Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21781 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 08:18:09
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de ayssa Vezi mesajul


Daca descoperi vreun secret sa il impartasesti si cu mine... am exact aceeasi problema cu carnea de vita. Dar daca privesti partea buna, cu cat mesteci mai mult cu atat consumi mai multe calorii.
Fierbeti-o mama inainte...
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
ayssa (09 nov 2013), iuliana33 (09 nov 2013)
  #21782 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 08:37:17
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de ayssa Vezi mesajul


Neata Rozi! te invidiez sincer..... aer curat si liniste la tara... Sa ai pofta la cafea!
Neata Deea! Exact de aia imi place si mie aici.....imi incarc bateriile....
__________________
  #21783 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 08:41:11
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Fetele,carnea de vita,oaie,vanat.....o mai puteti tine la macerat in frigider, pt fragezire ,cu mirodenii si un pic de otet...normal si un pic de ulei......doua ,trei zile! La urgenta,doar fiarta inainte.......
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
sherpika (09 nov 2013)
  #21784 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 08:48:11
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Despre cantar ,nu pot zice nimic..e mecanic si oricum nu arata aceleasi kg ca cele electronice!
Oricum ieri am mancat toata ziua proteine dar seara,la tara,am mancat ciorba de pui cu legume..deci ziua s-a transformat in PL.
As merge si eu pe varianta 4/3 ca Rody......cred ca e mai usor....asa ca azi si maine PL.....
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Ema55 (11 nov 2013)
  #21785 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 11:12:06
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna,
O zi placuta!
Azi in Sighet : primavara sper ca si la tine este o zi frumoasa.
Tot ma gandesc ca si maine sa fie frumos aici (si peste tot) Eu inca la servici si mai ales nu multa treaba zi lunga. Saptamana viitoare am un curs (care se termina cu test ) Inca tot probleme cu mancatul seara am inceptut lupta (cu mine)dar deocamdata nu castig mereu. Cred ca ar trebui sa am frigiderul gol dar .... jumatatea mea atunci face foame si in ultimul timp a slabit asa ca nu e varianta optima. Paradoxal eu tin cura de slabire dar rezultatele se vad mai mult pe sotul meu.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
kartika (09 nov 2013), rozica1965 (09 nov 2013)
  #21786 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 12:20:28
iuliana33's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Intai o fierbi pe foc pana se inmoaie apoi o bagi la cuptor.......
Asa am sa fac, multumesc!!
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
rozica1965 (09 nov 2013)
  #21787 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 12:38:41
Anne10's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Multumesc Ana!
Imi amintesc de tine,cum sa nu.....Ai mai fost in Franta,la parinti?
Buna! Chiar acum iti scriu din Franta (3.11.2013) am ajuns iar aici cu familia (sot, fetita) si stam tot cu ai mei; nu stim exact cat o sa stam, pentru moment are sotul cateva lucrari de facut pe aici.O zi buna!
__________________
Jurnalul Anne10
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
rozica1965 (09 nov 2013)
  #21788 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 13:30:27
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de kad_cor Vezi mesajul
Buna,
O zi placuta!
Azi in Sighet : primavara sper ca si la tine este o zi frumoasa.
Tot ma gandesc ca si maine sa fie frumos aici (si peste tot) Eu inca la servici si mai ales nu multa treaba zi lunga. Saptamana viitoare am un curs (care se termina cu test ) Inca tot probleme cu mancatul seara am inceptut lupta (cu mine)dar deocamdata nu castig mereu. Cred ca ar trebui sa am frigiderul gol dar .... jumatatea mea atunci face foame si in ultimul timp a slabit asa ca nu e varianta optima. Paradoxal eu tin cura de slabire dar rezultatele se vad mai mult pe sotul meu.
E frumos si la mine....soare....doar dimineata e frig si ceata!Am stat afara pana acum......la maturat de frunze si batut de covoare!
__________________
  #21789 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 13:31:56
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Anne10 Vezi mesajul
Buna! Chiar acum iti scriu din Franta (3.11.2013) am ajuns iar aici cu familia (sot, fetita) si stam tot cu ai mei; nu stim exact cat o sa stam, pentru moment are sotul cateva lucrari de facut pe aici.O zi buna!
E bine ca are de munca!
__________________
  #21790 (permalink)  
Vechi 09 nov 2013, 20:23:12
Anne10's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

E bine ca are de munca!
Da , oricum cu conditia asta am si plecat din tara, ca si pe acolo avea cateva lucrari mici si sigur daca ramneam acasa mai gasea (dar a renuntat la ele); doar un mare (interiorul unei case) a ramas sa mai tina legatura cu proprietari (a mai lucrat la ei, si le-au placut cu le-a facut, si au spus ca poate la primavara-vara poate are timp sa ii fac tot el).
__________________
Jurnalul Anne10
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
rozica1965 (09 nov 2013)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole