Mai incerc sa mai fac imbunatatiri ici colo si cam atat
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui ladyamneth:
angela av (17 sep 2013), rozica1965 (13 sep 2013)
  #19423 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:31:28
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozi sunt foarte suparata. Am venit de la medic si mi-a interzis cu desavarsire orice dieta. Mi-a spus sa incetez cu orice idee de vegetarianism sau cu o dieta proteica sau care se axeaza pe eliminarea unui anumit tip de alimente.Mi-a facut o analiza de rutina la sange si s-a socat ce nivel scazut de minerale am in organism. A reusit sa ma sperie si sunt derutata rau. Ma apuca disperarea. Ce sa mai fac?
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
angela av (17 sep 2013), iuliana33 (13 sep 2013), rozica1965 (13 sep 2013)
  #19424 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:32:33
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul

da, sigur, 45...
Toata viata mi-am dorit sa fiu mai slaba, n-am avut norocul asta asa ca acum am invatat sa ma accept asa cum sunt
Mai incerc sa mai fac imbunatatiri ici colo si cam atat
Da.......ai o inaltime bunicica.......nu trebuie sa fii ca un schelet cu oasele iesite peste tot!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
angela av (17 sep 2013), ladyamneth (13 sep 2013)
  #19425 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:36:08
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul
Rozi sunt foarte suparata. Am venit de la medic si mi-a interzis cu desavarsire orice dieta. Mi-a spus sa incetez cu orice idee de vegetarianism sau cu o dieta proteica sau care se axeaza pe eliminarea unui anumit tip de alimente.Mi-a facut o analiza de rutina la sange si s-a socat ce nivel scazut de minerale am in organism. A reusit sa ma sperie si sunt derutata rau. Ma apuca disperarea. Ce sa mai fac?
Dy iubire!!!!! Daca ti-a zis sa reduci painea si dulciurile,eu zic ca e de ajuns!!!!! Deci sa le reduci,nu sa le elimini!!!!!!!
Vezi? De aia nu ma duc eu la doctor....ca iti descopera astia toate bolile din lume!!!!!
Hai,nu te speria.......lipsa asta duce la ceva grav?
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
angela av (17 sep 2013)
  #19426 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:37:05
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul
Rozi sunt foarte suparata. Am venit de la medic si mi-a interzis cu desavarsire orice dieta. Mi-a spus sa incetez cu orice idee de vegetarianism sau cu o dieta proteica sau care se axeaza pe eliminarea unui anumit tip de alimente.Mi-a facut o analiza de rutina la sange si s-a socat ce nivel scazut de minerale am in organism. A reusit sa ma sperie si sunt derutata rau. Ma apuca disperarea. Ce sa mai fac?
Dar ce cautasi Dy la doctor? Iti era rau?
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
angela av (17 sep 2013), dayanna (13 sep 2013)
  #19427 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:41:44
iuliana33's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul
Rozi sunt foarte suparata. Am venit de la medic si mi-a interzis cu desavarsire orice dieta. Mi-a spus sa incetez cu orice idee de vegetarianism sau cu o dieta proteica sau care se axeaza pe eliminarea unui anumit tip de alimente.Mi-a facut o analiza de rutina la sange si s-a socat ce nivel scazut de minerale am in organism. A reusit sa ma sperie si sunt derutata rau. Ma apuca disperarea. Ce sa mai fac?
Mai bine iti dadea un suplimet de minerale decat sa te sperie....doctorii astia
Ce sa faci? sa stai sa nu iti pese de greutate??....obezitatea nu i se pare de speriat??....doar lipsa unor minerale care se pot reglementa prin suplimente??
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui iuliana33:
angela av (17 sep 2013), dayanna (13 sep 2013), rozica1965 (13 sep 2013)
  #19428 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:43:30
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Dar ce cautasi Dy la doctor? Iti era rau?
Ne-am schimbat medicul de familie in urma cu ceva luni si oricum trebuie sa ne facem toate analizele de 2 ori pe an. Acum am avut programare pentru analize. De fapt marti si azi ne-au chemat pentru rezultate. Cand am ajuns la ghiseu mi-a spus receptionera ca vrea medicul neaparat sa vorbeasca cu mine si doar dupa aceea imi dau rezultatele. Iti dai seama ca m-a speriat aia de la receptie. M-am dus la el si a discutat frumos cu mine . M-a intrebat daca tin vreo dieta si cum era si Sandu cu mine m-a facut sa-i promit ca-i spun doctorului tot . Asa ca astea sunt consecintele. Acum sta si Sandu cu ochii pe mine sa vada ce mananc.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de dayanna; 13 sep 2013 at 20:51:08.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
angela av (17 sep 2013), rozica1965 (13 sep 2013)
  #19429 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:43:51
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de iuliana33 Vezi mesajul
Mai bine iti dadea un suplimet de minerale decat sa te sperie....doctorii astia
Ce sa faci? sa stai sa nu iti pese de greutate??....obezitatea nu i se pare de speriat??....doar lipsa unor minerale care se pot reglementa prin suplimente??
Asa,asa!!!!!!!!!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
angela av (17 sep 2013)
  #19430 (permalink)  
Vechi 13 sep 2013, 20:45:16
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de iuliana33 Vezi mesajul
Mai bine iti dadea un suplimet de minerale decat sa te sperie....doctorii astia
Ce sa faci? sa stai sa nu iti pese de greutate??....obezitatea nu i se pare de speriat??....doar lipsa unor minerale care se pot reglementa prin suplimente??
Stiu ce spui . Mi-a spus ca nu-i suficient un supliment de minerale la carenta pe care o am. Mi-a spus ca vom gasi o solutie si pentru obezitate.Nu stiu ce sa zic.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
angela av (17 sep 2013), Michelina (14 sep 2013)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole