Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #27111 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 20:59:44
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Rozi, stevia o iau de la un magazin naturist de langa mine.

Mo, da, aici m-ai prins, pe ceaiuri da, dau ceva bani, daaaar, imi iau o data la cateva luni, cel putin pe asta de la Carturesti, mai mult dau pe ceaiurile de plante, musetel, galbenele, sunatoare, din astea iau o data la 2 saptamani .
Bre....la tine totul tine cateva luni!!!!!Dar in permanenta cumperi ce se termina!
__________________
  #27112 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:00:40
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Asa,asa...........ca uitasem........plus preparatele alea arabesti,sau cum or fii!!!!!!!!Sa ne zica preturile.........ca s-o tragem in tzeapa!!!!!
Pai pentru hummus folosesc naut, dintr-o cana de naut uscat fac cat sa mananc 2 saptamani . Pasta de susan iau o data pe an 12 lei borcanul de 350g, pun o lingura, ulei de masline pun 2 linguri, chimion, zeama de lamaie si usturoi. Salata de vinete o fac doar vara, cand iau vinete din piata, restul le am deja.

Mai, radem, glumim, dar daca veniti la mine va speriati ce am in camara. 3 rafturi pline cu v-am spus, boabe, nuci, fainuri, ulei etc. Vorba unui prieten, daca vine razbelul, eu pot sta 2 luni lejer fara sa ies din casa si nu mor de foame . Si incerc pe cat se poate sa iau toate cele din piata, de sezon, doar ca nu gasesc tot timpul si da, daca mergi in supermarket/hipermarket, riscul sa iei o gramada de tampenii si sa dai o carutza de bani e foarte mare. Si chiar in momentul de fata stau foarte prost cu finantele, asa ca ma chinui sa nu sar calul si-mi fac liste si toate cele. e frustrant, dar asta e .
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
alimo (02 mar 2014), rozica1965 (02 mar 2014)
  #27113 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:01:25
alimo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Rozi, stevia o iau de la un magazin naturist de langa mine.

Mo, da, aici m-ai prins, pe ceaiuri da, dau ceva bani, daaaar, imi iau o data la cateva luni, cel putin pe asta de la Carturesti, mai mult dau pe ceaiurile de plante, musetel, galbenele, sunatoare, din astea iau o data la 2 saptamani .
da, stiu..ca si eu dau 25-30 lei pe 100gr
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
rozica1965 (02 mar 2014), sherpika (02 mar 2014)
  #27114 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:04:41
alimo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul

Pai pentru hummus folosesc naut, dintr-o cana de naut uscat fac cat sa mananc 2 saptamani . Pasta de susan iau o data pe an 12 lei borcanul de 350g, pun o lingura, ulei de masline pun 2 linguri, chimion, zeama de lamaie si usturoi. Salata de vinete o fac doar vara, cand iau vinete din piata, restul le am deja.

Mai, radem, glumim, dar daca veniti la mine va speriati ce am in camara. 3 rafturi pline cu v-am spus, boabe, nuci, fainuri, ulei etc. Vorba unui prieten, daca vine razbelul, eu pot sta 2 luni lejer fara sa ies din casa si nu mor de foame . Si incerc pe cat se poate sa iau toate cele din piata, de sezon, doar ca nu gasesc tot timpul si da, daca mergi in supermarket/hipermarket, riscul sa iei o gramada de tampenii si sa dai o carutza de bani e foarte mare. Si chiar in momentul de fata stau foarte prost cu finantele, asa ca ma chinui sa nu sar calul si-mi fac liste si toate cele. e frustrant, dar asta e .
si eu fac listutze tocmai pt a evita sa ma uit dupa cai verzi pe pereti. ca ajungi acasa si fara bani si mai si constati ca nu ai luat ceea ce aveai nevoie
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
rozica1965 (02 mar 2014), sherpika (02 mar 2014)
  #27115 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:05:41
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Bey...........sitit ce miros vine de la bucataria mea?Iti vine sa te impusti!!!!!!!
Facu nor-mea maioneza de usturoi si mananca snitele cu cartofi prajiti!!!!!!!!!Mor,nu alta!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
alimo (02 mar 2014), sherpika (02 mar 2014)
  #27116 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:07:09
alimo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Bey...........sitit ce miros vine de la bucataria mea?Iti vine sa te impusti!!!!!!!
Facu nor-mea maioneza de usturoi si mananca snitele cu cartofi prajiti!!!!!!!!!Mor,nu alta!
nu muriiiiiiii!!!! rezistam aici cu tine!
pfffffff ce pofta mi s-a facut
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
rozica1965 (02 mar 2014)
  #27117 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:07:20
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul


Pai pentru hummus folosesc naut, dintr-o cana de naut uscat fac cat sa mananc 2 saptamani . Pasta de susan iau o data pe an 12 lei borcanul de 350g, pun o lingura, ulei de masline pun 2 linguri, chimion, zeama de lamaie si usturoi. Salata de vinete o fac doar vara, cand iau vinete din piata, restul le am deja.

Mai, radem, glumim, dar daca veniti la mine va speriati ce am in camara. 3 rafturi pline cu v-am spus, boabe, nuci, fainuri, ulei etc. Vorba unui prieten, daca vine razbelul, eu pot sta 2 luni lejer fara sa ies din casa si nu mor de foame . Si incerc pe cat se poate sa iau toate cele din piata, de sezon, doar ca nu gasesc tot timpul si da, daca mergi in supermarket/hipermarket, riscul sa iei o gramada de tampenii si sa dai o carutza de bani e foarte mare. Si chiar in momentul de fata stau foarte prost cu finantele, asa ca ma chinui sa nu sar calul si-mi fac liste si toate cele. e frustrant, dar asta e .
Asa imi inchipuiam si eu.......dulapuri pline de marafeturi!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
sherpika (02 mar 2014)
  #27118 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:08:14
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Bey...........sitit ce miros vine de la bucataria mea?Iti vine sa te impusti!!!!!!!
Facu nor-mea maioneza de usturoi si mananca snitele cu cartofi prajiti!!!!!!!!!Mor,nu alta!
Nu ma bate, mie nu-mi place. Serios, eu nu mananc cartofi decat din aia noi, la cuptor , snitelele nu ma dau pe spate si cu maioneza am o maaare problema, ca are oua crude, iar aia cumparata nu-mi place. Sunt o fitzoasa si o mofturoasa la mancare, stiu . Dar usturoiul ala imi lasa gura apa
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
alimo (02 mar 2014), rozica1965 (02 mar 2014)
  #27119 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:09:01
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de alimo Vezi mesajul
nu muriiiiiiii!!!! rezistam aici cu tine!
pfffffff ce pofta mi s-a facut
Eu inghit in sec......dar ,daca le ramane maioneza de aia,imi pun si eu peste o conserva de peste!
__________________
  #27120 (permalink)  
Vechi 02 mar 2014, 21:10:33
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul


Nu ma bate, mie nu-mi place. Serios, eu nu mananc cartofi decat din aia noi, la cuptor , snitelele nu ma dau pe spate si cu maioneza am o maaare problema, ca are oua crude, iar aia cumparata nu-mi place. Sunt o fitzoasa si o mofturoasa la mancare, stiu . Dar usturoiul ala imi lasa gura apa
Eu nu zisai maioneza din oua si ulei! Freca usturoiul cu o lingura de ulei apoi cu iaurt de al meu!!!!!!O minunatie!!!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
sherpika (02 mar 2014)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole