Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #26191 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:31:19
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

La multi ani si aici lui Eugen! Ancuta e o fata buna si sunt sigura ca i- a facut o mare bucurie. I- am vazut pe fb si m-am bucurat.
Dy.....in Scotia ai timp liber mai mult sau tot ocupata esti?
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
dayanna (24 feb 2014)
  #26192 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:31:52
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul


Ce sa fac si eu? Beau ceai si sper sa-mi treaca .

Dayyanna, hai in gasca, caci cu toatele am pornit de sus si iti spun eu din proprie experienta, e si mai crancen cand ai ajuns jos si apoi iar ai luat-o in sus . Dar nah, asta e, noi luptam cu drag si spor pentru-n rezultat multumitor!
Multumesc de invitatie. Asta incerc sa intru in gasca.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Dy.......am amutit de uimire! Nu stiu ce sa zic!
La ce te-ai gandit,ce varianta alegi? Sa nu imi zici de operatie!!!!!!!!!!
Stiu ....mie mi- a venit sa sparg cantarul aseara desi nu are nici o vina. Incerc Rozi sa- mi schimb stilul de viata si sa ma apuc de sport. Deocamdata low carb cel putin 3 luni si fara abatere. In fiecare zi putina miscare acasa ca de sala inca nu sunt pregatita psihic.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
rozica1965 (24 feb 2014), sherpika (24 feb 2014)
  #26193 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:32:20
alimo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

sherpikule cum e cu merele?
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
rozica1965 (24 feb 2014), sherpika (24 feb 2014)
  #26194 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:33:38
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Dy.....in Scotia ai timp liber mai mult sau tot ocupata esti?
Deocamdata nu prea am dar o sa- mi fac. Vreau sa renunt la 2 colaborarii si sa am mai mult timp pentru mine.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
rozica1965 (24 feb 2014)
  #26195 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:34:48
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de alimo Vezi mesajul
sherpikule cum e cu merele?
Nu-ti zisai, stai asa, ca daca ma impotmolesc trec la atac! Dar musai sa-mi aleg o zi in care sa stau pe acasa, sa nu patesc ceva in drumurile mele!
Nu pot face inhalatie, ca am o problema cu aburii, nu-i suport. Dar las' ca-mi trec mie toate, asta e, asa patesc mereu de la variatiile astea bruste de temeperatura . Vreau sa vina vara!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
alimo (24 feb 2014), rozica1965 (24 feb 2014)
  #26196 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:34:59
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Multumesc de invitatie. Asta incerc sa intru in gasca.

Stiu ....mie mi- a venit sa sparg cantarul aseara desi nu are nici o vina. Incerc Rozi sa- mi schimb stilul de viata si sa ma apuc de sport. Deocamdata low carb cel putin 3 luni si fara abatere. In fiecare zi putina miscare acasa ca de sala inca nu sunt pregatita psihic.
Te primim in gasca cu draga inima,stii ca esti iubirea mea!!!!!!!!!!Esti mama din Anglia a fetei mele..........si chiar daca te-ai mutat,asa vei ramane vesnic!!!!!!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
dayanna (24 feb 2014), sherpika (24 feb 2014)
  #26197 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:36:04
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Deocamdata nu prea am dar o sa- mi fac. Vreau sa renunt la 2 colaborarii si sa am mai mult timp pentru mine.
Asa draga mea,mai ocupa-te si de tine!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
dayanna (24 feb 2014)
  #26198 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:39:42
alimo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul

Nu-ti zisai, stai asa, ca daca ma impotmolesc trec la atac! Dar musai sa-mi aleg o zi in care sa stau pe acasa, sa nu patesc ceva in drumurile mele!
Nu pot face inhalatie, ca am o problema cu aburii, nu-i suport. Dar las' ca-mi trec mie toate, asta e, asa patesc mereu de la variatiile astea bruste de temeperatura . Vreau sa vina vara!
dar sa stii ca nu ai prob de la mere, ca le papi. Daca bei suc de mere o zi intreaga, da, te plimba si musai verzi
si sa vezi ca se misca si acu' de la cantar
eu visez la mere, rosii, salata, varza, iaurt.........ufffffff!
mai am pana joi
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
rozica1965 (24 feb 2014), sherpika (24 feb 2014)
  #26199 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:42:21
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Te primim in gasca cu draga inima,stii ca esti iubirea mea!!!!!!!!!!Esti mama din Anglia a fetei mele..........si chiar daca te-ai mutat,asa vei ramane vesnic!!!!!!
Multumesc draga mea. Stii ca sentimentul e reciproc. Doamne ajuta sa fie bine.

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Asa draga mea,mai ocupa-te si de tine!!!!!
Vroiam anul asta sa ne apucam sa cumparam teren si sa ne construim o casuta asa ca e o decizie grea de luat. Sandu zice ca sa nu stau pe ganduri ca eu contez mai mult ca orice. Totusi e un progres ....mancam toata casa la fel.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
rozica1965 (24 feb 2014), sherpika (24 feb 2014)
  #26200 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 21:43:56
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Multumesc draga mea. Stii ca sentimentul e reciproc. Doamne ajuta sa fie bine.


Vroiam anul asta sa ne apucam sa cumparam teren si sa ne construim o casuta asa ca e o decizie grea de luat. Sandu zice ca sa nu stau pe ganduri ca eu contez mai mult ca orice. Totusi e un progres ....mancam toata casa la fel.
I-ai bagat la dieta pe toti?
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
dayanna (24 feb 2014), sherpika (24 feb 2014)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole