Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de danuta
neata rozi
am intrat ieri pe un site de la noi si nu imi aparea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 sep 2013, 05:14:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de danuta
neata rozi 
am intrat ieri pe un site de la noi si nu imi aparea nici un set de intrebari....banuiesc ca trebuie pe cel care e in engleza...am sa incerc sa vad daca ma descurc  ......incep de luni cred...aseara am venit tarziu si nu am apucat sa ma aprovizionez cu nimic...plus ca e si weekendul,cu toti pe acasa....mai greu...pana luni mai studiez
felicitari ptr scadere  |
Neata Danuta.
Da,pe cel in engleza intra...sau in franceza...
__________________
|
20 sep 2013, 06:36:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Am plecat! W/e placut tuturor!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
20 sep 2013, 08:07:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
FELICITARI !!!!!! (ai incarcat bateria ????)
....Ce pot sa zic ....ma roade invidia .....mie dintr-odata mi-a crescut cantarul cu 1,2 kg ,sunt constienta ca din cauza medicatiei ....iau teraflu, un antibiotic si niste supozitoare pentru durere care sigur au reactie aiurea pentru rinichi ....dar daca -mi trece capul cu ele, mai merg asa .....sunt si balonata ...cred ca de maine -mi vin si musafirii rusi ...explicatii exista ...bine ca stiu ca nu am gresit eu cu nimic in programul alimentar .......si trecerea de la proteine la legume fructe .....nu elimin prea repede apa .....dar stiu bine ca de sambata pana marti voi mai da ceva .....si un kg pe saptamana e bine ....facand un calcul ...cam de sambata trecuta pana azi dimi ...am dat 1,2 kg ...a fost si mai bine dar de ieri pana azi m-am trezit iar cu mult ....dar ....Iar nu am scris la mine ...iar ii umplu pagina Rozicii cu de-ale mele .....
Sper sa fie si mai bine !!!!!
Pupici la toata lumea !!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
20 sep 2013, 08:16:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata! Bravo!!!!! Imi place cantarul tau
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
20 sep 2013, 12:43:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Rody,glumim,glumim!
Eu am zis cand m-am apucat iar de slabit ,ca,probabil organismul meu a luat-o ca pe un nou inceput,dupa cateva luni de pauza! De aici slabirea asta a mea spectaculoasa.......de ma mir si eu!!!!!!!  Asa merge la inceput,apoi ritmul incetineste,sa fi sigura! Asa ca,nu te mai oftica asa........
Sunt atat de uimita si eu,ca mai inainte bagai bateria la incarcat.....sa vad daca imi mai arata acelasi lucru!Azi dimineata chiar ma speriai.......cred ca ma cantarii de 15-20 de ori!!!!
Nu cu 1,200 imi arata mai putin fatza de ieri,ci cu 1,600!!!!!!!!!
|
wawwwww, Rozica, 1600 grame...eu atita slabesc intr-o luna
multe felicitari
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
20 sep 2013, 13:56:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozica,
am incercat sa iti trimit mesaj privat si nu am reusit...de vreo 5 ori  . am mai patit asa, cred ca ceva prbl. pe site 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
20 sep 2013, 18:49:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozi draga sufla vantul pe la tine prin viloaca .
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
|
|
20 sep 2013, 19:38:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
20 sep 2013, 21:15:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Gata ...m-am prins !!!!!
Rozi e la tara si ...nu are semnal !!!!!
Sfarsit de saptamana frumos si linistit si tie Rozi !!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
21 sep 2013, 06:47:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
neata
cantar in scadere??? e bine. dar nu vad ticker...kg nimic ...dieta de 8 ore? cum o fi si asta....merg sa ma documentez...pana una alta las o cafea 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-sanatos/jurnal-iuliana33-pana-75-kg-iulie-2014-a-12388.html
